累，不一定是表示不爱，它是一种心理或是身体状态，是一段时期想要摆脱某种东西却无能为力的感觉。长久的压力和过分的透支自己，都会产生这种状态。当爱里遭遇的种种难以缓解的情绪，如果爱就会让自己无所适从，不爱才会让自己好受。它们就产生了冲突，唯一的办法是让爱的形式发生转变。
想要做到这一点，你需要做的是学习如何去爱，让他从这种状态中解脱，但这却不是一个简单的过程，这里会告诉你正确的方法。
一、男朋友说累了要分手的原因
1.你们之间付出和索取失衡
可能你的男友花了很长时间才把你追到手，你早已经习惯了他持续单方面的付出，在刚确立恋爱关系时，他欢天喜地，觉得终于抱得美人归，以后一定得对你更好，于是，你沉浸在他的爱里，肆意索取，忘了自己也要付出。
在两个人的关系里是存在一个天平的，它可以适度倾斜，但是持续大角度的倾斜，天平就会倾覆。好比交朋友，你今天帮了朋友一个忙，明天朋友请你做美甲，礼尚往来，你们才会有持续的友谊。
爱情也是一样啊，你们是平等的，谁也不欠谁的，男朋友爱你，愿意为你付出，但是他需要你也爱他，为他付出，如果你只是一味索取，用不了多久，他就会觉得“累了”。
这类情况想要挽回并不难，只要你通过对他的了解分析出他的需求，根据他的需求从小的付出一点点做起，他就会感受到你的爱，你们的关系就会回暖。
2.没有根据恋情进展调节相处强度
热恋期时，所有小情侣都是恨不得无时无刻黏在一起，但是交往时间久了，客观上双方都需要自己的时间和空间，如果持续以热恋期的约会强度相处，很快就会产生疲惫感。
在认识你之前，你的男友有自己的业余活动，比如和朋友打篮球，自己打游戏等等，这都是使他放松.愉悦的消遣方式；和你在一起之后，热恋的激情使他愿意放弃自己喜欢做的事去陪你约会，做你喜欢的事，比如逛街.看电视剧等等。
但是如果一直交出自己的全部时间和空间，他就会觉得没有自己的时间去做令自己放松的事，久而久之就会觉得和你恋爱很累。
想要挽回这段感情，你只需要跟他沟通一下就好。比如原本你们一周有5天都见面，当他试图减少约会频率时，你就会生气，抱怨他不陪你，现在你不妨主动告诉他，与其天天黏在一起，不如每周见两次，减少约会数量，提高约会质量。
另外，你需要有自己的业余爱好去填充你的个人空间，这会比一直黏着男朋友更有魅力，更会给男友持续的吸引力。
3.你总是需要男友照顾你的情绪
很多女孩在恋爱中特别敏感，爱生气.吹毛求疵.自己的想法不直接表达偏要让男友猜，猜不对就代表不够爱.不懂沟通，习惯以作闹的方式表达诉求，依赖男友去哄自己……
你可以反过来想一想，如果你跟一个人相处，你明明想对他好，但是你跟他说话必须时刻小心翼翼的，因为你不知道哪句无心的话就惹毛了他，他生气了你需要花很多时间去哄他，而且你还猜不着他为什么突然不理你；
他有什么需要从来不直接说，全靠你来猜，你猜不着他就控诉你不爱他，你就差把心掏出来给他看看了。你说，如果是这样，你觉得累吗？
所以，以己度人，你这么做，你的男朋友也觉得累，他会觉得跟你谈恋爱还不如自己一个人舒服呢，为什么平白无故给自己找了个祖宗。
想要修复这样的情况，你首先得成熟起来，学会正常地与人沟通，习惯清晰明确地表达自己的需求，并懂得包容和理解对方。
4.对男友的期待超出他力所能及的范围
如果你在确立恋爱关系之前没有检视他是否符合你对婚恋关系的主要需求，那么很可能就会出现他本人的能力并不满足你的期待的情况，这样你也委屈，他也很累。
比如你需要你一个顾家的男人，而你的男朋友是事业型的，你当初被他帅气的外表所吸引，完全忽略了他可能不会有太多时间去陪伴你，当他再一次因工作临时取消约会时，你火冒三丈，他只说了一句“我累了”，没有再哄你。
如果你真的很爱眼前这个男人，想要挽回这段感情，你就需要调整自己的期待值，没有完美的伴侣，谁做你的男朋友，都有令你着迷的一面，有需要你包容和支持的一面，你需要根据他本人的特质做合理的期待。
