先反省自己 在从对方身上找原因之前先反省自己，如果问题出在自己身上，自然而然的就不会和对方吵架，即所谓的理亏。学会“软抱怨”即使错误真的出在对方身上，表达出来的时候也要委婉，不能用太直接、太强势的口气。譬如：“你的承诺都是屁话，从来都不算数！”不妨改成：“说好了一起吃饭，可是却让我我等你很久。”委婉的方式有着同样的效果，还不会伤害

夫妻产生争架是很常有的事，就像舌头和牙齿，它们如此亲密，明明谁也离不开谁，但是牙齿依然会有咬到舌头的时候。所以，当夫妻间发生严重争吵的时候，不要觉得天都塌了，当你找到了方法，就能解决你们之间的问题。很多时候，争吵的目的并不是单纯的吵架，而是想通过争吵得到一些东西，比如对方的关心等等。夫妻争吵达不到目的，且双方都不肯妥协的时候，就会

以下文字根据谈话录音整理 有一种经典的说法：夫妻吵架是生活中的盐。为什么这么说呢？因为如果伴侣不吵架就是显得婚姻有点平淡，没味儿，吵架就像汤里搁了盐，有滋有味儿。另外一种说法是，在伴侣吵架的过程中，你可以了解对方的真实想法、真实性格，这是他暴露出真相的一个时机。所以我认为，在生活中吵架，并不一定就是全是坏事儿。伴侣间应该如何面对吵架

图片来自网络在婚姻中，比吵架更可怕是冷暴力。夫妻之间连吵架的欲望都没有了，彼此之间只剩下冷漠，空气里充满了压抑的味道，让人无法呼吸，却又无法逃离。很多被冷暴力伤害过的人都羡慕那些恩爱的夫妻，羡慕他们不吵架没有矛盾的样子。但是，相敬如宾的夫妻很少，恩爱到一次都没有红过脸的夫妻更是凤毛麟角。婚姻生活中，两个人因为相爱而在一起，毕竟人都

文|雪落无尘01早两天，我跟我家伍先生大吵了一架，场面一度无法收拾。事情起因是在外地的老妈，突然微信给我发了好几条语音，都是长达几十秒的那种。当时正赶上，我火急火燎地带孩子去看医生的路上。在排队空隙的时间才点开语音听了一下，意思大概就是医保的事，叫我带证件回去代理签名登记。因为我带孩子在医院实在走不开，所以赶紧打电话，叫我家伍先生请假