人的一生，大抵都在种种纠葛里穿梭。纠葛不会凭空消失，旧的纠葛刚有了缓和，新的纠葛便接踵而至。唯有以平和之心去应对纠葛，生活才不会陷入灰暗；唯有秉持积极的态度化解纠葛，才是明智之举；唯有温和友善地与人相处，内心才不会被阴霾笼罩；唯有善于沟通交流，那压抑的情绪方能寻得宣泄的出口。
无论碰上何事，都要尽力避免与他人发生激烈冲突。只要无关紧要的原则性问题，就该将大事化小、小事化了；只要不与他人大吵大闹，纠葛就不会火上浇油、愈演愈烈；只要是能通过协商处理的事，就别四处宣扬双方的争执；唯有减少纷争的传播，生活才不会陷入混乱。
生活中的纠葛，有简单直白的，也有错综复杂的；有因新旧积怨而生的，也有被人恶意挑拨引发的无端是非；有因自身处理问题方法不当造成的，也有自己得理不饶人带来的过错；有因不了解情况而惹出的麻烦，也有因过度爱面子而陷入的死缠烂打；有自己心胸狭隘、斤斤计较导致的，也有他人暗中使坏、蓄意谋划的；有明知有错却不愿改正的陋习，也有放不下眼前利益而纠缠不休的固执。
唯有少一些心结，才能让心灵重归宁静；唯有化繁为简，才能不再被过往的烦心事牵绊；唯有不给自己制造矛盾心理，才能让思想冲破牢笼；唯有不给他人增添麻烦，才能避免自己心烦意乱、夜不能寐。
唯有为消除纠葛而付诸行动，才能让冲突化作和平；唯有不再彼此耿耿于怀，才能一笑泯去往日恩仇；唯有坦诚相待，所有的问题与纠葛才能随风飘散；唯有不钻牛角尖，过去的事才能真正成为过去；唯有解开内心的疙瘩，彼此之间的心墙才会自然崩塌；唯有摒弃固执的想法，问题和纠葛才不会越积越多，心中的阴霾才不会越来越浓，才不会因纠葛的严重程度而产生天塌地陷般的恐惧。
实际上，有些人的问题和纠葛，不过是自己吓自己，事情远没有那么糟糕。只要自己不把问题和纠葛无限放大，人与人之间就不会因一些琐碎小事而互不相让；只要在问题和纠葛面前不过分计较、不过于强硬，事情就不会变得更糟；只要不以权势压人，而是以理服人，问题和纠葛就不会朝着敌对的方向发展；只要能心平气和地陈述事实、讲道理，就不会让那些个性极强的人无视法律。
无论问题和纠葛多么棘手，只要能回到法律的框架内，双方就不会遭受难以预估的伤害。只要不错误地认为金钱能解决一切，问题和纠葛就不会让某些人肆意践踏法律的尊严，这些人也就不会受到国家法律的惩处。
唯有明白化解纠葛的关键意义，才能在相互包容中快速化解各类纠葛；唯有相互设身处地为对方着想，才能迅速理清问题和纠葛的前因后果；唯有相互主动承担责任，问题和纠葛才能顺利解决；唯有将化解纠葛视为每个人应尽的责任与义务，才能在共同努力下构建出我们期盼的和谐社会。
