一封信挽回了前男友,挽回男友超长的一封信

一封信挽回了前男友，让你们重回恋爱时期。你是男人，为什么不能有男人的度量!你是我的男朋友，为什么不像我闺蜜男朋友一样给我买一个大房子，你是男人为什么给我买点东西都没有日常的雷厉风行...其实，我很好哄，你却不愿意哄我开心。在你一系列的质问之下，男友沉默不语。而你一次次的信息和电话轰炸，让他不堪重负，狠心拉黑了你的微信。不是你不好，是你索取的方式，他接受不了。曾经疯狂追求你，说爱你到天荒地老的男孩子，现在却懒得回你消息。你百思不得其解，心中痛苦万分，偏要向对方讨个说法，但他还是不肯回应。你禁不住问，他到底在想什么?

一、学员案例
小倩和张辉，在三年前认识，一次朋友婚礼宴会上，两人坐在同一桌，当时彼此就觉得比较有眼缘，于是相互加了微信。这之后，张辉便经常找小倩聊天，在认识后的第二个周末，两人一起出来约会。张辉谈吐大方，穿着得体，很符合小倩心中标准男朋友的形象,于是不到一个月，两人就确立了男女朋友关系。刚开始的一年时间内，两人感情还是比较甜蜜，关系也是稳定。男友每次都会开车接小倩下班，两人周末一起逛街，一起打游戏，偶尔有一次吵嘴，也都是男友哄小倩开心，事情也就这么过去了。小倩也是比较黏人，每次男友出去那里，她都想跟着，有一次男友工作加班，而小倩竟然让他马上回家，不然的话就不要回家了。没有办法，男友也是请假回了家，回来了哄小倩。

但最近一段时间，两人因为一些小事，便会吵得不可开交，有时候还会拳脚相向。每次吵完架，小倩总是哭着赌气不理男友，让男友去哄她。但是这次男友情绪爆发了，没有哄她，小倩认为自己受了委屈，便给男友提出了分手。但男友并没有拒绝，反而很爽快的答应了。两天之后，小倩后悔了，发消息给男友要复合，男友说既然已经分手了，就不要联系了。小倩是个急性子，她万万没有想到，平时总是宠她的男友，现在变得这么绝情。内心悲伤的情绪一下子涌了出来，于是就不断的给男友打电话，发消息，最后，微信被拉进了黑名单。一个月的时间里，用了近20个电话号码，打了几百个电话，男友一听到是她的声音，就挂了。这样一次次被拒，小倩伤心欲绝。小倩找到我们的时候，言语之间依旧充满着对男友的爱，接受不了了分手的现状。越是沉溺在美好的过往和分手的痛苦里，越容易让你错失最佳的挽回时间，看不清真正的问题。

二、导师分析
1、爱任性，挑战男友底线

小倩是典型的女性思维，认为男朋友就应该对自己好，就应该对自己付出，平时就一副喜欢我就应该给我做什么的样子。男友也是对她偏爱，把她当成了掌中宝，一开始小倩生气了，男友就会去道歉认错，哄她开心，但时间一长，心中的不满情绪也会逐渐增加，男友认为小倩太难哄了，最后感觉太累了，不想在一起了。所以，在一段长期关系中，女生任性可以，但是一定要有度，而且需要给男生台阶下，不能一直挑战男生的底线。

2、太黏人，需求过度

小倩和男友没有出现任何原则性问题，每次吵架都是一些鸡毛蒜皮的小事，只是对男友的需求过于旺盛，她希望对方把她宠成小公主，希望有一个能让充满安全感的依靠。而前任也希望她有担当，而不是事事依赖他的“黏人精”，两个人在分开后，也想过自己的问题，但还是觉得更多的责任在对方身上，没有同理心，也无法做到共情，最后一点对感情的眷恋，也在没完没了的争吵中消失了，而最后的纠缠也让男友对她失去了兴趣，由不舍变成了抵触。在恋爱中，两人的期待和需求应该是平等的，不能一直黏人，没有人能一直无条件的容忍公主病，需要给对方一个自由的空间，需要体谅对方。对方才会感觉你懂事，容易相处。挽回不是一件容易的事情，如果你没有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艰难。与此同时，分手后我们要勇于判断自身在这段亲密关系中暴露的问题，直面它们，才有机会升华彼此的关系。如果始终选择逃避和躲闪，就算他一时心软挽回成功，复合后的问题依旧只会越来越多。

