当你们面对异地恋的时候，你们的争吵渐渐变多了，矛盾随着争吵而来，感情也渐渐的出现了问题，最后当男生向你提出分手的时候，你不得不质疑，为什么别人的异地恋就能步入婚姻从此幸福生活，而你的异地恋却没能坚持到最后呢，其实在感情里，不管是再好的感情，都需要维持的，维持才能让爱情更加长久，一段好的爱情，双方都在付出努力，所以才成就了好的爱情，而当你的感情出现了问题时，你是否还沉浸在爱情的幻想中呢？
一、异地恋男生分手的原因
1.沟通交流不足
不可以陪在身旁，没法参加进相互的衣食住行，時间一长这份疏离感溢于言表。因此，外地的大家要保持稳定的联络和沟通交流，告知他自身的衣食住行，和他共享衣食住行里的悲喜，由于即使参加不上，因为我想掌握你今日笑了几回痛哭几回，想像自身就在你旁边。
2.相互感觉不到关心
也许是因为感觉两个人距离太远，只是隔着屏幕关心却感不到真正的关系，所以说很多时候，人们会非常的觉得这种感觉是不稳定的，所以说内心会有增加他的不稳定的感觉，因此也就会分手，因为他们没有办法感觉到这种爱情的存在，所以说他就认为这种恋爱谈不谈都没有什么必要就会。
我这样那样的问题出现，因此，很多时候如果一个人喜欢你的话。不会让你忍受这种异地恋的痛苦，但是如果你们不得不忍受的话，两个人如果能够熬过去的话还真是会非常幸福的，以后回忆起来也是一件非常美好的回忆。
3.看不到未来
有很多异地恋恋人，他们在聊天的时候，他们都会用天马行空似的聊天方式。来向对方述说双方美好的未来。比如男生说“等我将来挣了钱了，我们就开着豪车，去做一次环球式的结婚旅行”或者说“等我挣钱了，我们就买一栋别墅，买上你最喜欢的豪车，生上一堆孩子，幸福的生活在一起”。
二、异地恋如何保持关系
1.首先要彼此学会忠诚、信任、理解
没有恋人的相伴很容易让人产生一种心理上的孤独，而这种孤独会勾起内心的渴望以及欲念。也只有绝对的忠诚才能抵挡住来自花花世界的诱惑。忠诚不是“傻”，它是对感情的尊重和自己的尊重；忠诚不是“痴”，它是一种高尚人格的提炼；忠诚不是“呆”，它是一种道德和一种责任。
它还给了对方一种遐想的空间，同时也会让对方产生一种不安全感，并引起对对方的胡乱猜疑，而我们的爱情往往在这些猜疑中慢慢地被消溶殆尽。因此，信任是情人之间互相尊重平等关系的体现，建立信任的桥梁是巩固异地恋最行之有效的方法。而缺乏信任的爱情只会在彼此猜疑中变得不堪一击。
2.互相提升，共同去学习一项新的技能
我们经常说在爱情里要独立，要提升自己的能力，那样的话，爱情自然就平衡地在你和伴侣身上平稳运行，不用你太过费心思。
其实我认为，这个说法依然是比较片面的，想要维持恋爱里的新鲜感最重要的还是两个人一起去提升，一起去做一些完全新鲜的事情，共同去学习两个人都不擅长的领域。
3.尽量不要向对方传送负面情绪
偶尔向对方传送负面情绪，对方可能会关心你，但毕竟每个人在生活中总有许多烦恼，你如果过多向对方传送负面情绪，对方可能会更加烦躁，而且对方也会产生愧疚感，觉得自己没有好好照顾你，没有尽作为人生伴侣的责任。情绪是传染非常快的东西，当你向对方传递负面情绪时，对方也极易产生负面情绪，以致在工作还是生活的各方面中都不顺畅，从而产生更多的负面情绪，从而恶性循环，以致双方在感情中都不愉快。
而这种不愉快将持续很久，最后使得双方走到分手的地步。异地恋中双方不容易见到彼此，你伤心难过他无法及时感到你身边来安慰你，但你伤心的时候对方也会跟你一起伤心难过。所以，适当传递负面情绪是好的，但不应过多传递，毕竟，无论在什么时候，大家都不喜欢一个全身是负能量的人。
三、男生分手挽回的三个方法
1.跟他沟通
很多情侣之所以会闹到分手的地步，大部分都是因为缺少沟通，所以才会导致后来误会越来越多。所以要是大家多谈话，把自己的内心感受说出来，那么两个人心里的误会就能够很好的解决了。
而且，等你们谈话的时候，也能够更好地表达自己内心的感情，可能就能够发现其实你们对对方的感情其实是很深的，你们都舍不得结束这段感情。你们的男朋友也会理解你们的感受。
2.调整好心态，改变自己
每个人都想着自己的爱情能够长长久久。但不是希望怎么样，那么就会怎么样的，有时候一些原因导致出现了他对你说出分手这句话。当你无法面对这突如其来的打击的时候就会容易陷入消极低沉的情绪当中，整个人都充满了负能量。试问有谁愿意跟一个充满负能量的人一起生活呢？分手后如何调整心态挽回爱情。
培养积极乐观的心态。分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。其实很多时候情绪是由自己去支配的。挽回爱情大师康纳所说：“幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。”所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手的事情。例如：去爬山，跟朋友去唱歌等，让自己的心情开朗起来。
3.缓解关系
两人分手以后双方关系变得十分敏感，甚至会因为使用了错误的挽回方式导致双方关系十分恶劣。所以在分手以后第一件需要做的事就是要缓解双方关系，避免关系进一步恶化，给挽回带来困难。
而此时需要做的就是暂时性的承认分手，定义今后的朋友关系，断联一段时间，以防让对方感觉到纠缠。在避免交流过多引起对方反感的基础上，为今后的挽回留下一个朋友的窗口。
说呢情感专家 | 解析:
想要挽回男朋友，先要明白你和他在这段异地恋中，感情出现了什么问题，当你明白原因后，才能根据你和他的情况做出针对性的挽回方案，只有正确的挽回方法，才能让你们的感情还有修复的可能，而错误的挽回方式会让对方对你的印象更加不好，这样你所做出的挽回努力是没有成效的，想要成功挽回你的男朋友，除了努力耐心之外，还需要好的挽回方式。
