分手是一段糟糕的情绪体验，经历过的人都不会再想遇到，甚至有了阴影，再往后的恋情都不敢再付出真心。没有经历过还在甜甜蜜蜜爱恋期的伴侣，也不会想发生这样的情况。而在分手中的人，深陷绝望无助迷茫的心绪中时，可能也什么都不想做，只想怎么去挽回这段感情。这无可厚非，但当你发现所做皆是徒劳，无功而返意难平的时候，是否知道自己做错了？因为挽回男生并不是一哭二闹三上吊就么简单，这是两个人的博弈，也是一个人的战役，你需要找到正确的战略方针。
一、分手后挽回男友的技术贴
1.你们为什么分手？ 这是挽回的关键所在。
小三或者前任？
外部阻力家庭，异地？
男人觉得累了烦了？
你提出来后悔，但是男人真的受伤了？
2.理智地找朋友、家人也问问自己的内心。
这个男人还值不值得你去挽回？
大多数朋友家长不喜欢的，你也就自己想想，他是不是真的对你好，是不是真的有什么缺点不能容忍且不会改变。
3.断开联系一段时间，前一段时间是非常非常痛苦的。
如果这时候你的他感到解脱或者高兴的话，也别伤心，因为你下定决心要去挽回了。
不必作出换手机号qq号或者删掉的事情，相信我，你把它删掉，你更加会刻意去记住他的。你就是删了，你也会冲动手贱脑残想找他的。
4.这时候你需要多和朋友家人在一起。
有人陪着会好一点，但是别去找小情侣哈。
找到奋斗的目标。生活的盼头。
不高兴了去看马达加斯加三这种喜剧电影啦，绝对不能看爱情片。
去运动，运动的时候心情会好，没工夫想这些。
他要是不要自己了，自己也变成更好的自己，才能遇到更好的他，或者考研、考雅思等学术目标，或是去你一直想去却没空或者舍不得去的地方吃饭，旅游。
5.你已经慢慢习惯了一个人的生活，而且发现好像一样精彩还更洒脱呢。
6.他来找你了，hold住，千万别多年不见的情侣一样，
错过了机会，没碰见怎么办？ 不要主动去找他，通过他的朋友，或者偶遇，让他见到好久不见的你，变漂亮美丽自信成熟的你。
7.若即若离，时而撩拨他一下；但是在意犹未尽时收住。
给他一个好的不舍的印象。
8.转热。
慢慢、慢慢让他发现你以前身上吸引他的那些东西，唤起他美好的回忆，也让他对你产生不可控制的感觉。
最后告诉大家和男人相处的几个注意事项：
懂男人，和爱男人一样重要。
对方有的兴趣、习惯真的不喜欢，或者你为他好想改掉，点到即止。功利点说，他改不改其实不大影响到你。讲多了伤感情何必呢；虽然你为他好，可是那种好，他宁愿不要。
爱男人的同时，不要放弃自己的生活圈子；
独立的女生才更加吸引人，继续享受自己的电影或小说，继续和闺蜜逛街、唱歌都可以，也多抽出时间来陪爸妈或者提升自己。
要放心自己的男人，这么好的你，他也不会没感觉；不要什么事情什么情绪都倒给自己的男友，说给闺蜜们听，男人们会烦的。他们肯定更喜欢能带给自己快乐的女孩子而不是整天怨妇一样的女生。
吵架有风险，分手需谨慎。
告诉大家98%女人分手前都会放下的一个错误：分手前千万别死缠烂打，相信我，有犯过这个错误的女生一提复合他就变脸，自己要是没纠缠的话他早主动回来了。就是自己缠着他，让他烦躁，累了。不搭理自己。 这时候美好的印象，全没了，他会觉得你死缠烂打，你的地位一下就变低啦！
千万别让他觉得不管他怎么样你都不会走的感觉！
还有别飞到他那或者坐火车去他那挽回，除非你是因为不够关心他，他对此不满分的手。
二、辨清男友的真假性分手
可从这五个维度分析：
1.通讯是否隔离。
2.对方的情绪波动大不大。
3.是否在社交圈宣布分手信息。
4.观察对方的社交网络动态。
5.能否被邀约。
如对方还理你，分手时情绪激烈，指责你的诸多不是，亲朋都不知你们分手，在TA社交网络上还有你的痕迹，通过别的渠道邀约，TA还愿相见，那就可能是假性分手，反之则可能是真性分手。注意，以上5点都不是唯一的标准，大家要综合判断，不要把假性分手最后却弄成了真性分手。
三、分手挽回的男友的策略
1.给自己设置挽回期限，打算花多少时间去挽回。
给自己期限是为了保证挽回的成功率，也给自己持续不断努力下去的理由。
挽回过程中可能出现各种各样的情况，比如看到他动态里有一张和女性朋友聚会的照片，你可能进而怀疑这就是他的新欢，因此而放弃。
时间能洗刷一些东西，去伪留真。至于给自己的期限是多久，每个人恋爱时间长短不一，想挽回的愿望强烈程度也不一样，给自己可以承受的期限就好。
2.挽回行动开始前自我疗伤
被分手搞得伤痕累累的朋友不在少数，焦虑、迷茫、恐惧、担心的你是最没有魅力的你，这样的你很难挽回他。那什么样的自己才有可能挽回他呢？
我建议大家想一想，两个人刚认识时自己是什么样的，那个时候的你或许是最迷人的。
对于分手后内心的痛苦，你可以通过朋友、家人的陪伴或倾诉，处理好自己的内心的负面情绪。
3.自我提升和蜕变，把注意力转移到自己身上来
这一步，对于想挽回的人来说是最难的。刚分手时，我们会不断地去刷他的朋友圈、空间，反复查看手机留言，担心错过对方的任何一条信息。
然而担心则乱，把自己搞得疯疯癫癫，食不知味，对方却仍然没有回来的迹象。同样，这样的你也是无法吸引到他和引起他关注的。
重新建立联系、会面
经过上面一系列的行动，可能他会主动来找你。即便如此，也不要着急复合，更不要轻易上床。
这个期间如果他没来主动找你，你应该主动发起攻击。主动邀约他，但不是以前女友或女朋友的身份，而是以一个许久未见的老朋友一样。
地点，最好选在公共场所，如果聊得不愉快可以随时走开，另外，要选在距离他上班或住所不要太远的地方，否则会增加他赴约的成本。
至于聊什么，除了谈复合和谈感情，其它一切都OK。两个人谈话的氛围也远远胜过谈什么，记住，通过这次会面找回两个人之前曾经愉快的感觉才是目的。两个人之间的美好回忆会重新回来。但是一定一定要注意复合后不要只顾着甜蜜。分手后的情侣极容易再次栽进同一个坑里。
为爱情感专家 | 吕途解析：
当和曾经海誓山盟的男友分手，很多女生理智不复，感觉受到了欺骗，有的则是爱意渐浓，似乎恋爱期时没来得及表达的一切此刻全都泵涌而出。而这，真的是爱吗？而你，真的是恨他吗，还是恨着无能为力的自己。我们常常被内心的迷雾欺骗不自知，这样的你在对方心中的印象更是坏得彻底，试问谁会再愿意去爱一个精神状态极度的恶劣人呢。
