你会不会也经常这种情况：上班其实没那么忙，还摸鱼划水群聊，可一到下班了，却觉得累的要死，就想瘫在沙发上不动；或者其实上班很忙，待办事项划掉了20件，下班的时候却还是觉得自己什么都没有做，但已经累成狗；明明是周末休息了两天，却总觉得没有休息够，甚至比上班还累。 即使睡了很长时间，但早上却提不起精神；一天下来什么事都没做，大脑却感觉昏昏