一场不美好的约会，虽然可能不会让感情走向无声的结局，但至少会让对方在心里对你抱怨不已。不仅失去了约会的意义，反而让自己的价值大大降低。有的人不明白约会当中的方法，即使懂得也不当一回事，还是觉得自己开心就好。这种恋爱的态度，是大错特错的，女生感受到的，是你无尽的敷衍和自私行径，好的女生当然最后也就不属于你了。
注意自己的形象，是人和人交往尊重的前提，那么如何在一场约会里打造自己，这里会告诉你一些技巧，希望能帮助到你。
一、和女生约会的禁忌
1.非常大男人主义
虽然说男人要有自己的主见，但是绝对不包括在约会的时候，什么事情都自己一个人全盘做主，约会是两个人相互理解，感情升温的一个步骤，非常大男人主义就不对。
2.没有时间节点概念
生活中可能我们经常会被别人放飞机，这行为真的很掉价，如果在约会当中也出现这样的情况，会让女生对你的好感度大大下降，约会都不长点心，那怎么让别人相信你呢？
3.不懂得尊重女生
虽然现在的社会很开放，但是绝对不会违背了道德的范畴，每个人都是有尊严的，都需要被别人尊重，这样我们才能够更好的相处。
4.过于伪装
女人对一段感情的付出一般都比男人要多。所以对于女人而言，信任是很重要的。约会不仅仅是一个让她开心的事，它还是女人对男性心理研究的案例。
二、和女生约会的方法
1.要创造新的回忆
这是情感专家能给你们最好的约会建议：为了你们的约会能有一个美好的回忆，约会的大部分时间都要把握当下。
约会中很容易陷入交谈陷阱，话题越来越深入。这样的聊天约会很容易失控，变成你们情绪高涨的杀手，尤其是在你不注意规划整体聊天过程的情况下。
所以在感情中，要慢慢地表现出真实的自己，就像你要慢慢地了解她一样。
此外，在约会中要尽量保持活跃。你是在和她一起创造属于你们的回忆，而不是和她分享你的回忆。所以要创造一些你们以后可以共同回忆的经历，而不是坐在酒吧的某个角落谈论自己的心理创伤。在任何一段新的感情中，交流都是非常重要的，也是击破她防线的途径。但是在打开你的心门之前，要给她一个理由让她迫切地想要了解你。
2.不要做个无聊的人
无聊的人是毫无魅力可言的，也就是说无聊的人不会让人有兴趣和好感，只会让人抓狂，想摆脱他，哪怕一分钟也不想再跟他呆在一块。
谈话的焦点应该放在她的兴趣上，而不是你的。可以和她分享一些你的经历，但是不要注重你自己的兴趣。她对你生活经历一些不经意的询问会让她慢慢放松下来，对你无所防备。
另外第一次约会尽可能收起你想上她的想法-一开始就显露这种意图只会加剧你的无聊。
3.不要再想着做自己
虽说一套标准的约会准则是做自己或者装作是自己，但这只是纸上谈兵，并不是约会上策。第一次约会并不像你日常生活一样，那么平凡，所以这时你再继续扮演平时的角色就很无趣了。必须要来点火花来点燃她的欲望之火。
4.几分钟的紧张是正常的，然后要冷静下来
开始因为紧张、别扭导致的神经质是可以理解的，但是你不能一直这样。你应该有控制自己的能力，让自己冷静下来。如果你真的不能控制自己这些无意识的神经质，约会专家的建议是，买本瑜伽书，然后以放松地心态去练习，或者多做一些深呼吸。
三、和女生约会的技巧
1.注意你的面部表情
第一次见面，彼此一见如故、相谈甚欢，这个时候也不能放松警惕，一定要注意你谈话时的面部表情，可以神采飞扬，但千万可别得意忘形，不然女生会觉得你很轻浮，直接pass。
2.谈话内容切莫太严肃
聊天时不要太拘谨，只是打听对方的家庭、工作情况。没话找话最尴尬，如果你不善言辞，可以直接带女方去看电影，逛公园，实在不行，把谈话的主导权交给对方也行。
3.喋喋不休是“大忌”
谈话交流是两个人的事，要注意你们谈话的比例，尽量保持平衡，不做喋喋不休的一方，也不能只会说“恩”、“哦”、“好”。愉快的谈话应该是你来我往、有去有回。这样两人的感情才会更融洽哦~~
4.讲话不要像“机关枪”，突突突不停
初次约会，就算你再怎么兴奋，讲话也要控制语速。毕竟双方并不熟悉，适宜的语速会增加你的优雅度，从讲话上就能感觉到你的从容大气，会提升魅力值哦。
5.切莫炫耀自己的光荣事迹
99%的女人都讨厌自以为是的男人，所以不要无休止的炫耀自己的光荣事迹，不然对方会觉得你在示威，肤浅的男人可没人喜欢。适当的展示自己这就够了，毕竟聪明的姑娘都善解人意。
6.“幽默”真的是加分项
第一次见面可以适当讲一些自己的糗事，沉熟稳重的男人很容易赢得好感。幽默的对话可以缓解你的紧张程度，也能调剂谈话氛围，《欢乐颂》里的小包总最终能得到安迪的芳心，也有性格的原因哦。
7.谈话要保持自信，回答要有诚意
良好的自信绝对是你的加分项，谈话的时候不要一味地附和对方，这样会让人觉得你很花痴。这是雷区可千万别踩，不然你会死的很惨的，别说我没提醒你
8.对方讲话，注意不要随便打断
一个有素质的人绝对不会打断别人讲话，试想一下，女神正在侃侃而谈，你到好，中间给打断，不仅影响了她的心情，更显得自己没有礼貌。要记住，学会倾听是一门学问。
9.约会时尽量坐在与她90°角的位置，不要坐在她对面，坐在她的一边，腰部以上转向她，这样更容易让她对你产生好感。
说呢情感专家 | 袁梦建议：
男生常常作为恋爱中的主动方，拥有着引导的“特权”。千万不要把它当做是一种压力，这是一种责任，也是你应该自信的原因。当我们喜欢一个人的时候，总是迫不及待的想要去表现自己，但如果不得要领，就会前功尽弃。做任何事情，方法永远是效率和成功的前提。
如果你掌握了上面的技巧，相信一定能顺利的“推销”出自己。如果遇到难以解决的情况，也可以随时找我们的情感专家咨询了解，一对一解决你的问题。
