在现实生活中，大多数人在分手以后内心都充满了矛盾和痛苦，而且没有办法控制自己的情绪。痛苦的时候，越想着控制就越痛苦，所以我们要尽量学会调控。以下方法也许能够帮助失恋的女人们缓解内心的痛楚。心理催眠 不合适的感情，拖延下去只有更痛苦。通常情况下，女人在提出分手的时候很坚决，可是一旦真的分手了，就开始自我烦恼起来了，觉得如果自己放弃一些