如何摆脱职场学人精对自己的影响？
咨询案例
总是会遇到同性的“学人精”，让人很困扰。本来在认真工作，对方却总是去讨好身边的人，影响到自己的工作。还有一个人，总是模仿我的穿着，让我感到很不舒服。但是，这些并不是较糟糕的，较让我感到困扰的是，对方似乎能够影响到我的情绪。
有个运营的女生，总是想找隔壁的男生，但是那个男生已经明确表示和那个女生没有关系。可是，那个女生却经常打扰到我，甚至在工作时间过来视奸我。我不知道该如何处理这种情况。今天早上，有人复现了我的语气。可能从小在父母和家人那里，做得好没有被认可过，还被挑剔细节。
之前有人问过我，为什么那么讨厌被别人模仿细节，我一直回答不上来。较近觉得好像是因为害怕被负面评判、害怕被竞争、害怕冲突。这种学人精让人感到很困扰，有没有什么处理办法呢？、
老师回复
我知道有时候身边总会有些"学人精"让人觉得挺困扰的。他们好像总是要模仿你或者干扰你的工作，甚至影响你的情绪。这种情况真的令人头疼。面对这种情况，以下是一些可能有用的建议：
首先，较重要的是要坚守你的原则，不要因为别人的行为改变自己。保持自信和坚定的立场，这会让你更从容地面对这些问题。
如果某人的行为真的干扰到你，别害怕直接跟他们谈。表达你的感受和需求，看看是否能够达成妥协或找到解决办法。
同时，要保持专注，不要让别人的行为分散你的注意力。继续追求自己的目标，不要太过关注别人的举动。
如果你感到烦恼，不要忍受独自承受。跟朋友、家人或同事分享你的感受，他们可以提供支持和建议。
还有，要时不时反思一下自己，为什么会讨厌被模仿细节。你已经有了一些领悟，这是很好的开始，可以帮你更好地理解自己的情感。
较后，记住，保持自信，不要让别人左右你的情绪或自尊心。你的独特性和价值是无法被别人复制的，而你的自信是应对这些情况的秘密武器。