3、不重视男友感受，以自我为中心

男人偏理性，女人偏感性。在恋爱期间，男友非常重视小倩感受，每次都特别注意照顾她，不让她受委屈。但小倩一次次的逼迫，让男友情绪忍受达到了极点。在这样的情形下，小倩每一次的任性，就会让她的吸引力在男友眼里减少一分。男友对她的态度，由原来的喜欢，变成了无奈，最后成了讨厌。在恋爱过程中，男生很害怕和这样的女生相处：脾气暴躁、动手打男友(他男友比较温和)、生活比较懒。由此可见，他男友是真的害怕与学员之间的相处方式了，他觉得和学员在一起生活会很恐怖，很糟糕，也预见不到未来。

而提分手的是她，后悔的也是他，这让男友感觉分手过后的感情恢复也是那么的容易，也就不必去挽留小倩。最后一次次的短信电话轰炸，让男友彻底断了相复合的念头。那么如此以来，问题也就很明确了，小倩自以为是的情感态度，也就决定了她们的恋情能走多远，没有人能一任再忍你的公主病，也不能处处忍让你的刁蛮与任性，当初建立起来的情感链接这个时候也就断裂开来。

三、挽回解析
具体思路如下：

1、暂时断联，让双方情绪冷静

挽回过程最忌讳死缠烂打，但是几乎没有人能控制的住不联系对方，小倩也没有例外。这个时候，冷静下来，不去打扰对方，是挽回的最好方式。这时候，请把重心放回到自己身上。倘若有一天，你们在街角偶遇，他看到那样落魄的你，并不会心疼和后悔，只会感觉很木讷，甚至可能会窃喜离开了你。所以，把状态调整回来，这样，你才能好好地去应对。

2、让男人逆向合理化，产生情感依赖

逆向合理化：人的行为与自己先前一贯的认知产百生分歧，从一个认知推断出另一个对立的认度知时，会产生强烈的不舒问适感、不愉快的情绪。人需要给自己找答个理由来调节这种情绪，让自己能够接受，认回为这一切都是合理的。如果想要挽回，千万别用苦苦哀求的方式去挽回，死缠烂打地乞求他只会让他更加想逃。小倩当初就是死缠烂打哀求复合，幸好的是，现在只是拉黑了微信，并没有拉黑他的手机号，也就是说也在给双方沟通的机会。分手后，爱你的男人也会痛苦，只是自由的感受会多于痛苦。我们给小倩制定的挽回思路就是：当你的男友觉得与你分手后，你失去他就是失去了一切，没有人会比他更懂你、对你更好了;但却偏偏你屁事没有，而且还找了一个比他更优秀的男人。这时候她男友就会怀疑分手是不是自己的问题，从而逆向合理化分手决定。

3、恢复联系，重建联系

其实小倩分手前的经历和朋友也没什么不同，只是分手后，小倩没有因为心里的那点不舍就急着回头，而是反思了一下，这段感情中自己的问题，以及继续这段感情，和放弃这段感情对自己的影响。很多人在感情中忽略了换位思考的重要性，一旦谈了恋爱就把自己和对方当成了共同体，却没有想过，即使再亲密的两个人，在感情中也该是彼此独立的个体。 不懂得换位思考的伴侣，往往也不会真正理解对方的心意，但当你真正站在对方的角度去考虑问题的时候，你就会发现其实自己也做错了很多，所以分手后，我们建议小倩通过“种子信”的方式，坦诚了自己对这段感情的看法。

信的大体内容如下：“分手后我想了很多，你总说我作，其实我只是想用这种方式引起你的注意，希望你多关心我一下。我总想要个和默契的男朋友，却忘了，我什么都不说，怎么能要求你什么都懂呢，或许我也该和你说声对不起。既然已经分开了，那我们就好聚好散吧，我写这封信也只是不想给自己留下遗憾，以后你多保重，我也会好好过自己的生活。”小倩以这种自我暴露的方式，和前任重新取得了联系。(此信为小倩量身定制，不建议照搬)

