与更优秀的人相处很焦虑怎么办？
咨询案例
发现周围的人都比我优秀时就没有办法保持正常的状态，老是在想自己差在了哪。和更优秀的人交流时，对于有些和我观念不同的问题，我认为我是对的，但是又觉得对方肯定想得更全面，没有办法甄别也没办法否认，很痛苦 。
老师回复
首先，真的要给自己点掌声，因为意识到这个问题并勇敢面对它其实已经是一大步了。这种感觉其实很多人都会有，大家都在不同的领域有各自的优势和特长，所以不必太过苛责自己。
当周围的人看起来更优秀时，我们很容易感到一些压力和自卑。但要知道，每个人都有自己的闪光点，别人的优秀并不代表你的不足。你可以将这种感觉转化为激励自己不断学习和成长，而非让它成为负担。
在与更优秀的人交流时，也不必过于苛求自己的观点必须完美。每个人都有自己的看法和经验，你的观点也是有价值的。不同的观点可以让交流更加丰富和多元。
痛苦感可能是因为对自己过于苛求，试着接受自己，并明白每个人都在不断学习和进步。不要忽视自己的优点和成就，它们也是独一无二的。
较重要的是，和优秀的人交流不是为了比较，而是为了学习。把这个过程当作一种机会，吸收对方的优点，同时保持对自己的自信。你有你独特的价值，努力去发现和展现它吧！
