#衰老##抗衰##30岁##女性健康##加博士#加博士提倡“9分养1分治，规律的作息和健康的饮食是保持好身体的前提”。 不懂保养的女人，整张脸看起来暗淡无光，甚至早早地就生出了许多的皱纹，看起来非常显老。不想身体由内而外的老化，一定要做好保养措施。那么，30岁后女人该如何保养呢？一、30岁后女人该如何保养？定期给皮肤排毒女人们开始变老了，皮肤会有明显的变化