第一步：稳住当你发现你的老公出轨了，千万不要像个泼妇一样到处撒野，甚至找到小三和她在大街上互抓头发，这是非常愚蠢的行为。这个时候，你应该稳住，要尽可能接近事实的本质，弄清楚到底事情是你自己或是朋友在猜疑还是真有其事。否则，白白误会了你的老公而和别的女人扭成一团打架是非常有失水准的事。第二步：分析当你确定了老公真的出轨了，虽然愤怒，

很多人在进入婚姻后，都向往着美好幸福的生活，可是，一场突如其来的精神出轨打破了平静的生活，你可能觉得此时的婚姻，不再是你认为的那个婚姻，它充斥着不信任，猜忌，愤怒，悲伤等负面情绪，你深深的陷入进去，无法原谅自己的老公竟然会背叛自己，在悲伤过后，你可能都不能再相信爱情了，老公的精神出轨，带给你了巨大的内心折磨，你不知该怎样面对这段婚

当自己的伴侣精神出轨的时候，这几个方法可以一定程度的帮你解决这个问题一、和爱人谈谈心。如果你认为爱人有精神出轨的可能，那不妨坦白直接问。看看他们是否会心存戒备、躲躲闪闪或者慌乱不安。如果你觉得直接发问不太好，也可以和爱人聊聊那个人的事情。不要指责对方。相反地，你可以说：“我觉得你和那个人时常待在一起，但我才是你的另一半，你这样做让

文丨周小鹏来访者：林琳性别：女年龄：33岁状态：已婚，育有一女0来访者自述老师，我老公出轨了，被我发现后还死不承认，他坚决不同意离婚，其实我也不想离，可是，我接受不了，我觉得他不爱我了，我们在一起已经没有意义了。他和一个已婚女同事走得特别近，近到什么程度，每天都在一起工作，下午一起喝下午茶，两个人一起吃饭，我看了我老公的手机，每天下午

右上角欢迎关注我，每天都有婚恋技巧和干货软文与你分享~曾经他对你是多么的无微不至，百依百顺，可是让你万万没有想到的是，仅仅结婚后短短的几年光景，那个深爱着你的男人，就爱上了别的女人。曾经清晰可见的幸福，如今却是迷茫不堪，面对他的强词夺理，面对他的咄咄逼人，面对他的冷战逃避，你的内心只有一次又一次的无可奈何。你们的婚姻为何会出现问题，

出轨分精神出轨和肉体出轨，一般两者都具备的时候是比较难挽回的，那么如果只是精神出轨老公怎么挽回婚姻呢?今天小编与你一起探讨如何挽回精神出轨的老公。如何挽回精神出轨的老公一、老公出轨一定要耐住性子，给彼此足够思考空间在当发现老公出轨后，女人的心里肯定是万丈怒火，但越是这个时候，自己越要耐住性子。切忌不要再刚得知对方出轨，就立刻拉下脸让

今年四月，我发现老公跟他同部门的一个女同事撩骚。他经常晚上拿着手机不撒手，有时候半夜我睡醒看见他自己偷偷拿着手机聊天，这种情况不是一次两次，所以我觉得肯定有问题。后来我偷看过他手机，发现他跟一个女同事经常聊些“工作”上的事情，包括人或者事，中间那个女人有打算离职的意思，但我老公挽留她，说舍不得之类的。我老公偶尔还会约她中午一起吃饭

女人发现自己老公精神出轨以后，感觉整个人都崩溃了。想想你的枕边人不再关心你，你会不会难过?想想婚姻还要继续，你是不是心中有更多的无奈?老公精神上出轨怎么治? 对于一个婚姻中的女人，实在是太重要了。想想为这一点点小事离婚是不可能的，但是不懂得去挽回感情，那么你们之间的相处应该怎么继续。爱情就是这样，他来的猝不及防，当一个男人愿意和外面的女

即使是感情上的不忠也会导致夫妻关系的改变，尤其是当一个女人面对的是自己的丈夫，而在感情上不忠的行为之后，他们也会有难以忍受的表现，因为在女人的心里，他无法忍受感情上不忠的不忠或者是身体上的不忠，但是现在我们并不代表我们太难过。如果我们和他斗争太多，我们可以成功地救他。聪明的女人现在需要学习的是，如何挽回丈夫感情上的不忠？只有我们懂

大家好，我是彭小姐。有人说，作弊就像不小心把钱掉进了屎坑。扔掉很可惜，但捡起来会让你觉得恶心。可以说非常生动。无论是感情出轨还是身体出轨，恋人的背叛无疑是对婚姻最大的伤害。当来访者陈女士来到诊室时，她的眼睛里充满了红血丝。看得出来她很多天没怎么睡觉了。经过长时间的沉默，她慢慢打开了心扉：“我和老公恋爱7年，结婚5年多，女儿刚满3岁。生

第一步：稳住当你发现你的老公出轨了，千万不要像个泼妇一样到处撒野，甚至找到小三和她在大街上互抓头发，这是非常愚蠢的行为。这个时候，你应该稳住，要尽可能接近事实的本质，弄清楚到底事情是你自己或是朋友在猜疑还是真有其事。否则，白白误会了你的老公而和别的女人扭成一团打架是非常有失水准的事。第二步：分析当你确定了老公真的出轨了，虽然愤怒，