冷暖相对，爱恨相成。无论是冷暖还是爱恨，都是一种流动的能量，一种可以不断聚散并不断相互转化的能量。
爱情中的甜蜜以及期许，在最终无法继续和兑现时，就会变成一种莫大的失望和心痛。这些失望和心痛，会让人长期处于应激状态，对外充满敌意。
如果涉及家庭财产分割，以及子女抚养权的争夺，这种敌意会更加的明显。一旦各种分割处理完毕，两个人之间成为仇人的概率会急剧上升。当然，这时所谓的仇人还是心理层面的，并没有做出具体仇恨行为的仇人。
一、分手后成为仇人的原因
1.爱情的排他性导致分手后成为仇人
爱情是一种具有强烈排他性的情感，是一种独占性的，不能和别人分享的情感。
如果在亲密关系中一方出轨，就彻底违背了爱情的排他性。这样以来，爱情，严格来说是那种爱情还在呢，心里还舍不得你，还爱着你，还想和你过一辈子，一点也不嫌弃你的感觉或意愿瞬间消失了。
2.性关系的排他性导致分手后成为仇人
在爱情和婚姻中，性关系是非常重要的一种关系。这种关系和纯粹的精神层面的爱情关系一样，也具有强烈的排他性。如果爱情婚姻中的一方违背了这种排他性，出现了肉体出轨，就会给另一方造成极大的心理创伤和扭曲。
3.分手这种莫大的否定导致分手后成为仇人
操场上，和那个人牵手，是一种莫大的肯定。人群中，和那个人拥吻，是一种莫大的肯定。掌声中，和那个人立誓，是一种莫大的肯定。从最初的恋爱，到最终步入婚姻殿堂，都是一个相互肯定的过程。
如果有一天分手了，也就天翻地覆了，以前种种亲密都不会再有了，一切都会按照惯性朝着相反的方向发展，不加控制干预，彼此反目成仇也是可以预料的。
二、分手后成为仇人的挽回技巧
1.尽量克制仇恨心理，避免仇恨行为
分手后，彼此成为仇人的概率极大。但是，这种“仇人”只是一种身份，一种标签，一种情感评估数值。我们首先要做的是，尽量克制仇恨心理，避免做出仇恨行为。因为一旦有了具体的仇恨行为，就很难挽回，回归正道。
2.保全原有人际关系，避免一概而论
在分手以后，对方的父母，亲戚，还有要好的朋友不能一概而论，也像犯了错的人，甚至是仇人一样对待。而是要和往常一样，尽量保持原有的联系频率。只有这样，才不会和对方彻底失去沟通的转接渠道。
3.抓住共同关注点，努力表现内心诚意
这个共同关注点可以自己去寻找。对于婚姻破裂后成为仇人的情况来说，孩子应该是两个人的共同关注点。着眼这个共同关注点，很容易就能从孩子身上找到突破口。如果孩子由自己抚养，就可以多鼓励孩子给对方打电话，而不是阻拦，如果对方要看孩子，自己可以表现积极，尽量做好配合工作。时间久了，我想，会有某一个时刻，内心仇恨的坚冰会瞬间融化。
说呢情感专家丨林睦建议：
恨，如冰冻三尺，非一日之寒。但是，不要忘记，人是可以被点拨的，人是可以顿悟的，人是可以瞬间释怀的。当然，这需要你足够用心，足够重视。
当然，分手后出现仇恨的挽回是需要一定特殊技巧的。陷入仇恨漩涡的人一般会有无助感，如果你感觉无助，心里明明想着和平，嘴里依旧是谩骂，那么，建议寻求专业情感危机导师的助力，毕竟时间紧迫。
父母是慈祥的，孩子是无辜的，你们各自应该是对错参半吧，一句话，为孩子，为父母，最后才为自己，走出仇恨！
【预约情感专家】
微信公众号搜索：说呢情感咨询
官方网站：https://www.shuone.com
说呢情感咨询原创文章，未经许可严禁转载