如果你认为自己在某些方面有牺牲，你们可以通过沟通的方式在其他方面让他为你做出补偿，这样就能找到属于你们俩的平衡状态，不再为吵不出结果的事伤感情。
二、男朋友累了的信号
1.电话和信息不再频繁
这个道理大家都懂，爱你的人和你聊天基本上都是秒回，如果手机不在身边，也是看到之后就会立马回复你，不想让你等太久。当他在忙时，也会给你发消息说“我正在忙”，不忍心让你等。当你的男人不知什么时候已经很少秒回你信息，和你聊天永远都是我去吃饭了，然后没影了，我去洗澡了，然后没影了。你就应该注意到他可能是累了，开始审视你们的关系，是不是就像左手和右手一样，俩人说不上话了。这个时候不要一味的责怪他，给他更多的关心，走进他的心里，不要太多无谓的争吵，你就安静地做好自己等着他，相信他会理解你的感受。
2.吵架不在迁就你了
现如今，很多鸡汤文宣扬着男生如何把女生极度宠上了天，其实这些也许并不适合你们，适合你们的相处方式，让两个人都怡然自得才是最好的。不要对他太过苛刻，我认识的一个男性朋友，某天他收到女朋友的一个购物链接，但是由于网不好，没有及时看见，他的女朋友便大发雷霆质问他是不是不想买，并理直气壮告诉他不用买了，别人已帮他买好。
3.没有甜蜜的小细节了
相信大家恋爱时一定有许多甜蜜的小细节，让彼此在脑海中反复咀嚼，溢出的甜蜜让你久久无法入睡。也许有的人会说我们都谈了许多年了，彼此简直不能再熟悉，擦出火花可能只属于热恋的情侣。那么你还记得你们恋爱时的小事吗？你的他又有多久没有在你的楼下准时接你上下班，是不是偶然他忘了今天是你们的纪念日，忘记了他的妻子或女朋友需要他的陪伴，会给你制造一些浪漫的小惊喜吗？
三、男生不再爱你的表现
1.他不再充满爱意地看着你
眼睛是人的心灵窗户，一个人心里有什么样的想法大多会通过眼睛表露出来。一个爱着你的男人在看你时，眼睛往往充满着热情和光芒，他经常会充满爱意的看着自己的女人。
如果你的男人看你时，眼中没有这种热情与光芒，甚至都很少再关注的仔细看你，那肯定对你“没感觉”了。
2.见到你，脸上失去了笑容
面对自己爱着的女人时，男人都会显得很开心，脸上始终是笑意盈盈。这种笑容不是伪装的，而是发自男人的内心，因为见到心爱的女人，自然就高兴。
而当男人对你缺少了感觉，他的笑容立刻就会消失，就像你做了什么对不起他的事。
3.对你变得不耐烦，嫌你啰嗦
爱一个女人，男人会对她充满了热心和耐心，他喜欢听女人的讲话，不论自己感不感兴趣，都会很有耐性，毫不厌烦，更不会觉得她啰嗦。
如果你的男人对你变得不耐烦，常常嫌你麻烦啰嗦，不想听你说话，那他一定对你是厌烦了。
4.很少主动的给你打电话
男人心里装着一个女人时，才会总给她打电话，想知道她在干嘛，心情怎么样？男人只想给女人更多的关心和爱，时刻惦记着她，希望清楚关于她的一切情况。
而一个心中对你不再珍视的男人，往往会很少主动给你打电话，甚至是不打电话，因为你对于他而言已经可有可无了。
5.接你的电话很快就挂断，就像是在应付
一个对你“没感觉”了的男人，接到你的电话会没有耐心听下去，他总以各种的理由说自己有事，很忙，很快就挂断，那口气简直就像是在应付。
这样的男人已经不再重视你了，和你的交流完全就是在搪塞。
6.他开始对你有了谎言
爱自己女人的男人几乎是不会对她说谎的，他对女人从不刻意的去隐瞒什么，总是真诚相待，给予极大的信任。
而当一个男人开始对女人有了谎言后，那就说明他已经和女人产生了距离感，自己的许多事情不想再让她知道。说白了，就是对女人已经“没感觉”了。
说呢情感专家 | 林睦建议：
付出了太多，得到的太少，是很多累的根本原因。当你任性的时候，当你不在意他的时候，当他一遍遍哄你讨好你的时候，都是在迁就你。但一直的迁就，却得不到改善，其实是会让心中不那么舒适的。等到爆发的时候，可能你将要面对的就是一场突然到来的分手。
当男朋友说还爱你却累了的时候，也是在无声的指责你。给他一些体谅，少一点作和试探，会让爱情更有活力，让他心生感激。
