不熬夜，睡足觉要增强性爱持久力，就必须杜绝睡眠缺失。获得夫妻满意性生活的前提是保证充足的睡眠。男性尤其应该避免熬夜等影响睡眠的不良生活方式，因为睡眠是最价廉、高效的性功能“保健法”。夫妻按摩夫妻间充分的按摩既有助于促进血液循环，又可增加性激素释放量，美妙的性爱必然水到渠成。事前切忌饱餐烛光晚餐的确倍添浪漫，但吃得太油太饱，容易导致

情感是必须运营的，在日常生活中会碰到许多磨练情感的時刻，这时候就看你如何认真的运营了，让幸福快乐始终延续下去。常常听人说，夫妻间即使情感再多，随之時间的变化、衣食住行琐碎的苦恼，都是让感情“变味儿”。夫妻感情不和，夫妻感情破裂这些难题就会出現。细心想着，再看一下身旁的亲戚朋友，好像都是这样。应对诸多难题的出現，夫妻间也是怎样的？今

感情是需要经营的，在生活中会遇到很多考验感情的时刻，这时就要看你怎么用心的经营了，让幸福一直延续下去。经常听人说，夫妻之间就算感情再好，随着时间的推移、生活琐事的烦恼，都会让爱情“变味”。夫妻感情不和，夫妻感情破裂等等问题就会出现。仔细想想，再看看身边的亲朋好友，貌似也是这么回事。面对种种问题的出现，夫妻之间又是如何的？今天就随着