首先要明白一个概念，什么是高情商。如果你认为高情商就是会说话办事，处事圆滑，能让自己在复杂的办公室斗争中处于不败之地就是高情商的话，那么要做的就不是提高自己的情商，而是去参加技巧训练。蔡康永曾经说：“情商真正的意义，在于愉快的做自己。”一个真正高情商的人，更懂得自己的内心需求，尊重个人意愿，不会为了迎合和讨好别人去扭曲自己。对外的

情商主要是指管理自己情绪，以及感受和认知他人情绪的一种能力。情商低的人不论是在感情，还是在人际交往中都会经常碰壁，那情商低到底是什么意思，又该如何学会高情商聊天呢?1.情商低是什么意思情商低是指自我意识情绪的能力很差，说话和做事常常以自我为中心，从不站在别人的角度感受和思考问题，常常因为一点小事而大发脾气。因为心理承受能力比较差，遇到