• 来了！心理科学传播公开课，开启情绪管理中自我接纳与调节

  情绪调节的目标在于达成情绪的有益平衡，负面情绪是我们身体的自我保护机制，无法消除，也无需消除。一、科普要点情绪由独特的主观感受、外

  2025-02-28