一般来说，正常男性性反应和性能力的高峰年龄是在17-22岁之间，到了30岁之后，随着性知识、经验等的丰富，其性满意度也会达到一个高峰。但在之后，随着年纪的增长，很多男性朋友在性欲要求，或勃起的硬度，又或者在一些快感方面等都会有所减退，这是一种正常的自然生理现象。特别是在60岁之后，因为激素水平的分泌降低，部分男性的性功能也有着不同程度的减退，

对于很多男性来讲他们都希望自己的性功能能够处于正常，甚至有些希望可以采取一些措施来提高性功能，让性生活更加和谐。也正是因为如此，让很多男性在提高性功能方面会比较重视，他们都会采取一些运动以及生活方式来调理，却不知想要提高性功能，在日常多吃这些食物也是有帮助。男性想要提高性功能，在日常要多吃哪些食物？鲜虾鲜虾的味道比较鲜美，而它所含