地铁门刚关上，他才发现衬衫领口有一道明显的褶皱——早上匆忙套上的西装，袖口还沾着昨晚吃火锅的油渍。
“她盯着他的油渍袖口没说话，只是轻轻推开了他递来的纸巾——这场相亲，已经输了第1局。”
一、穿什么？——你的外表是第1张“名片”
1.基础原则：干净＞昂贵，合身＞潮流
衬衫：白色或浅蓝色纯棉款，领口袖口无褶皱（提前熨烫！）。
西装：深色系（藏蓝/炭灰）最保险，避免闪亮面料或夸张剪裁。
鞋子：皮鞋擦亮，休闲场合可选棕色牛津鞋，忌运动鞋配西装。
细节：指甲修剪干净，皮带和皮鞋颜色一致，身上不要有食物残渣或烟味。
2.避雷指南
❌ 油腻发型（提前洗头+定型）
❌ 过紧/过松的衣服（显得不自信或邋遢）
❌ 过量香水（清淡木质调最安全）
❌ 起球毛衣/起皱裤脚（触觉+视觉双重减分）
感官提示：女生可能不会直接说“你衣服皱了”，但会下意识缩手避开你递来的饮料——触觉上的抗拒比语言更直接。
二、带什么？——小物件决定印象分
1.必带清单
钱包（别只带手机支付，现金和卡显准备充分）
纸巾/湿巾（擦手、擦嘴，甚至救场——比如对方咖啡溅到桌上）
手机静音（振动模式也可能打断对话，提前告知“我调静音了”）
备用话题小抄（藏在口袋里，紧急时偷瞄，比如“最近那部XX电影你看过吗？”）
2.加分项（不刻意但有用）
一瓶矿泉水（避免口干舌燥，喝一口再说话更清晰）
折叠小伞（雨天见面显体贴，晴天遮阳显细心）
薄荷糖（口气清新比你说什么都有用）
细节描写：她轻咳一声，他立刻摸出口香糖递过去，但她摇摇头——他记住了她不喜欢甜食，下次约会可能就成功了一半。
三、说什么？——对话的节奏比内容更重要
1.开场3分钟：破冰比“查户口”强100倍
❌ 错误示范：“你工资多少？家里几套房？”（直接触发防御心理）
✅ 安全话题：“这家咖啡馆的装修风格挺特别，你常来吗？”（观察环境破冰）“
你点的拿铁，我猜你喜欢不太苦的口味？”（通过选择推测偏好）“
路上堵车吗？还是你特意提前到了？”（关心对方的体验）
2. 中期对话：让TA开口，而不是你表演
倾听技巧：点头+眼神接触（别全程盯手机），适当复述：“你是说……对吗？”（显认真）
引导分享：“你平时周末喜欢做什么？”（开放性问题）“
你提到喜欢旅行，最想去的地方是哪里？”（挖掘兴趣点）
3. 终极禁忌
