现在男生对自身要求还是蛮高要求的，特别是颜值这块，脸大，脸方不管是上镜还是现实都不会太好看下面这些是自己的亲测有效的，有这个困扰的不妨可以试试，不过要坚持哦！瘦脸不要做的五件事：不要单侧咀嚼食物后者吃硬食物睡前不要喝水，容易水肿不要单手抬腮，或者侧睡不要长时间低头看手机1首先先给脸部放松用食指、中指、无名指3根手指，像在推动淋巴样，从

本文提要：本文共2100字，阅读约需5至7分钟。文章讨论了男性为何瘦脸的三个原因，以及想在短时间内取得快速瘦脸效果的三个具体办法，并简要说明经验上运动减肥瘦脸需要多久。最近，有一件看起来不起眼的事上了微博的热搜，那就是“沈腾胖了”。这是多大点事儿！然而作为公众人物，一点一滴受到粉丝检验也在料想之中。粉丝们调侃胖了的沈腾，有了中年男人的油腻