很多女人有这样的情结：爱与性是结合在一起的。一个自己不爱的男人，绝对不愿意对他付出身体。所以，很多有过婚外恋经历的女人总会有“该不该为情人守贞”的疑问和尴尬。其实，回到男人身上，也是一样。只不过，对女人这是普遍现象，对男人这是少数现象。一个愿意为精神恋人守贞的男人一定是个重视精神生活追求完美的男人。他的爱很难同时给予两个女人，所以，他希望能够以身体和精神的双重忠诚来献给目前自己所爱的人。
一、对象精神出轨的征兆
1.不愿与你亲近，莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处，对你很冷漠。常常对夫妻性爱也提不起兴趣，即使有时出于生理需要，也例行公事，但往往速战速决。
2.有了精神出轨的一方，为了应付对方，甚至做爱时，想象的对象却是意念中人，并借此意淫来助兴。精神出轨的一方，对夫妻床事冷淡，甚至可能夫妻同床而眠，精神出轨的一方却在另一方睡着了而采取自慰的方式达到满足。
3.他已经有移情别恋的对象，这种对象可能是暗恋的，也可能只是暧昧的情形，但精神上出轨的一方，精神的注意力就常常在别的对象身上去了。
4.经常找借口不回家，呆家也宁愿独处，会觉得回家无趣，会常常找借口不回家，即使回家，也是越来越晚，经常宁愿一个人独处，不愿做多交流。
4.内心里常会隐瞒一些个人的心事，而不愿拿出来同另一方分享，仅管这些心事，是可以拿出来的，只是他习惯于在内心开设这样一个私密空间，他们往往觉得这些心事，是和精神恋人相联系在一起的。
5.经常独自上网，你一到旁边就马上关掉聊天窗口，QQ加锁。小心这时他有可能正在和精神出轨的对象调情，或者在述说你们之间的矛盾。
6.经常为鸡毛蒜皮的事情挑你的刺，觉得你这点不如人，那点不如意，不管你的感受和委屈。很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，也懒得去将就。
7.采取冷暴力方式，把对方丢在一旁，自己去忙自己的事去了，或是自己去找消遣去了。就希望挑起事端，等你爆发后大吵一架，最好是能闹到分开，这样就正中他的下怀，得了便宜还卖乖。
8.对你们之间有意义的纪念日，你的生日从不关心，更别想能得到什么礼物。不愿和你一起出席你的朋友圈，对你的亲人也是能躲就躲。不愿为你们的婚姻做出一点点有意义的事情，显得漠不关心。
9.你的情绪他无所谓，当你有了高兴事，比如在工作上得到奖励，或是发了奖金，或是受到别人的好评，或是晋升了职称，回到家中，本来很高兴，而他却显得漠不关心，弄得你一点心情也没有了。
二、对象为什么会精神出轨
1.女人结了婚会比婚前对自己的男人更关爱有加，男人一结婚却往往就没有了往日激情，对自己的女人日日疏懒。这个时候女性就会开始寻找往日的浓情蜜意，你对我没性趣，对我有性趣的人很多。
2.其实女人比男人面临更多的诱惑，任何一个稍有姿色的女人不管是婚前还是婚后都有被男人纠缠的经历，所以女人出轨更加容易找到对象。如果你的妻子突然开始精心打扮出门，你就要注意了！
3.中国的女人大多数要出去工作养家，回到家里又有数不清的家务，还要教育孩子，往往承受比男人更大的压力。其中的压力无法释放，这个时候出现一个对她嘘寒问暖的异性，这个时候最容易出轨。
4.大多数女人在家庭中都是扮演照顾者的角色，照顾男人、照顾孩子，其实女人无论在心理上还是身体上都更需要被照顾。为了防止出轨，你要多妻子多些关爱。
三、对象精神出轨后该怎么挽回
1.了解对方需求
女人之所以出轨，往往是很多方面你无法满足她。比如对金钱的苛求，比如温馨的陪伴，比如能够聊到一块，比如能够有点浪漫，比如能够互相分享彼此的心得。这方面你没有，但是她有，那么你们长期达不到一致，就会出现问题。
2.提升吸引力
经调查，恋爱后男女的吸引力会有明显下降，老婆会比较明显，没有单身的时候这么爱打扮了。但老婆**，很明显地是说明你的吸引力是她低的，挽回她的心，需要提升自己的吸引力。
换上精神简洁的发型，在不同的场合穿不一样的造型，把自己打扮成一个有品味的男人。另外，在社交上 ，多认识不同层次的朋友，多参加户外，高品质的活动，让她看到你对生命的热爱，对生活的追求。
3.争取更多的相处时间
相处时间不够是很多婚姻问题的核心症结，如果双方的时间都对不上号，连在一起的时间都没有，更加谈不上和好了。要挽回老婆，男人要做的第一步就是，创造更多的和老婆相处的时间。要注意的是，当夫妻能够相处的时候，千万不能因为没有话题而两人各做各的事情，在挽回中，这种做**让挽回对象觉得自己不受重视，更加宁愿自己呆着。
说呢情感专家 | 周荃建议：
其实，作为女人，一定要理性的面对老公的婚外恋问题。女人要记住：不要要求婚姻有纯度，只要求婚姻有容度；不必要求老公一生一世心里只有过你一个人，只要求面临选择时他能够最终选择你和你的家.所以，理性的面对老公的精神恋人，是女人的必修功课。
男人和小三大多都是为了满足自身的欲望并没有太多的情感。但这足以说明他在婚姻里有些东西他没有得到，要寻求刺激来获取。从心理上来说，男人即便是找了小三，也十分明白，自己只不过是向往着小三的身体而不是真正的感情。当梳理好与小三、与妻子的关系后，男人往往都会知道，感情不一定就是婚姻，但婚姻当中一定有感情。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
