常有人说，看着XX有一种谈恋爱的感觉！今天说起恋爱，每个人可能都心境不同。说起味道大概是：酸、甜、苦、辣，皆有之。而说起感觉，也有甜蜜、轻松、愉快、心累、痛苦等。你一定经历过其中的一种吧。那么为什么大家的恋爱都不一样呢？谈恋爱到底是什么感觉呢？你的恋爱为什么会感觉累。也许你从来没有想过真正的原因，怎样去改变累的感觉，维持想要的感觉，这都需要正确的方法和技巧。
一、谈恋爱常见感觉苦多乐少的原因
1.性格不合
引起双方相爱相杀的最常见因素就是“性格不合”。为人处世大相径庭，兴趣爱好也难寻一路。恋爱前期尚且有新鲜感、荷尔蒙的支撑，但进入磨合期后，激情逐渐消退，各种各样的不合适都成了对方的眼中钉。但由于依赖、习惯等，又不舍分开，于是只能互相折磨。
2.渴望过度补偿
有一点恋爱经验的人都会发现：小时候缺爱的女生，成年后在恋爱中很少能一上场就过五关斩六将，维持恋爱的平衡稳定；恰恰相反，越是缺爱的女生，越容易把本能健康的关系推向深渊。因为她们渴望对方的爱能补偿她们心中的空洞，于是只能不停地要。想尽办法、用尽全力地折磨才甘心。
3.不懂得制造浪漫
“浪漫”在恋爱中是必不可少的保鲜剂。但这个道理只有少部分男生才懂——或是即使懂，也很少去实施。因为他们认为两人在一起腻歪得时间一久，都老夫老妻了，便懒得为对方制造惊喜了。
4.一方忙于自己，一方忙于爱情
依照大数据来看，前者通常为男生，后者女生居多。对于男生而言，恋爱的确有一定重要性，但绝对有一个阈值，不会把恋爱中的过多情绪带入自己的生活。而对于女生来说，恋爱和生活是分不开的，她们总是无可控制的付出、投入，为了爱情寻死觅活的都大有人在。
5.现实问题
导致相处疲惫的因素之一是：阻碍过多。假如你身边所有的亲朋好友都对这段关系持反对态度，那么一旦两人之间出现矛盾，其严重性就会成倍加剧，让你不断陷入自我怀疑中：“是不是本不该跟他在一起？跟他在一起是不是正确的选择？”
6.爱得太满，失去自我
人之所以觉得“心累”，其来源往往是无法主导自己。无法主导自己的情绪、行为，时常呈分裂状自我拉扯。在爱情中也是一样。你爱得越满，越无法控制自己的情绪，越容易被对方的细微末节所伤害。理智告诉你要逃离，深情却是抹不掉的，还是忍不住往对方身边凑。
7. 无法接受落差
说白了，你擅长给对方的行为打分、划分级别。这样做的原因不是任性，反而是你自己能做到这个标准，所以视作“人之常情”。但他却不断令你失望，你心中的警报一再拉响：
“最基本的常识都做不到吗？”
“他果真没有我想得那么爱我。”积怨成疾，焦虑也就来源于此。
二、好的恋爱到底是一种什么感觉
1、被宠着轻飘飘的感觉
妹子说起自己曾经的爱情故事，曾经有一位暗恋的男生，有一天跟自己表白了，请最好的样子就是当我喜欢你的时候，你也喜欢我，那几个月里，他每天都送张妹子回宿舍，身边的闺蜜和朋友都很羡慕，在一起的那段时光，感觉自己被宠着轻飘飘的感觉，仿佛身边的一切都不是风景。
2、感觉生活中都是小美好
没说跟自己喜欢的人在一起谈恋爱，就像夏天里的西瓜那么的滋润人心，虾饺里的虾仁，那么的香甜可口。更像夏天里的冰淇淋，冬天里的，糖炒栗子，刚出锅的炸鸡，冰凉凉的啤酒。感觉生活中的所有一切都是小美好，要是，和他在一起，这一切，都是最幸福的。
3、比中还要开心
