女生主动提分手又主动联系是什么意思？她想回头吗？我们还有机会吗？我想这是很多男生心中的疑问。她明知道我对她还有留恋，她明知道她联系我会动摇，她明知道我有一颗按捺不住的心。
在不确定对方心意的情况下，怎么操作，才能挽回她呢？
其实，很多女生在分手后，会有一个空窗期，她主动联系你，可能并不是还喜欢你，而是她觉得寂寞了。你是她排解需求感的一个出口，但这并不是坏事，利用好这种需求，也会是挽回路上的杀手锏。
一、女生提分手又联系的原因
1.想要跟你旧情复燃
当你的前任突然联系你，很有可能就是想要跟你旧情复燃了，她可能在某个时间，或者某个地方突然就想起了和你在一起的点点滴滴，然后觉得你还是最适合她的，不过对于这种突然的联系，我劝兄弟们还是不要因为女生几句话就开始对她心存念想，兄弟你可别忘了她当初离开时的那种绝情，作为男生我们要有自己的骨气，不是她说爱你了就能回来，不爱了就让你离开，别把自己的爱情变得这么卑微，哪怕你一直都在等她，也不要轻易暴露这些想法，最起码要等她好好的表现一番，看到她是真的爱你了，你才考虑要不要重新接受她。
很多兄弟的感情走到最后往往只能以分手而告终，这个结果肯定是有一个根本原因：对女生的吸引没有很彻底，导致感情的根基不牢固。
2.了解你的近况，刷存在感
还有一种前任突然联系你，只是单纯的想要知道你现在过得好不好，有没有新交往的女朋友等等，她突然的出现并不是为了关心你，而是想要在你这里刷刷存在感，哪怕你已经有交往的女朋友了，她还是想要参合进去，搅乱一下你们的生活，一副我不开心你们就别想好过的样子，对于这样的前任，我建议兄弟还是趁早把她所有的都删掉吧，既然已经无法再续前缘，那也就没必要留着，因为爱过的人是根本没办法做朋友的，所以为了你以后的幸福生活着想，还是忍痛割爱，删掉吧。
3.遇到困难，想要找你借钱
分手后，女生突然联系你，还有一种原因就是现在遇到困难了，想要找你借钱，虽然她能够在遇到困难的时候第一个想到的就是你，但这并不代表着你就是她心里最重要的人，在她的心里只是会觉得你们曾经在一起过，哪怕她有困难找你帮忙，你也会不好意思拒绝，就是仗着这样的心里来找你帮忙，怎么说都有点像似道德绑架，不借吧，有点不近人情，毕竟以前爱过，但借吧，以后也不好意思要回来，所以最好的方式就是在分手后果断的删除前任的任何，免得以后给自己留下不必要的麻烦。
二、如何判断她是不是真的想复合
1.联系你的时候是否忽冷忽热。
这个问题很多人也问过我，自己的前任的确和自己联系，但是自己根本找不到任何规律：今天他特别积极主动的拉着你聊到后半夜，陪着你打游戏看电影逛街，但是可能过上几天他连消息都不怎么回你。
你当然找不到规律可循——因为这个人对你态度的冷热，完全由自己当时当下的需求而定。
他是没有规划的，在他的心中根本就不存在一个稳定升级你们关系的计划，所以他当然会表现得忽冷忽热：这段时间买了一个特别好玩的游戏，你算什么，一边去一边去；马上就要过情人节了，看到别人都在秀恩爱自己还是单身，赶紧找你消遣一下；最近和身边一个女生打的火热，哪有时间来照顾你......