4、把握男性心理，二次吸引复合

如果你想要和男友复合，那么你一定要猜到对方心里想什么。而这个时候的小倩，还是从自身去想问题。他爱我，为什么不联系我?他怎么那么绝情?以前对我那么好，现在怎么变成这个样子?是不是他有新欢了?这些所谓的猜测，对你们的挽回起不到任何作用。而对方的反应没有那么好，就加剧了你的情绪波动，恨不得找他见面问个清楚。这个时候，我们老师给小倩建立一个新的人设：小乖乖，(男友心软)，经不起小倩的撒娇、卖萌，话语上也就多关心起来，这也让小倩心里看到了挽回的希望。

5、导师指导聊天，情感攻心

如果仅仅以为对方态度改变，就以为真的可以复合了，未免也太容易了。加回了微信，小倩最想做的就是想和男友复合。这个时候的她，需求感也是非常旺盛，一直想去道歉的方式，获取对方的谅解。但男生对前任的感觉就是需要看到对方的改变。那么这个时候的对男性心理的把握就显得非常重要了。我们安排导师1v1帮助小倩，让小倩学习男性心理，以及挽回过程中的心态控制和聊天方式，并有老师指导聊天，控制聊天节奏，把握聊天内容。通过十天的沟通了解，男友发现小倩的感觉变了很多，以前的“公主病”没了，显然就放松了警惕，抵触心理也就少了很多。再加上微信朋友圈的展示，很快男友说话的方式转变很大，互动也就多了起来。两周后的一个周末，男友发来了邀约信息，两人相约在以前租住小区的一间餐馆，小倩早早的到了，但是去的时候发现男友竟然在哪里。没有争吵，没有埋怨，点的都是小倩喜欢吃的菜，两人互诉心声，成功复合。

分手后选择复合，大多数时候，不是因为放不下，而是因为不甘心，其实我倒觉得分手后选择复合的人。一半因为放不下，一半因为还爱着，只是很多人，无法把不甘心的情绪，变成好好经营感情的动力，反而让自己对前任的爱，变成了更多的不甘心。选择一封信挽回了前男友，让男友快速的回归，重回恋爱时期。如果您有这方面的问题，可以联系老师，把你情况详细的给老师说一下，老师会给你细致的解答，帮你找到最根本的问题，助你挽回你的爱情。

一封信挽回了前男友，让你们重回恋爱时期。你是男人，为什么不能有男人的度量!你是我的男朋友，为什么不像我闺蜜男朋友一样给我买一个大房子，你是男人为什么给我买点东西都没有日常的雷厉风行...其实，我很好哄，你却不愿意哄我开心。在你一系列的质问之下，男友沉默不语。而你一次次的信息和电话轰炸，让他不堪重负，狠心拉黑了你的微信。不是你不好，是你索取的方式，他接受不了。曾经疯狂追求你，说爱你到天荒地老的男孩子，现在却懒得回你消息。你百思不得其解，心中痛苦万分，偏要向对方讨个说法，但他还是不肯回应。你禁不住问，他到底在想什么?

一、学员案例
小倩和张辉，在三年前认识，一次朋友婚礼宴会上，两人坐在同一桌，当时彼此就觉得比较有眼缘，于是相互加了微信。这之后，张辉便经常找小倩聊天，在认识后的第二个周末，两人一起出来约会。张辉谈吐大方，穿着得体，很符合小倩心中标准男朋友的形象,于是不到一个月，两人就确立了男女朋友关系。刚开始的一年时间内，两人感情还是比较甜蜜，关系也是稳定。男友每次都会开车接小倩下班，两人周末一起逛街，一起打游戏，偶尔有一次吵嘴，也都是男友哄小倩开心，事情也就这么过去了。小倩也是比较黏人，每次男友出去那里，她都想跟着，有一次男友工作加班，而小倩竟然让他马上回家，不然的话就不要回家了。没有办法，男友也是请假回了家，回来了哄小倩。

