出轨，是对爱情最大的伤害。我们很难保证这一生只爱一人，但如果爱我们总是要求对方能忠诚的对待自己。感情是一种羁绊，不好的感情让人痛苦不已，相信很少人能坦然的面对背叛而毫不在意。有的女生在恋爱时不懂得珍惜，面对诱惑无法抗拒。后来幡然醒悟，才觉得已经拥有的才是最好，开始后悔的时候才发现为时已晚，对方和你提出了分手。
男生也需要安全感，如果你破坏了你们的关系，那么很可能一辈子都过不去。如何抹平他心理的伤害，挽回对方，你需要正确的方法。
一、我出轨男朋友跟我分手想挽回的方法
1.一般男士和女士在一起恋爱时，注重更多的是女方的外部的一些特征，比如外表，形象，气质等，这些是主要的，基于这些先决条件，女士应该在外部特征上下点功夫，因为男士在性感女人面前是没什么抵抗力的，这就是为什么三十六计中，美人计总是屡试屡成的原因！
2.女性在恋爱过程中一般都属于被动方，窈窕淑女君子好逑，自古以来，男性在漂亮女性面前最不缺乏的就是勇气和智慧，当婚后的夫妻女方有出轨行为多半是来自于其他男性对她进行的诱惑、恐吓、挑唆等行为引起的。男女朋友也是一样，如果女友可以向男方证明，自己出轨是被人胁迫或诱惑欺骗所致，在挽回两人感情的问题上，肯定是有帮助的。
3.再者，就是感情基础了，感情牌往往是两性关系中最有力量的一道牌，就像霸王别姬一样，所有男性都无法抵御配偶的泪水，特别是配偶夹杂一些动情的快乐往事，两人在一起幸福的点点滴滴，以及朋友间的祝福和话语，如果，女方这时候可以流泪诉说两人的快乐往事，男方基本就会被征服到80%以上了！
4.最后一剂狠药是最关键的，关系的复合需要一座桥梁，就是说有共同的朋友吹风，女性出轨对男性来说，最大的伤害就是面子，中国是个传统国家，男性最无法容忍的就是妻子出轨，人们常说，两大仇恨莫过于杀父之仇夺妻之恨，这两大仇恨对传统的中国男性来说，是无法接受的，所以男性周围必须有最好的舆论基础，绝对不能出现插足、诋毁、诽谤彼此感情的问题。
5.综上所述，其实挽回感情的办法基本一样，都是内外兼攻，最主要的还是真诚以待，两个人走到一起即是缘分，我们从小都听过狼来了的故事，当不严肃的去对待感情问题的时候，肯定会出现裂痕，任何东西毁坏了都无法再恢复到从前，毁坏次数越多，安全隐患会越大，彼此的伤害也会加剧。所以，如果可以恢复感情，请您珍惜这来之不易的情感。
二、出轨了讨好前男友的方式
1、给彼此留出足够的空间
出轨了怎么讨好前男友？分手后不要老是发消息、打电话给前男友，要知道，你越是死死缠住他，他越会坚定离开你的决心。所以最好的办法，就是给自己放一段时间的假，让自己一个人好好休息一下，不要总是围绕着他转。至少，刚分手的一到两周时间内不要出现在他眼前。
2、间断性地示好
分手了，也是可以成为朋友的，我出轨前男友回头找我，可以以朋友的身份给予对方一些日常的关心。例如天气冷了，可以叫他添衣;身体不舒服了，可以给对方送药等。但在这个过程中不能表露出任何的需求，仅仅是表示关心。
3、制造合理见面理由
怎样才算是合理的呢？那就是不处于个人主观意识的邀约，而是由外部因素造成的。比如分手前有一件衣服留在对方家里，有一件事情需要对方帮助才能解决，共同朋友婚礼或生日聚会等，都是属于非常合理的理由。
4、价值提升，二次吸引
这个阶段是比较重要的一个阶段，关键的改变，提升自己的各方面价值，让男友能重新关注我，这是内涵与外在一起完善的阶段。我出轨前男友回头找我并没有那么简单，表面形象的变化能够从视觉上引起男友的注意力;构建活跃朋友圈，朋友圈的内容以近期的生活照跟积极工作照为主，这与以往重复单一的穿着装扮存在很大的差异性，意图是让他对我的变化产生了猎奇心理并重新建立联系。
三、出轨分手挽回男朋友的策略
1.在目前的状态下，你已经知道是自己的过失和主要因素引起的男友提出分手的要求，在和男友已经说明你已经和前男友断绝关系的前提下，应该选择适当的时机与条件、场合，与男友坦诚的进行有效的沟通与交流，把自己对男友的真爱与喜欢的真实的心迹和想法直言不讳的告诉男友，争取获得他的原谅与谅解，来挽回情感恋爱关系。
2.你自己应该明了，在这样的情形下，能不能获得男友的谅解与挽回情感恋爱关系，现在的主动权不在你，而在于男友的态度。你主要做到的，就是在想男友道歉和认错的同时，需要把你对男友的喜欢与真爱告诉他，让他去认真思考和抉择。同时，你也应该做好男友不原谅与和解挽回情感恋爱关系的思想准备，正视和接受男友的选择。
3.不管和男友沟通与交流的结果如何，你都应该注重从多方面提升自身的综合素质与内涵，把主要经历投入到自己的学习、工作中，努力使自己变得更加优秀。只有这样，才会在今后的情感交往、生活工作和社会人际交往中牢牢把握主动权，寻找到自己称心如意的理想伴侣。
说呢情感专家 | 林睦建议：
你出轨了，是你做错了事情，对他造成了伤害，他要分手是理所当然的。他现在对你的心情是很复杂的，可能会厌恶你，也可能会瞬间失去爱的动力。而且从心理层面上，男性对这种事的宽容度更低，更难接受自己女朋友出轨。这个时候你经常性的出现在他身边，多半只会引起他的反感，甚至让自己价值变低。
如果想挽回对方，只能通过时间抚平，激发他潜在的爱意，让他慢慢忘记这件事，而如果真的想要维持一段稳定的关系，以后还是要多注意自己的言行。
