社交无论是学生还是社会人都是必不可少的，一个拥有强大社交能力的人，他们在事业、生活方面肯定是顺风顺水，而且还会越来越好，反之，如果一个人不会社交，而且还会和人说话脸红紧张，那么他们在事业、生活方面很可能处处碰壁，而且还会做一些吃力不讨好的事，长期这样会致使自己心理越来越压抑。学会放松心情多培养一些有助于释放压力、放松心情的个人爱好