在感情生活中，有一个词叫备胎，是形容一个人不把一个人当作恋爱对象，而是备用情人，只是有成为对象的可能，但还未成为对象。如果是被喜欢很久的人当备胎，这确实是个令人沮丧的事，但是请不要灰心，既然对方把你当备胎，就证明你身上有他所看中的地方，想要摆脱掉备胎的身份，一定要坚持去提高自己的修养，能力，让对方发现你的优点，这样才能获得对方的心。
一、为什么会被喜欢的人当备胎
1.不够优秀有时候也许他并非不喜欢你，只是你还达不到他的那个标准，但你是那么的体贴，善解人意，帮助他了许多，让他对你有了依赖，于是你便被当了备胎，不够优秀是最大的一个问题。2.笃信一见钟情人很喜欢一见钟情，其实这种感情大多都是一种错觉，因为没有接触过，怎么可能就一见钟情了呢，不过是自己把对方幻想成为了你心中最完美的人，所以才会动情。所以即便你以为找到了真爱，但是对方可对你一点感情都没有，没有感情基础的恋爱，也肯定只能当做是备胎。所以那些喜欢一见钟情的人，就要小心了，说不定对方不是你想象中的那样，可能对方也早就有对象了，性格也不是你喜欢的那种，可能一接触，你就会明白了。相信一见钟情的人，往往非常的痴情，对于自己认准的人往往会付出真心，并且会努力的维护对方，所以这种人也很容易被利用，当做是对方的备胎。3.抱着永远守候的心态自己被自己感动世界上有一种人，明明知道对方不喜欢自己，还是会盲目的对他好，有时候被明确地拒绝了，他还会说：不接受是你的事情，喜欢你是我的事情。守着自己的一厢情愿等对方回心转意，既明白现阶段没有机会，又在奢求对方在不久的将来会知道自己的好，被自己感动，最后有情人终成眷属。
二、把你当备胎的表现
1.只有你在付出从不为你付出 ，永远都是你在献殷勤。但是一个把你当做备胎的女人，她连你的生日都不记得。付出跟回报的比例，在这样一个女人身上是不可能会看到的，丁点儿的回报都只在幻想里。2.从来不拒绝你的热心他很少主动找你，很少主动给你送礼物，但是你如果请他吃饭，或者送礼物给他，他都来者不拒。有时候他的不拒绝并不是意味着接受，其实他只是抱着“不吃白不吃”的心态而已，你真心为他付出自己的一切，殊不知在对方心里，你早已被划入备胎行列了。3.找各种理由来避免你在他的朋友圈“曝光”一般来说，两个人只要确定了关系，必然会急着秀恩爱，天天朋友圈腻到不行，但是如果一个男人只把你当成打发时间的对象，就算平日甜言蜜语再多，他也不会愿意让你以女友身份出现在朋友圈里。面对你的质疑，他总是会找各种理由，道理和上一条一样。