但最近一段时间，两人因为一些小事，便会吵得不可开交，有时候还会拳脚相向。每次吵完架，小倩总是哭着赌气不理男友，让男友去哄她。但是这次男友情绪爆发了，没有哄她，小倩认为自己受了委屈，便给男友提出了分手。但男友并没有拒绝，反而很爽快的答应了。两天之后，小倩后悔了，发消息给男友要复合，男友说既然已经分手了，就不要联系了。小倩是个急性子，她万万没有想到，平时总是宠她的男友，现在变得这么绝情。内心悲伤的情绪一下子涌了出来，于是就不断的给男友打电话，发消息，最后，微信被拉进了黑名单。一个月的时间里，用了近20个电话号码，打了几百个电话，男友一听到是她的声音，就挂了。这样一次次被拒，小倩伤心欲绝。小倩找到我们的时候，言语之间依旧充满着对男友的爱，接受不了了分手的现状。越是沉溺在美好的过往和分手的痛苦里，越容易让你错失最佳的挽回时间，看不清真正的问题。

二、导师分析
1、爱任性，挑战男友底线

小倩是典型的女性思维，认为男朋友就应该对自己好，就应该对自己付出，平时就一副喜欢我就应该给我做什么的样子。男友也是对她偏爱，把她当成了掌中宝，一开始小倩生气了，男友就会去道歉认错，哄她开心，但时间一长，心中的不满情绪也会逐渐增加，男友认为小倩太难哄了，最后感觉太累了，不想在一起了。所以，在一段长期关系中，女生任性可以，但是一定要有度，而且需要给男生台阶下，不能一直挑战男生的底线。

2、太黏人，需求过度

小倩和男友没有出现任何原则性问题，每次吵架都是一些鸡毛蒜皮的小事，只是对男友的需求过于旺盛，她希望对方把她宠成小公主，希望有一个能让充满安全感的依靠。而前任也希望她有担当，而不是事事依赖他的“黏人精”，两个人在分开后，也想过自己的问题，但还是觉得更多的责任在对方身上，没有同理心，也无法做到共情，最后一点对感情的眷恋，也在没完没了的争吵中消失了，而最后的纠缠也让男友对她失去了兴趣，由不舍变成了抵触。在恋爱中，两人的期待和需求应该是平等的，不能一直黏人，没有人能一直无条件的容忍公主病，需要给对方一个自由的空间，需要体谅对方。对方才会感觉你懂事，容易相处。挽回不是一件容易的事情，如果你没有好的技巧和方法，挽回之路就注定很艰难。与此同时，分手后我们要勇于判断自身在这段亲密关系中暴露的问题，直面它们，才有机会升华彼此的关系。如果始终选择逃避和躲闪，就算他一时心软挽回成功，复合后的问题依旧只会越来越多。

3、不重视男友感受，以自我为中心

男人偏理性，女人偏感性。在恋爱期间，男友非常重视小倩感受，每次都特别注意照顾她，不让她受委屈。但小倩一次次的逼迫，让男友情绪忍受达到了极点。在这样的情形下，小倩每一次的任性，就会让她的吸引力在男友眼里减少一分。男友对她的态度，由原来的喜欢，变成了无奈，最后成了讨厌。在恋爱过程中，男生很害怕和这样的女生相处：脾气暴躁、动手打男友(他男友比较温和)、生活比较懒。由此可见，他男友是真的害怕与学员之间的相处方式了，他觉得和学员在一起生活会很恐怖，很糟糕，也预见不到未来。

而提分手的是她，后悔的也是他，这让男友感觉分手过后的感情恢复也是那么的容易，也就不必去挽留小倩。最后一次次的短信电话轰炸，让男友彻底断了相复合的念头。那么如此以来，问题也就很明确了，小倩自以为是的情感态度，也就决定了她们的恋情能走多远，没有人能一任再忍你的公主病，也不能处处忍让你的刁蛮与任性，当初建立起来的情感链接这个时候也就断裂开来。

三、挽回解析
具体思路如下：

1、暂时断联，让双方情绪冷静

挽回过程最忌讳死缠烂打，但是几乎没有人能控制的住不联系对方，小倩也没有例外。这个时候，冷静下来，不去打扰对方，是挽回的最好方式。这时候，请把重心放回到自己身上。倘若有一天，你们在街角偶遇，他看到那样落魄的你，并不会心疼和后悔，只会感觉很木讷，甚至可能会窃喜离开了你。所以，把状态调整回来，这样，你才能好好地去应对。

