1.多吃黑麦面包2.跳绳3.补脑维生素b4.不要吃太多豆芽5.来点巧克力6.少穿高跟鞋7.按摩8.多在光线充足的环境9.喝奶茶10.多听老人言11.保持空气湿润12.餐后吃糖果13.定期的做健康检查声明：我们遵循优秀图文资源共享传播，本图文来源于 网络，如有侵权请联系我们，将及时更正删除，谢谢。期待大家的关注~