大家都知道谈恋爱是很快乐的，能够和自己喜欢的人在一起，想必是很开心和幸福的，只是很多人在谈恋爱的时候，刚开始两个人相处的很甜蜜，但是相处久了，或多或少都会有一些矛盾产生，其实情侣之间会有一些矛盾都是正常的，即使是两个相爱的人在一起，在相处的过程中，也会有一些摩擦，这时候怎样去挽回，如何去面对，都是爱情能否长久的关键，爱情有时候是很脆弱的，也许你的一次冷战，一次争吵，一次伤人的话语，都会让你们的爱情破碎掉。
很多人在面对爱情中的矛盾时，都会用一些错误的方式去面对问题，这样就导致两个人不仅没能够化解矛盾，还可能会让两个人的分歧变得更加严重，最后导致两个人在相处的时候，两颗心越来越分离，最后导致了两个人分手。
一、如何挽回分手男朋友
想要挽回对方，在挽回的时候，要注意不要做出一些过激的挽回方式，这样的话，你是很难挽回对方的，既然想要挽回对方，那么你首先要调整好自己的心态，分析两个人分手的原因，这样才能够做出更具针对性的挽回行动。
1.不要反复询问他的态度
很多女生在挽回伴侣的时候，内心多少有点不安，自己又不够自信，态度也不够确定，一方面希望能挽回对方，另一方面又因为不确定自己是否能够成功而胆怯。因此总是想去询问他的态度，想要得到一句准话。
但这其实是比较忌讳的一件事，因为你们还处在分手状态，你要做的是努力的去博取回他对你的好感，而不是在感情还没拉近时，尝试把关系确定。这是一个非常错误的点。一旦你陷入这种状态之中，意味着你这次的挽回非常大的机率会失败。因为你的反复，他感受到的可能不是你的真心，而是烦躁。而这种烦躁又会反射回给你，最后导致他对你没有好感度，只有厌烦，不但不能重新得到他的倾慕，还可能连朋友都做不成。
2.利用二次吸引
当分手时，或许对他来说，你的吸引力已经失去了效果。此时，您需要使用二次吸引力再次吸引对方。你可以改变自己的外表，生活方式，习惯，提升内涵等，让自己变得更有魅力。以新的面貌吸引对方，利用这个机会让对方慢慢对你的变化感兴趣。
3.再次成为他曾经爱上的那个人
你的前男友和你开始热恋是因为他们喜欢你，你也能满足他们的情感需求。你改变了吗?改正自己的坏习惯和错误。在他们身边时要有正能量，要有积极向上的心态，这样他人也会觉得你很有魅力。
二、分手挽回的注意事项
在分手后，当你想要挽回对方的时候，其实有很多事情都是需要注意的，既然两个人分手了，那么至少证明你们之间的感情是出现了问题，而这个问题导致了你们两个人分手，所以在挽回的时候，你一定要清楚这个分手原因。
1.杜绝恶意中伤
过去的事情谁对谁错，真诚地跟对方道歉。如果没有涉及到对错的问题，其实你可以去感激对方曾陪伴你走过一段路。如果你曾经纠缠过对方，给对方带来麻烦，你可以为你的行为跟对方道歉。道歉就是道歉，不要认为道歉对方就应该原谅你、应该给你机会复合。
这是这个一个错误方式：所以不是你的道歉没有用，而是你不懂得运用。
2.杜绝虚无票面的承诺
大多数情侣在恋爱中的承诺犹如风中的诺言，如果你当真了，可能就会让自己很受伤。诺言本已不可靠，更何况风中的诺言，恋爱中很多男孩许下的承诺或许过后便早已忘记，或许实现不了，或许诺言到最后已经不再重要……那到底怎样说者要以怎样的说辞才能让听者信服其诺言并接纳他呢？
轻飘飘的诺言没有任何说服力，也起不了实质性的作用。在承认错误时，不要总说“我知道我错了，下次再也不会这样了”，这样的话有多苍白也许只有自己听过才懂得。
3.要求感与表现欲太强
许多女孩在运用‘二次吸引法’挽回男友时经常要求感过高，表现欲太强，略微有一点儿更改就急切的期待另一方信自己早已改过自新，一心地在另一方眼前主要表现。我觉得太强的要求感，不断通电话或是发消息给另一方，期待另一方还能像恋爱的那时候那般关心你，这不是实际的。大家早已并不是恋情关联，将另一方当做1个异性朋友看待，提高一下下个人价值先吧。
三、挽回分手男友的话语
在决定挽回分手男友的时候，很多人都不擅长表达自己的心意，但这样的话，对方又怎能知道自己的心思呢，既然决定挽回对方了，一定要将自己的心意准确的传达给对方，表明自己的复合意愿，如果对方能够被你打动心，也许你们就能够复合。
1.只要有一丝不辜负你的可能，即使傻瓜才会做的自杀行为，我也会毫不犹豫地做。
2.好难好难，想为你着想一切，可是你知道吗？一想我的内心疼痛丝毫不减反而是越来越多，所以亲爱的，我再也骗不了自己不爱你。
3.我爱到心也碎，我爱得好狼狈，我等到梦成灰，我等到泪相随，深情永不悔，深情不愿悔，只盼爱相随，爱却不相随。
4.“爱”这样的字眼，我从未说出口，我以为我们已经到了心照不宣的地步，但是现在我渐渐明白不仅仅只有我们女生需要甜言蜜语，你们男生同样也需要“我爱你”来确定对方是爱自己的，所以现在郑重地对你说：“我爱你!”
5.什么是爱什么又是无奈，以为我们的爱会流传在世间，我们的誓言会直到永远，谁知昨夜的梦里你早已不再是你，从此我也不再是自己世上最无奈的事，是我在你身边，你心里却有另一个人;世上最心痛的决定，是明知道不可能，却还是喜欢上了你;世上最悲哀的结果：和你已无法是朋友。
6.一个人的世界里总有无法割舍的，而你是我永恒，虽是我让你感到绝望，让你疲倦，但那不是我所不能改变的，今年我已不会在乱花钱，买衣服便宜点的，在砍砍价就可以了。可是你又在哪呢?
说呢情感专家 | 解析:
在挽回男友的时候，首先要调整好自己的心态，只有你的心态调整好了，才能够更加理智和冷静的去面对两个人之间的感情问题，只有做出正确的判断，你才能够更加顺利的挽回对方，的确和相爱的人在一起确实很令人开心，只是在分手后，你一味的沉浸在伤痛之中，并不能够解决任何事情，如果你想要挽回对方，那么在挽回的时候，就要知道挽回一个人的过程是很艰难的，也许你在挽回的时候，付出了许多精力，花费了许多心思，最终都不能够挽回成功，所以在你挽回对方的时候，一定不要将自己的期望放得太高，期望太高，你在挽回的时候，心态就很容易崩掉。
在挽回一个人的时候，其实是需要足够的耐心去挽回对方的，要懂的降低自己的需求感，不要对挽回抱有很大的期望，用正确的挽回方式去挽回对方，相信你能够成功挽回对方的。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