2、让男人逆向合理化，产生情感依赖

逆向合理化：人的行为与自己先前一贯的认知产百生分歧，从一个认知推断出另一个对立的认度知时，会产生强烈的不舒问适感、不愉快的情绪。人需要给自己找答个理由来调节这种情绪，让自己能够接受，认回为这一切都是合理的。如果想要挽回，千万别用苦苦哀求的方式去挽回，死缠烂打地乞求他只会让他更加想逃。小倩当初就是死缠烂打哀求复合，幸好的是，现在只是拉黑了微信，并没有拉黑他的手机号，也就是说也在给双方沟通的机会。分手后，爱你的男人也会痛苦，只是自由的感受会多于痛苦。我们给小倩制定的挽回思路就是：当你的男友觉得与你分手后，你失去他就是失去了一切，没有人会比他更懂你、对你更好了;但却偏偏你屁事没有，而且还找了一个比他更优秀的男人。这时候她男友就会怀疑分手是不是自己的问题，从而逆向合理化分手决定。

3、恢复联系，重建联系

其实小倩分手前的经历和朋友也没什么不同，只是分手后，小倩没有因为心里的那点不舍就急着回头，而是反思了一下，这段感情中自己的问题，以及继续这段感情，和放弃这段感情对自己的影响。很多人在感情中忽略了换位思考的重要性，一旦谈了恋爱就把自己和对方当成了共同体，却没有想过，即使再亲密的两个人，在感情中也该是彼此独立的个体。 不懂得换位思考的伴侣，往往也不会真正理解对方的心意，但当你真正站在对方的角度去考虑问题的时候，你就会发现其实自己也做错了很多，所以分手后，我们建议小倩通过“种子信”的方式，坦诚了自己对这段感情的看法。

信的大体内容如下：“分手后我想了很多，你总说我作，其实我只是想用这种方式引起你的注意，希望你多关心我一下。我总想要个和默契的男朋友，却忘了，我什么都不说，怎么能要求你什么都懂呢，或许我也该和你说声对不起。既然已经分开了，那我们就好聚好散吧，我写这封信也只是不想给自己留下遗憾，以后你多保重，我也会好好过自己的生活。”小倩以这种自我暴露的方式，和前任重新取得了联系。(此信为小倩量身定制，不建议照搬)

4、把握男性心理，二次吸引复合

如果你想要和男友复合，那么你一定要猜到对方心里想什么。而这个时候的小倩，还是从自身去想问题。他爱我，为什么不联系我?他怎么那么绝情?以前对我那么好，现在怎么变成这个样子?是不是他有新欢了?这些所谓的猜测，对你们的挽回起不到任何作用。而对方的反应没有那么好，就加剧了你的情绪波动，恨不得找他见面问个清楚。这个时候，我们老师给小倩建立一个新的人设：小乖乖，(男友心软)，经不起小倩的撒娇、卖萌，话语上也就多关心起来，这也让小倩心里看到了挽回的希望。

5、导师指导聊天，情感攻心

如果仅仅以为对方态度改变，就以为真的可以复合了，未免也太容易了。加回了微信，小倩最想做的就是想和男友复合。这个时候的她，需求感也是非常旺盛，一直想去道歉的方式，获取对方的谅解。但男生对前任的感觉就是需要看到对方的改变。那么这个时候的对男性心理的把握就显得非常重要了。我们安排导师1v1帮助小倩，让小倩学习男性心理，以及挽回过程中的心态控制和聊天方式，并有老师指导聊天，控制聊天节奏，把握聊天内容。通过十天的沟通了解，男友发现小倩的感觉变了很多，以前的“公主病”没了，显然就放松了警惕，抵触心理也就少了很多。再加上微信朋友圈的展示，很快男友说话的方式转变很大，互动也就多了起来。两周后的一个周末，男友发来了邀约信息，两人相约在以前租住小区的一间餐馆，小倩早早的到了，但是去的时候发现男友竟然在哪里。没有争吵，没有埋怨，点的都是小倩喜欢吃的菜，两人互诉心声，成功复合。

分手后选择复合，大多数时候，不是因为放不下，而是因为不甘心，其实我倒觉得分手后选择复合的人。一半因为放不下，一半因为还爱着，只是很多人，无法把不甘心的情绪，变成好好经营感情的动力，反而让自己对前任的爱，变成了更多的不甘心。选择一封信挽回了前男友，让男友快速的回归，重回恋爱时期。如果您有这方面的问题，可以联系老师，把你情况详细的给老师说一下，老师会给你细致的解答，帮你找到最根本的问题，助你挽回你的爱情。