人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能。
一、什么是重获新生
获新生，基本在一个“重”字。重新获得新的生活。那么原来的生活就是“将死的”--或身体有病，垂危之时被救；或危机社会，被挽救“重新”开始正常人的生活或精神不正常，危机健康，被调整恢复精力。总之。一个“重”字，就是和“旧我告别，开始新的正常人的生活。
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二、电影介绍
1、美剧《重获新生》是美国一部由兰德·拉维奇创作的罪案类电视连续剧，由戴米恩·路易斯、萨拉·夏希等主演。
该剧讲述了一个无辜入狱刑满12年终遭释放的无罪侦探的故事。
全剧于2007年9月26日至2009年4月8日于美国全国广播公司在美国东部时间周三夜晚十点首播，共播出2季32集，因收视不济最终被NBC腰斩停播。
2、美国NBC电视台拍摄的电视剧，讲述的是Charlie Crews，因杀人罪被判刑十二年，但他并没有杀过人。由于他曾经是个警察，在监狱里的日子很不好过。为了保证他的安全，他被一天二十三小时的关在监禁室里。他几乎要疯了，每天对着墙，对自己，对妻子说：不是我干的。但没有人听他的话。经过了两年的监禁生活，他开始怀疑，如果我没有做过，为什么会被关在这里？后来，Constance Griffiths开始重新审查Charlie的案子，通过DNA验证，Constance起诉了洛杉矶警察局。Charles最终得到了补偿和原来的警徽，枪，重新又成了一名侦探。但警徽，财富并不能真正让Charlie回到从前，他的世界，和我们大多数人眼中的世界已经不一样了，他的世界，没重获新生 有伪装。当他重新回警队，带回来的是监狱智慧，他了解法律的双方，警察、罪犯，可迎接他的是，冷漠的同事和粗暴的上司。
三、剧集评价
美剧就像第二眼美女，就是说看第二遍，你才入戏，你才更宽容。恰好是这种，剧情低开高走，已经渐入佳境。《重获新生》主线是两条，男主角CharlieCrews本是一名警察，但遭人陷害而被判终身监禁，牢狱生涯让他失去了妻子、朋友、警队战友……对于一名警察来说，沦为阶下囚然更加危险和痛苦。每天被关闭在窄小牢房中让Charlie几近疯狂。直至某天他无意拾到一本禅学书，其中的禅宗之道让他找到心灵依靠。男主角DamianLewis曾经主演过经典美剧《兄弟连》中的“连长”，他上过伊顿学，演过莎士比亚，演技着实了得，驾驭这个角色也恰到好处。女主角SarahShahi漂亮而英气逼人，她是伊朗古代国王的后裔，小时候移民美国，后来当过NBA达拉斯小牛队的啦啦队长，在讲述女同性恋的美剧《拉字至上》中曾饰演过比较阴柔秀美的配角，在《重获新生》中完全转型，她干练强悍的作风不让男性。它唯一的缺点是每集案件的水准并非很高，或者说你能猜到凶手是谁。这也许是该剧和热门美剧《罪案终结》的区别。但是以专业故事穿插个人生活，同时加上幽默对白都是这两部剧的特点。总体看来，是一部佳作。
四、表达重获新生的诗句，表达重获新生的诗句如下:
1、《行路难》李白金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。
停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。
欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。
闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。
行路难！行路难！多歧路，今安在？
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
2、《游山西村》陆游
莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
3、《南陵别儿童入京》李白
白酒新熟山中归，黄鸡啄黍秋正肥。呼童烹鸡酌白酒，儿女嬉笑牵人衣。高歌取醉欲自慰，起舞落日争光辉。游说万乘苦不早，著鞭跨马涉远道。会稽愚妇轻买臣，余亦辞家西入秦。仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人，这些都是表达重获新生的诗句
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