• 登台演讲想成功？做好这四步心理调整，自信爆棚

  演讲时的心理调适，旨在培育登台演讲必定成功的自信心。心理状态的调整包含四个步骤：其一为熟悉讲稿；其二是做好讲练工作；其三是克服紧张

  2025-03-07