要提高自己的口才和沟通能力，主动性、善于找话题、适当的表扬、胸襟开阔和良好的倾听能力，可以大大提高自己的口才和沟通能力。下面的小系列将告诉你如何提高自己的口才和交际能力。提高口才和交际能力方法一：活跃的平时参加聚会或者聚餐的时候，不妨和身边的人聊聊天。这是打破僵局的第一步。如果你想提高自己的沟通能力，就必须有人。找话题和别人聊天，

一个人沟通能力的高低很多时候都影响着他的日常工作与生活交友，尤其是对于销售、领导人来说，沟通的技巧显得尤为重要，那么我们要怎么做才能提高沟通技巧呢?一、如何提高你的沟通技巧?1、多听少说往往因为时间、环境的限制，我们需要在特定范围内表露来访目的，面对客户的滔滔不绝，我们一定要耐心再耐心，切忌打断。闭上嘴倾听才可能听到真心话。让沟通对象