今天我们要聊一个比较棘手的话题，那就是被老公PuA了，感觉什么事都不顺利，怎么办？这种情况下，可能会让你感到困惑、失落，甚至怀疑自己。别担心，我们将一起来探讨如何面对这个问题，找到重新获得掌控感的方法。
被老公PuA了，感觉什么事都不顺利，怎么办？
咨询案例
我跟我老公说，我小时候鼻子上有颗痣，被我点了，没点好，然后他就跟我说一个古代的故事，一个人吃药把自己吃死了，意思是我什么也做不成。然后我好像也被他洗脑了，后面做什么事情都不顺利，也不敢尝试新的事情。比如新租了一个仓库。然后如果有什么不好的事情发生，比如孩子生病什么的，我就会觉得是这个仓库的问题，租的不好，不顺利。现在做什么都成不了，感觉被困住了手脚，他这是属于pua吗？我该怎么办啊？好像自己特别容易被别人影响，特别是不好的话，这是为什么啊？
老师回复
首先，很抱歉听到你正在经历这样的困扰。从你的描述中，似乎你的老公在某些方面对你施加了负面的影响，但这并不完全符合传统的PUA(搭讪艺术)定义。然而，你描述的情况显示出一些心理影响和自信问题。
对于被负面影响的情况，你可以考虑以下步骤：
认知自己的价值： 首先要清楚自己的价值和能力，不要被负面言论左右。小时候的经历不代表你现在的实力和潜力。
沟通： 与你的老公沟通，让他了解他的言论对你产生了怎样的影响。表达你的感受和困扰，看看他是否能够理解并尊重你的感受。
寻求支持： 和朋友、家人或专业人士分享你的感受，听取他们的建议和看法。有时候，外部的声音能够帮助你更客观地看待问题。
自我肯定： 学会肯定自己，接受自己的不完美。每个人都有过去的阴影，但这并不代表我们不能向前看，追求更好的生活。
设定积极目标： 制定一些积极的目标，逐步去实现。比如，关注仓库问题的同时，也可以考虑自己的事业、学习或个人发展计划。
专业心理支持： 如果感觉无法独自应对，考虑寻求专业的心理咨询或治疗。专业心理医生可以帮助你理解问题的根源，并提供有效的解决方案。
关于为什么容易被别人影响，尤其是负面影响，可能与以下因素有关：
自尊心问题： 低自尊心可能导致对外界看法过于敏感，容易被负面言论左右。
过去经历： 曾经的负面经历可能使你更容易受到类似的情绪触发。
信任问题： 在关系中可能存在的信任问题，会使你对伴侣的言论更加敏感。
心理韧性不足： 缺乏应对压力和负面情绪的心理韧性，导致更容易受到影响。
在处理这些问题时，寻求专业心理帮助是一个明智的选择，因为专业人士可以根据具体情况提供更为个性化的建议和支持。希望你能够找到适合自己的方法，渐渐恢复内心的平衡。
以上便是【被老公PuA了，感觉什么事都不顺利，怎么办？】相关内容的解析，感谢你阅读本站内容，如想了解更多信息，您可以添加客服微信yiqingsu2021或点击下方在线客服咨询情感中的疑难杂症哦！欢迎关注觅知己（mizhiji.com），我们每日都会更新星座情感资讯内容，等着你来看哦！感谢你们的阅读本站内容，我们下次再见！
