明明相处的很好却因为一些小事闹翻最后分手，一段感情得来不易，在挽回的时候大部分人，都会因为用的方法不对而心态爆炸而自暴自弃。当前任看到分手后的你是堕落的，没有承受能力的人，会让她在你身上更找不到安全感，更加确定和你分手。那么想要挽回前任的最好用的方法是什么呢?当挽回越来越看不到希望的时候，你感觉与前任的距离渐离渐远，这就是错误的挽回心态给你带来的负面效果，你要知道你是改变不了别人的，只有提升自己才是挽回的关键点。
一、让对方看到心疼的句子
1、最令人的难过的是，我用整个青春和最好的爱，却教会了他如何去爱另一个人。
2、令人心痛的是，当你已经知道真相，他却当着你的面撒谎。
3、坚强不是心变硬，是泪在打转还能笑。
4、我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。
5、不为伤春，却似伤春瘦。朝朝夜夜期，思悠悠，化做春波不断流。六、有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。
6、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。
7、目送你离去的哭靥，却模糊了你给我最后的笑脸。
8、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人；让你笑到没心没肺的那个人，是最爱你的人。
9、尘世间最遥远的距离不是我站在你面前，却不知道我爱你；而是明明知道彼此相爱，却不能在一起。十一、红叶黄花秋意晚，千里念行客。飞云过尽，归鸿无信，何处寄书得？
10、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
11、漫山红遍，层林尽染，是对你的爱恋；皑皑雪峰，连绵不断，是对你的思念。
12、在我们每个人的内心深处，都藏着一个人，每次想起他的时候，会觉得有一点点心痛。
13、我流泪的时候，你也在流泪。我认为你没我孤独。我微笑的时候，你还在流泪。原来你比我寂寞。
二、女人铁了心分手的表现
1、出去跟人聚会都不带你
如果你的女人跟别的朋友出去聚会都不肯带你去，即便你主动提出来她也是会找各种借口搪塞你，说带你不方便的话，那么就说明她已经不爱你，想跟你分手了，你自己还是上点心吧。不要等分手了才知道自己当初的那么的傻，爱与不爱其实很少很明显的。
2、对你基本上就是爱答不理的
如果一个女人对你的态度发生了很大转变，以前很粘你的她，如今开始对你爱答不理的。甚至你主动找她聊，她都不怎么搭理你，而这就表明她已经不爱你了，要跟你分手了。现在还没提估计是还顾及一点情面，但那也是迟早的事情了，你要做好准备。
3、经常疏远你
当女人不爱你之后，她就会开始可以疏远你。出门不带你，有事情不告诉你。即便是她遇到麻烦了都不会再向你求助，而是选择找别人帮忙。在她的心里你已经没什么地位了，你自己看着办吧。该放手的还是要早点放手，不然是没有什么大作用的。
三、如何挽留感情
1、活的更加精彩
是不是很少打理自己了，是不是很久没和朋友们聚了，社交活动也逐渐少了。
失恋中往往会产生情绪失控，其核心原因是失恋者习惯把自己关在封闭的空间，一直回忆往事，逃避现实。这是十分常见的状态，无论在这之前你们的关系是怎样的。保持与身边人接触，去感受别人的情绪。在与别人交流的时候，是有一种情绪的连接，这样可以感受一下身边人的正能量，把自己不好的情绪带出来。
失去了一个人并不是失去全世界，没有了对方，世界依然在运转，只是失去一个生活习惯。同时在与人交流中尝试帮助一些需要帮助的人，在这个过程中自己的情绪得到释放，自己也会受身边人的影响变得积极起来。
2、接受分手的事实
不管你多么不愿意面对，但你们已经分手这已经是个事实。即使分手时对方有提出千万种如果你以前变好，我们的结果不会是分手的话，但这些假如都是存在于分手前。并不是说，你用口头承诺把以前的缺点都改正，对方就会回来。
挽回行动之前是承认并接受分手的事实，认清问题才能想办法去正确面对，而不是心纯各种幻想。当然这里面分手也分真性和假性，即使是假性分手也不是一味纠缠就可以。你们为什么会走到今天，总是有各种原因的，不去解决和面对，即使勉强在一起还是会出现问题。
3、提高你的自信心
这个很重要，你如果失去了信心，整个人进入颓废状态，那么做任何事情都会出现问题。就像刚入伍的新兵，还没进入战场就觉的自己会输，那么结局可想而知。如果你想赢回这场爱情战役，那么请无时不刻给自己打气，你是可以的，相信你自己，相信这段美好的感情。
想想这段感情最初的美好，那些甜蜜的回忆是否浮现眼前，你曾经获得对方的爱慕并且走到一起。证明你身上是有一些亮点，深深吸引过对方，相信你自己，如果你找到专业情感导师指导，那么不是你一个人在战斗，你还有我们在帮助你，所以请你可以更多些信心。
说呢情感专家 | 林睦建议：
当双方都逐渐冷静下来，并且你通过间接吸引，让你的恋人对你有所改观。就可以尝试找个合理的理由，逐渐和对方开始联系，但是不要贸然的说出“我们复合吧”这种话。这种不仅会给对方压力，还会给对方有种你很轻浮的感觉，感情是有责任的事情，特别到了谈婚论嫁的年纪。而是要以老友的身份，慢慢的和对方联系，逐渐去让对方对你改观。你要知道虽然 对方冷静下来了，但是对你还是有防备心，她还没有对你产生任何改观之前，你不能给对方施加压力，这样暴露需求感只会逼着对方拒绝你，然后把你定位为是回来纠缠的。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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