因为没有规划，对你没有需求，所以必然会忽冷忽热。所以，如果他和你的联系是有一搭没一搭的，那么他绝对是在把你当备胎；但是如果他联系你一直都是坚持的，那么有一定可能是他后悔和你分手了想要挽回你，他在给自己做铺垫。
2.在交往中，他的情绪是不是“单向输出”
有事钟无艳，无事夏迎春。
一个把你当成备胎的前任，连那些一开始就把你当备胎的人性质更加恶劣：最起码那些人还愿意多少做做样子安慰你一下，但是你的前任可能连安慰你都不想安慰你，毕竟当初他可能就是因为受不了你的负面情绪提出来的分手。
所以你会发现就算他和你聊天，就算这个频率也算可以，但是有一件事他连伪装都伪装不下去：你情绪好的时候你们还能聊，但是一旦你们当中有个人出现了负面情绪，绝对永远都是他在说你在安慰。
你向他情绪的时候是什么样子呢？我不用亲眼看我都能知道：嗯我在听，没事的，好了好了别说不开心的。
但是一个后悔和你分手想要挽回你的人，你展现出来脆弱一面的时候对于他来说绝对是一个机会，因为这个时候他如果安慰你的情绪表现得贴心他就很容易进入你的内心世界。所以在这个时候，真心想和你复合的人往往都会耐心的听你倾诉，并且用心的安慰你。
3.和你交往的过程中他有没有试图为你做些实质上的事情。
一个认真想和你复合的人，在联系你的时候一定会逐渐让你看到他的改变的，他采取的实际行动是一定会同步给你的。
但是一个把你当成情感备胎的人他才不会表现，因为他从一开始就只想着在你这里拿好处，既然未来没有和你重新在一起的打算，那么为什么还要针对你做出调整和改变？
哦对了，每次到了这个时候，肯定有一种声音说：那分手之后不可以做朋友吗？朋友之间聊聊天这不是很正常嘛？
是的，也不是不能做朋友，但是交友最起码的态度也是一个平等尊重。
三、挽回女友的杀手锏
1、关注情绪，而非内容
女性的思维像猫，接近曲线，而非直线。她在看待问题的时候，更关注的是事件给她带来的感受，也就是情绪，并不是事件本身。
举个例子，她跟你说：“你从来都不主动找我！” 她的潜台词不是责怪你不找她，而是希望你主动找她。
如果你理解成，她不体贴你，不懂你的忙碌。跟她一顿好吵，那就是把矛盾升级，得不偿失。
所以，当她说了情绪色彩比较浓郁的话，你要好好思考一下她真正想表达的意思。
分手时，女生也会说一些看似绝情的话。比如，你不懂我、我们不合适、我不够爱你、你每次说改都不改等等。无论是哪种说法，都是在表达她的不满。
这个时候，你就不要过多纠结内容，关注她生气就可以。你要做的是顺着她的话，她不让你纠缠，你就不要抱大腿了。
等她稳定好情绪，再去联系她。
可能有人会问：“她把我删了，对我非常冷淡，我要怎么做？”
女生的冷淡，也是种废物测试，想让你尽快死心，也想逼自己放下你。可以在把你删除后的几天，给她发一条短信或者邮件。表明你的态度，尊重她的决定。给她留一个好的印象。这样能够打消她的顾虑，方便日后加回。
2.自我改变
分手的真实原因，要你自己去寻找，不要寄托在对方身上。
大部分女生相较于硬价值，更在意软价值。刚开始，可能会被你帅气的脸庞所迷倒，但在一起后，你的缺点慢慢暴露，就会让她的感情需求得不到满足。
假如，你的前女友在意的是，你没有把更多时间放在她身上，过于事业型。那你要改变的，并不是把工作放旁边，而是呈现“再忙，我也有时间陪你”的一面，这才能打开她的心结。
单方面的改变和迎合，治标不治本。而且，会让你陷入低位，更得不到对方的欢心。
再者，很多人没有得到对方好的态度，就打算放弃。或者说些自我安慰的话。比如“我坚持的好累，她都不回应”“她不会回头了，我改变没用”等。
所以，如果你只是机械性的要去改变，把这个当成任务，照搬套路。那还是就此打住吧，多半是无用功。
3.测试态度，线下见面
即使你们线上的关系再好，都不要忘记你们不是情侣，确认关系仍然要靠约会。
首次邀约之前，还是要测试一下她的态度。给她做个模糊邀约，比如：“我这次去XXX蛮好玩的，下次有空一起啊？”
如果她不是直白拒绝，说明对你的态度还不错，至少有些好感。这个时候不能立马约见面，要给她一点时间。
确认完态度以后，过段时间，就可以接着上次的话茬，直接约她。
但要注意的是，成功约见≠复合。你只是在做一个服从性测试：看她对你的好感浓度。
见面过一次以后，就可以尝试说些“骚”话，或者肢体进挪。她没有很明显的拒绝，那复合就指日可待了。
如果能顺利进行多次约会，基本上复合是顺水推舟的事儿。不过，仍然别忘了和人家正式确认关系，仪式感很重要的。
专家解析：
女友主动提出分手，肯定是对这段关系有不满意的地方，分手后又主动联系你，可能是还有留恋的地方。不管怎么样，能主动的联系你，就是一个好的开始，不论对方是因为什么原因。你可以把她的主动联系，看成一个信号，然后抓住时机，拿出杀手锏，展现给对方足够的信号，让对方有足够的勇气开始挽回你，才是你挽回的重点。
