是新朋友吗？记得点击上方红字关注我喔~你是否经常有莫名其妙的情绪失落或者失控，这可能是身体在告诉你，你缺乏营养了？一直以来，我们一直以为情绪变化是心理因素，是我们对环境的一种适应性表达，所以情绪变化很难让我们联想到身体的疾病因素，更难以联想到不良情绪可能是营养不良造成的。现代研究越来越证明情绪的变化揭示了身体的健康因素，同时营养素的