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在婚姻中，比吵架更可怕是冷暴力。夫妻之间连吵架的欲望都没有了，彼此之间只剩下冷漠，空气里充满了压抑的味道，让人无法呼吸，却又无法逃离。
很多被冷暴力伤害过的人都羡慕那些恩爱的夫妻，羡慕他们不吵架没有矛盾的样子。但是，相敬如宾的夫妻很少，恩爱到一次都没有红过脸的夫妻更是凤毛麟角。
婚姻生活中，两个人因为相爱而在一起，毕竟人都是独立的个体，有自己的主见和思想，免不了发生冲突和矛盾。
吵架就成了宣泄自己不满的方式之一，背后实质性的原因，是我们为了让对方明白自己的不满或需求。
处理得当，则会让彼此的关系更加亲密，感情也会上升到新的阶层。如果处理不当或不会处理，则加深彼此之间的矛盾，让这段关系越走越远。
然而，生活并不是影视剧，充满爱和浪漫的同时，同样也存在矛盾和冲突，想逃避也无法逃避，只有学会为了爱而避免争吵。
其实，婚姻中，会处理吵架问题的男女，赢在四个小技巧上。
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第一：明白争吵自己也有责任，学会用沟通来代替争吵。
很多人在和另一半为鸡毛蒜皮的小事争吵时，第一反应就是攻击对方，想用压倒势的胜利来赢得这场较量。一旦有了这种想法，思考的立场就定了，根本就不会考虑自身的问题，而是想抓住对方的痛处去攻击对方。
另一半收到攻击的信号，本能地激起防御心理，你说什么，他就反击回来，吵架的战况只会更加激烈，吵到要离婚的大有人在。
争吵能解决问题吗？女人只会觉得更委屈，认为男人变了，不爱自己了，否则怎么不向自己服软。男人则觉得女人莫名其妙，多大点事，非得上纲上线的，就算服软也是敷衍，并不是从心底认为自己错了。
感情隔阂就是这样产生的，如果不会处理，久了，压死骆驼的最后一根稻草就是一句话。
在争吵后，要明白争吵带不来幸福，彼此能走到现在不容易，得改变沟通方式。通过与另一半沟通，让他明白你更渴望的是爱与被爱，关系就会就悄悄发生改变。
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第二：学会面对真实的自己，不说气话或反话。
在这个方面，男人比女人做的好，他们比较理智。有时说的话虽然气人，但大多都是事实，并不会像女人一样喜欢口是心非。
女人在吵架中，明明想男人更爱自己，嘴里却让男人滚，等到男人听话的滚了，又更加生气，说男人不了解自己的心思。
这种喜欢让男人来猜测自己心思的行为不可取，别不好意思说出自己的真实想法，如果你不敢在心爱的人面前做最真实的自己，一辈子太长，真的很难装下去。
在吵架中，女人有时被男人的气话气到，却一直揪着这个事不放，就算男人事后解释或是道歉了，也无法释怀。这样做只会气到自己，男人事后并不当回事，你学不会面对，就成了心病，苦的人还是自己。
如果彼此在吵架中都说了气话，在事后就不找对方的事，算是相互扯平，你自己能说，另一半当然也能说。如果你没说，对方说了，那你可以说出你的真实感受，对方爱你肯定会收敛。
把话说清楚，而不是敷衍和沉默，就不会在误会中加深感情的隔阂，相爱的人也不会变生疏。
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第三：弄明白两个人为什么争吵，并引以为戒
有时候的争吵，并没有多大的事，可能就是因为你心情不好，而对方一句无心的话正好踩到了你的痛处，让你把情绪的宣泄都倾倒在对方身上，另一半也很委屈或不明所以，然后就吵起来了。
很多人吵架之后认为不提就是上策，事情该翻篇就翻篇，却不知在下次争吵时又会被翻出来，然后加深彼此之间隔阂，矛盾越积越多，最后真的无法挽回。
争吵，有可能是彼此意见不合，有可能是彼此心情都不好，又或是对方做了让你不高兴的事等等，这些只有说出来，对方才会明白你为什么生气。
事后弄明白彼此为什么争吵，就是把它当成一个问题在处理，而不是针对爱人，双方都乐意参与进来，关系自然更亲密。
如果能意识到争吵的真正原因，并引以为戒的话，争吵就成了一种自我认知，彼此成长和增进感情的技巧。
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第四：不消极面对争吵，而是学会示弱。
吵架最常见的就是消极面对，男人和女人都非常擅长此种行为。
争吵时，男人为了怕女人找自己的事，有时会甩门而去，却不知女人在紧闭的门后哭成了泪人，想要的只是一个拥抱或是一句好听话。
有的女人则是把东西摔的稀烂，则不说自己为什么生气。要么就是指责男人这不对、那不对，并不说真正的原因，男人根本不敢接招，心里更加嫌弃女人的行为。
吵架中指责对方做的不对，在另一半看来就是争输赢，气头上谁服谁，较量下来只有两败俱伤。消极面对就成了家常便饭，吵不起，躲的起，问题却一直都在，并越积越多。
消极面对中最常见的行为就是冷战，你不理我，我也不搭理你，冷到心死，婚姻也没有存在的意义。
男人要不想有一个怨妇做妻子，就得学会示弱，女人和你吵架要的是态度，你哄一哄就会让她更爱你，夫妻感情更好。
女人要不想把男人逼到别的女人怀里，就不要逞强，懂得示弱会激发男人的保护欲，他就舍不得伤害你。
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