快节奏的都市生活经常让我们身心俱疲，压力也像病毒一样，不经意间影响着我们的心理健康。不及时预防，可能会造成心理负荷过重，诱发抑郁症、焦虑症等精神心理疾病。如果不能及时学会情绪的合理释放，可能就选择逃离世俗......   在一个寻常的日子，考入山东大学一年后的释正孝同，陡然做出剃度出家的决定。 “我决定退学出家。” 她平淡地说完这句话