有人说，当看到这个话题的时候，感觉自己开心的事，笑出了泪水。很明显，跟自己喜欢的人的人谈恋爱，比中还要开心。感觉每天身边都是很温馨的，有很多粉红色的泡泡，围绕在你身边，感觉风里雨里雾里的幸福感希望这样子美好的结局是永远停留在这一刻的，那样子的开心，那样的深入人心又暖。
4、一眼万年的感觉
但喜欢的人谈恋爱，感觉是在对的时间里遇到对的人，有一句话说得好，你是我确认过眼神的人。那种感觉就像是一眼万年的感觉，那一瞬间，想把自己所有的一切都给了他。仿佛是吃过夏天里，最甜的菠萝蜜，脸上心里，都是甜滋滋的。爱那么绵，那么粘，就是一眼万年的感觉。
5、感觉这辈子都很值
我相信在和对眼的人，喜欢的人谈恋爱，那么你每天的心情都是很甜蜜的，因为一辈子遇到喜欢的人不容易，更何况喜欢你的那个人也是你喜欢的。有人说跟自己喜欢的人在一起谈恋爱，感觉这辈子都很值，因为即使结局我们两个没有在一起，即使最后还是要分开，但是在那一段过程里面，感觉是这辈子都很值得一个回忆，喜欢不一定会在一起，但是喜欢过，就真实的在一起过。
三、不好的恋爱是什么感觉
1.累
爱情既然需要付出，肯定会感觉累。但是，如果爱情从头至尾始终都让你感觉很累，从来没让你感觉轻松过，你从来都不觉得恋爱是一种享受，那就说明你们不合适。
爱情如果变成了累赘，那就没有存在的必要。一个人本来可以生活地很轻松，却因为恋爱而让自己活得很累，那就不如分手。
2.烦躁
爱情既然是一种“人和人”之间的关系，有摩擦很正常。但是，如果爱情始终都只有摩擦，总是让你感觉很烦躁，这样的爱情也没有存在的必要，继续恋爱只会自寻烦恼。
爱旦让你感觉烦躁了，不光谈不好恋爱，而且会让你的生活和工作都变得烦躁，时间久了，你的精神会出问题，所以不如分手。
3.束缚
爱情虽然有相应的准则，但如果你和一个女人恋爱之后，她总是用她的要求把你束缚地死死的，完全剥夺了你的个人空间，剥夺了你的自由，剥夺了你的爱好，你不按她的要求做，她就跟你吵架，这样的爱情，留在手中有什么意义呢？
爱情需要保持适当的距离，需要保持适当的自由，不然，因为爱情把自己框在一个狭窄的世界中，那就太没意思了。
4.压力
男人在爱情中需要负责任，责任很多时候会变成一种压力。适当的压力是好事，会转化为动力激发男人的责任心。可是，如果一段爱情带给你的压力超过了你的承受能力，那就说明你们不合适。
尤其是精神方面的压力，谈了恋爱之后，你总是担心对方会生气，总是担心自己扮演不好一个男朋友的角色，总是患得患失，总是失眠，那就不如分手。
5.自卑
自卑也是一种精神压力，也需要讲究一个“度”的问题。
如果你在恋爱时的自卑是源于自己，如果你能通过自己的努力慢慢克服自卑，如果对方不加重你的自卑感，这样的爱情是有意义的。
可如果你和一个女人恋爱，她总是打击你，指责你，让你变得越来越自卑，怎么努力都无法克服内心的自卑感，那你们之间就很难称得上合适，不如早点分手。
说呢情感专家 | 袁梦建议：
在感情里，任何一方付出太过，接受太满，都会引起失衡。如何把握你们之间关系的杆秤，需要时常理智去看待。爱情里大多女人感性，男人理性，要学习去理解其中的不同。永远不要一方自顾自己，一方勤于爱情，应该两个人在一条水平线共同进步。恋爱的感觉应该是甜的，就算是折磨也是源于外界的因素，不甜的爱情就该看看你们的关系是否存在问题了。
