人人生而平等，每个人都是独立的个体，都应该是平等的，但是在恋爱中，不少的男生会在女友面前表现的很自卑，觉得自己没有女朋友优秀，总是一副战战兢兢的感觉，这并不是一件好事。谈恋爱本来是一件轻松的事情，最终要的是享受其中的过程，但是如果男友一直是这样的姿态，只会让两个人都觉得累，要知道不平等的感情是不会长久的。自卑的心理往往是生活的经历所造成的，面对男友的自卑，应该学会开导，让他认识到不一样的自己，让他知道其实自己也可以很优秀。
一、自卑的表现
1、有点宅
喜欢动漫和漫画的男性应该比较容易自卑，当然并不否定他们的兴趣，但这类男生普遍认为现实生活中的女性很恐怖，没办法交往。”虽然有自己的兴趣爱好是件好事，但完全沉溺于虚拟世界而逃避现实的话，就会让别人觉得这样的人很自卑吧。
2、过于内向沉默
有些男生不爱说话，在大家聚会或者发表意见的时候大多保持沉默，也不爱和大家一起讨论、参加集体社交活动。表面看起来，这种男人安定、老实，是女人口中常说的“不敢在外面乱来的居家好男人”，实际上也是自卑的表现，怕在众人面前出什么洋相，损害自己的面子，所以习惯隐藏自己，保护自己。
3、总习惯说消极台词
“如果觉得这件事情自己很难做到，想都不想马上就说‘像我这种人肯定做不好’，这样的话，作为周围的人来说就要鼓励他们说‘不会的啦，你可以的’，这样周围的人也会很觉得很麻烦。”当对自己没有信心时就会说“反正……”这种消极台词，但其实这句话也会令周围人头疼。
4、做出极端行为
有一些男人会在某个问题上突然表现出与平时不一样的形象，最常的现象是打老婆、打孩子这种严重的家暴行为。因为习惯自卑，所以会隐忍，到了某个导火索被点燃就会一发不可收拾地爆发。
5、邀请他马上就回绝
“我对一个男生有好感，于是我就和他说‘有空的话我们一起去喝点东西吧’，他回答说‘最近我有点忙……’，然后我就以为他拒绝我了，谁知道他又接着说‘但是喝点东西也可以’，如果想去的话一开始就说OK就好了啊。”想去但又不直接说，这样的男人就会让人觉得很自卑哦。
6、像小学生一样幼稚
“有个男生总是开我玩笑，还嘲笑我，所以我对他印象很不好，但后来却发现其实他喜欢我。欺负喜欢的女孩什么的简直就是小学生做的事情嘛。”因为不知道应该如何对待喜欢的人就欺负对方，这种行为是小学生才会做的啊，长大成熟了就不要再这么做了。如果一个男人的行为让别人觉得他不够诚实，那么他在别人心里可能就成为了“自卑男”，正是因为缺乏自信，他的行为才无法传达出他真实的想法。
7、对女性极度的洁癖
部分男人不结婚、不近女色，甚至信奉这一信条比任何哲学、宗教信仰还要虔诚、专一。那么这就不得不让人怀疑，这类男人对性方面怀有极度的自卑感了。
8、恋母情节
在男性中，有不少人喜欢追求年纪比自己大的女性，而且，在交往中，本来是男人处在主动地位，现在却越来越被动，而且趋势越来越严重、明显。这类男人虽然已经成长了，但是精神还一直处于幼稚的状态，渴望女性母爱关怀的照顾，需要指导，所以，这类男人在爱情中往往缺乏主见、自信，不敢向前。
9、跟随大流
丧失信心的人，没有主见，往往别人做什么就跟着做什么。有些男人会出轨、会包小三，其实，有些情况不是对家庭不忠，而是看到别人做了，怕被别人嘲笑，在乎别人的看法，所以追逐大流渴望跟他们保持一致，求同心理极强。
二、自卑产生的原因
1、自我认识不足，过低评估自己
每个人总是以他人为镜来认识自己，如果他人对自己的评价过低，特别是较有权威的人的评价，就会影响对自己的认识，从而过低评价自己，产生自卑心理。对自我形象不认同，觉得自己长的不好。或者是对自己能力的怀疑，进入大学后的优越感降低甚至没有了，自己没有赢得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原有的优越感一下子就成自卑感。
2、家庭经济因素
部分学生由于出身贫寒，生活困难，与别的同学相比，觉得自己家庭经济条件实太差而感到自卑。这几年，由于这方面引起自卑的大学生人数有增加的趋势。
3、与成长经历特别是童年经历有关
人的一生不能说漫长也不能说太短，但真正对人产生深刻影响的关键时期就那么几个，其中童年经历的影响尤深。心理科学的研究已证实，不少心理问题都可在早期生活中找到症结，自卑作为一种消极的心态也不例外。
4、个人的性格特点，意志品质
气质抑郁、性格内向者大都事物的感受性强，对事物带来的消极后果有放大趋向，而且不容易将其消极体验及时宣泄和排解。因而外界因素对他们心理的影响往往要比对其他气质、性格类型者的影响大，产生自卑的可能性也相应增大。而意志品质表现为自觉性、果断性和自制力的学生在其上进心、自尊心受到压抑时，不是变得自卑，而是激起更强烈的自尊，及时调整自己的行动，以更大的干劲冲破压抑，努力拼出一条成功之路来。但有自卑心理的学生则正好相反，在经过一番努力后尚无效果，便会泄气，认为自己不行，于是变得自卑起来。
三、怎么面对自卑的男友
1、观察他自卑的原因
咱们刚刚说了，男友自卑是有原因的，比如男友本身性格的问题，亦或是男友和自己某些外在条件的差距，比如年龄啊，外貌啊，还有各自的事业之类。还有一些原因，就比如女孩子的骄傲心态，让男生产生了自卑感，这些都有可能造成男友的自卑，那么你就要先找出原因，再对症下药哦。
2、改变自己过于骄傲的姿态
想要改变男友的自卑，这一点是你必须要做的。即使你男友的条件确实是不如你，但你们是情侣，那么两个人就是平等的，所以不要在你男友面前过度的骄傲了，只会让他越发自卑的。
3、经常的给他你的拥抱
只要有机会，就给你男友一个拥抱，这对一个男人来说，应该是最好的礼物了。尤其是一个爱着你，却自卑的男人来讲，没有什么比这样一个拥抱更令人心安了。
4、让他知道自己的优秀
即使你男友长得不好看，经济条件一般，事业也不如你成功，那么你也要让他知道，你爱上的就是这样一个他，在你心里他是最优秀的。经常说说这样的话，他的自卑心会有所改变的。
5、发现他的优点并极力称赞
尤其是在他的亲朋或者你的亲朋面前，多多的称赞他，并且举出几个让你称赞的例子，比如他对你有多么多好，对你是多么的体贴，在工作上是多么的努力认真之类。
6、在他面前偶尔装傻
看到说一句话，说是聪明但懂得装傻的女人，能够培养出好男人。这句话有点意思，对于一个自卑的男友来说，需要的就是这样一个聪明但会装傻的女人。在他面前的时候，不要总是过于强势，偶尔装装傻，装笨，给他表现自己的机会。
说呢情感专家 | 袁梦建议：
自卑心理是人类最不该有的心理，却又是很多人都有的心理。自卑心理的产生往往和生活经历息息相关，和有自卑心理的男生交往，需要更加注重他的情绪变化，这类男生的心思更加细腻，可能一不小心就加剧了他的自卑心理。与自卑男友的相处之道，可以联系我们的情感专家，获取专业的帮助。
