当我们进入一种很烦躁的状态时，就比如闹心。闹心怎么办，闹心的原因是什么，闹心的时候该听什么音乐呢？一、闹心怎么办1、心态暗示法暗示是一种心态现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁。这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己是正常现象，乌云总会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和

1、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。2、我们遗憾的并不是错过了最好的人，而是遇到了最好的人，却把最好的自己用完了。3、该失望的事从来没有辜负过我，每次都是认认真真的让我失望。4、能百毒不侵的人，都曾经伤痕累累过。能笑看风云的人，都曾千疮百孔过。每个自强不息的人，都曾无处可