在你找到你们分手的原因之后，不要着急去挽回，可以根据对方对你的负面情绪程度，适当的断联几天，然后再以冷静的心态去和对方联系。最重要的是，一定不要使用错误的挽回方法，这样只会让你的挽回往相反的方向走。每个人都会有适合自己的挽回方法，对比自己的个人情况，和对方对你的印象，制定一个适合你的挽回方法。
分手后挽回女生的话
1.笑一笑、多美好、微笑令我心乱跳；松松眉、莫烦恼、开心令你更苗条、心豁达、少脾气、保你事事都如意！对不起、回信息、求你切莫再生气。
2.如果我是你眼中的一滴泪，我会滑过你的脸颊，停在你唇边。如果你是我眼中的一滴泪，那我一辈子都不会哭，因为我怕失去你。
3.我本来选择了永远，却拥有了你。如今老天惩罚了我这个贪心的人，可老天不知道，就在那夜，女孩的一滴泪穿过我的胸膛，来到我心最深处，一个叫永远的地方。
4.今生结识你，不论是前世注定的缘分，还是上苍有意的安排，我都充满无限感激，拥有了你，心里就远离了世俗的平凡，超越了时空的界线，爱你永无止境!
5.茫茫人海中，遇见你是我的幸运，爱上你是上天的安排，如果能娶你，陪你走完一生，将是我的幸福!
写给女朋友的挽回信
很多人在挽回的时候，知道怎样去挽回，但是却不善于表达自己的情感，其实能够准确的将自己的心意传达给对方，是很重要的一件事情，很多人在挽回的时候，都不懂得正确的传达自己的心意，这时候可以写一封挽回信，帮助你传达自己的心意。
1.字字真言，句句见情
你写给她的情书，一定要写一些你们一起经历过的往事，这样回忆起来才是你们之间共同的东西。你要努力通过一个一个的事件来反应你对她的感情的不断升温过程。你写的越多，代表你对对方的关注也越多，甚至有些经历也许对方并不曾在意，但是你却记住了，而你此刻帮对方回忆起来，对方一定会记忆深刻，原来在你心里，她还是真的这么重要的。情到深处自然感人，如果你能够读这封信读到哭，那么对方也一定会感觉到你的真诚，你的厚爱。
2.信一定要是她感兴趣的
可能你写的信会是长篇大论来充分表达一些东西，长篇大论很能体现一个人的文采，但是你长篇大论如果有一大半都是没有用的东西，都是让人看来就觉得是废话、她也毫无兴趣的信，她连看下去的耐心都没有，就像在看学校课本一样，看看就睡着了，哪你就完了。所以，你写给她的信必须是她感兴趣的！
3.关注对方的态度，寻找合适的时机
怎么样挽回女友?分手过后一气之下删掉对方的所有是及其错误的一种行为，这样并没有什么意义，你以为这样表现的是对对方的不在乎，但事实恰恰相反，真正的不在乎，是哪怕对方就在你的面前，也不能引起你的一点情绪波动。
女朋友闹分手怎样挽回
1.装糊涂
女人有的时候很容易无理取闹的，并且有很多时候知道明明是自己的错，也拒不认错！这种时候当然就需要男人的大度，糊涂点不要去戳穿啦，要是你不信邪的要去戳，咳咳，那么你很快就会切身体验恼羞成怒这个成语的含义了。
2.用心改变并努力挽回
在爱情的世界里，女生相对男生来说，女生比较敏感，而男生则比较粗心，比较理性，当男生不懂得理解女生的心思时，就很容易因为某些话语和行动伤害了她，在她说出分手那刻起，男生该如何做才能把她女生挽回？
承认错误。不管错的在谁，空穴来风必有因，作为男生就应该主动承担责任而不是和女生纠结到底是谁的错，吵赢了却输掉女友，值得吗？
生气的女生都是由感性支配大脑的，与她争吵只会让她觉得你不仅小气，而且真的不爱她，想要她消气的方法应该是停止条条道理，承认错误，这样才会让她尽快地平静下来，承认错误过后让她看到你的改变后，自然会更爱你。
3.理解为什么她要离开你
追回她的第一步就需要你长时间思考你们之间出现了什么问题--她为什么要甩了你?如果你连为什么分手都不知道，估计你也没可能追回她。
当然你可以将问题简单的归结于她内心的改变，但是她在分手之前极有可能已经给了你无数次的暗示--这些暗示都提醒你关注她需要的东西以及她想要你做出的改变。
情感专家分析：
分手后，不要因为一时冲动，删除对方的，这样挽回的时候，会变得更加困难。你删除对方并不能让她后悔，也不能让你看起来好像是不在乎她，恰恰相反，你真是因为在乎，才会被她所影响。女生有时候喜欢无理取闹，知道自己错了，但是不愿意认错，所以，你作为男生，就要大度一点，不要再去拆穿她，给她一个台阶下。
