爱上一个不该爱的人该怎么办?这是一个让许多人陷入困扰的问题。近日，我在其他平台收到了许多网友留言，都是关于这个话题的。他们说自己爱上了一个不该爱的人，向前一步看不到希望，退后一步又心有不甘，如同陷入了泥沼，进退两难，不知道该如何是好。
对此，我深感理解，因为在这么多年的情感案例中，我见了太多这样的情感纠缠。所以，今天我想与你分享三个步骤，希望能帮助你换个角度去看待这个问题，或许能帮助你走出迷茫。
爱上不该爱的人怎么办?3招教你拆弹自救!
首先，我们需要明白，在爱的世界里，其实并没有该与不该遇见的说法。
一个人，或许在某个时刻，某个地点，就这样出现在了你的视线中，你被他吸引，喜欢他，然后一头扎进了这份感情中，无法自拔。这种感觉，或许繁琐，或许痛苦，但都是真实的。
记住，遇见必有因缘，这个世界上其实没有无缘无故的爱。
如果注定要遇见，那它迟早会来到你的生命中，成为一场逃不掉的功课。
因此，第1步，我们不妨把心放松下来，面对并承认这份感情。因为，你越是矛盾、纠结、痛苦、挣扎，其实越是在强化他的存在。
接下来，第二步，我们需要静下心来，深入地思考一下。
亲爱的，你以为的这份爱，真的是爱吗?还是他只是恰好给了你一种甜蜜的感觉，填补了你内心缺爱的空洞，或者只是给了你一份寂寞的安慰?
又或者，这只是一种被误认为是爱的欣赏和好感呢?
就像我在以前一篇文章中说的，有时候，得不到的反而更容易激发我们的美好想象，让我们误以为那就是爱。
然而，我们必须明白，很多时候，越是禁忌之爱，越是会激发人类的占有和征服的欲望。
我们真正想得到的，也许并不真的是那个人或者是那份感情，而只是一份填补我们内心空虚的满足感。
然后，第三步，也是非常重要的一步，我们需要明白因果，知道尊重。
要知道，这个世间每一份注定的姻缘都值得我们去珍惜和尊重。如果你们的感情会伤害到另一个人，那么总有一天，你自己也会品尝到同样甚至加倍的后果。
也许现在你感受到的得不到的痛苦，正是你自己曾经种下的因所带来的果。
我们需要明白，这一世你们遇见，也许只是为了了结一段缘，而是否在一起的结果，其实并没有那么重要。
更重要的是，你们是否愿意这样一世又一世地继续纠缠下去呢?
当然，我知道，任何道理说起来都容易，做起来却难。特别是情感的执着，更是难以割舍。
如果你也在这个问题上感到困扰，欢迎添点击“易倾诉”，我们带你发现不一样的自己，也许，你能在其中找到答案。
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