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分手后，很多人会选择删除联系方式，删除过往照片这些方法来快速忘掉前任，但大部分人这样做了，还是会忍不住去想起对方。那分手后怎么快速忘掉前任呢?接下来，小编通过心理学告诉大家怎么去忘掉一个人。1、接受事实很多人在面对分手的时候，由于刚从亲密关系中脱离出来，不论是生理还是心理上都有极大的不适，我们的身体不愿意接受这样的结果，我们的大脑也

在分手后，许多人忘不了前任，甚至分手两年了还是忘不了，总是不自觉地回忆过去、回忆往昔，在自己的内心深处种下一颗怜悯的种子。无法舍弃过去的人，不可能真正拥抱未来，即使大家都明白这一点，然而还是有很多人在分手后没法忘记曾经的心上人，有的人甚至从此一蹶不振、自怨自艾、就此沉沦……如何忘记一个人断开联系既然已经分手，最好是删掉所有联系方式