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每个人都会有夜晚辗转反侧难以入睡的时候，失眠怎么办？失眠助你入睡，五行音乐疗法让你忘记烦恼。一、音乐疗法含义音乐治疗是新兴的边缘学科。它以心态治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的生理、心态效应，使求治者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除心态障碍，恢复或增进心身健康的目的。我们可以通过失眠