回避型人格不等于，男人的这种洞穴型思维，什么意思呢？就是很多人认为，男人不回信息不沟通，或者说不能够感受到你的热情，等等这些事情就叫回避型人格，但其实这些不算，这只是男性的洞穴思维，在作祟而已。
那到底什么才叫回避型人格呢？我记得以前，读过莎士比亚的一段诗，这一段诗描述起来就特别的形象，这段诗是这样子的，它说，“
你说你喜欢太阳，可你却在阳光明媚的时候，躲进了阴暗的角落，你说你喜欢风，可你却在刮风的时候关上了窗户”。这就是为什么？我害怕你说你也喜欢我。
大家细品一下这段话，简单来讲就是，因为爱你反而在逃避你，这就叫回避型人格。所以说回避型人格，总结起来就四个字，自卑缺爱。正因为他自卑缺爱，所以他遇到自己爱的东西的时候，他反而会逃避，就像一个内心有自卑情结的人，他看到了一个非常优秀的异性，他不敢去接触，他只会逃避，甚至都不敢去直面对方的目光。
那么回避型人格在日常生活中，还有哪些具体的表征呢？比如说
跟父母相处都不太好，或者说不主动去跟父母沟通什么，也不太愿意跟父母待在一起，这是一个最大特征。
第二个就是喜欢宅，不太喜欢出门，他的所有的个人爱好，和他的生活，都是围绕他自己的，不太愿意跟别人接触。比如说他就喜欢看看书，听听音乐，每天都带着耳机，看看剧什么的，要不就打打游戏，不太愿意跟别人在一起，参与社会活动，这就是典型的一种叫回避型人格。
讲到这里大家再想一想，你想想你的丈夫到底是不是呢？不一定吧，那当我们了解了，回避型人格的特征之后，那如果你的伴侣，确实是回避型人格，那我们该怎么与之相处呢？教给大家
三个建议。
第一个就是我们要学会主动。因为大家都知道，回避型人格的人，他就是不愿意主动，不愿意表露心扉。如果你明知道他不愿意，你还用这种主动的事情来考验他，比如说考验他一下说，我就看你主不主动找我，你要不找我，你就是渣男。最后你所得来的结果，肯定都是让你失望的，所以我们可以主动去找他，这个主动不是认输，而是在经营你们之间的感情而已。
第二个，要学会主动的表达自己的感受。因为回避型人格，他最大特征就是，他感受不到自己的感受，也感受不到别人的感受。那么如果你不去表述，他真的会莫名其妙，你怎么就突然生气了，你会认为他知道你的感受，其实他感知不到。
比如说你可以告诉他，刚刚你说的那句话，让我心里很难受；我刚刚看到你做的某一件事情，我心里怎么怎么样；或者我看到你晚上回来晚，我心里感觉很孤单，这些都是你的感受，你可以表述给对方。
第三个就是要学会去询问对方的感受。就像老师刚刚讲的，他不仅读不懂你的感受，他也读不懂自己的感受，那你就学会去问他，让他自己去感受。比如说，对于刚刚这件事情你怎么看？等一下我们出门吃饭怎么样？等等这些，当你询问的时候，他才能够直面自己的内心，即使他说出来东西不完整，吭吭哧哧的，但是你给了他勇气去表达自己，就够了。
那么通过这三个方面的，去引导改善，慢慢的回避型人格，也可以慢慢的扭转过来。有的人说，跟他相处为什么还要这么累呢？但是你要知道，既然你能够跟这样的一个人在一起，说明什么？说明这个人身上，也有吸引你的东西，那你既然想去建立一段良好的感情，就需要去学会用对的方法，去引导他。
