爱情是五味陈杂的，两个人在一起有甜蜜，也会有痛苦。在恋爱甜蜜期的时候，两个人总是如胶似漆，但是随着时间的推移，当两个人被生活的琐事压得喘不过气，产生的就只有无休止的争吵，甜蜜的阶段终将过去，只留下痛苦，最后两个人也已分手收场。
分手后，想起当初的甜蜜回忆，总是会心有不甘，想要重新去挽回这一段感情。但是很多女生在挽回的过程中想到用苦苦纠缠来唤回男友的回心转意。实际上苦苦纠缠只会让男友更加的厌烦，甚至还会被拉黑，连当初的甜蜜也被消耗的荡然无存了。
一、分手后千万不要做的事
1、不断询问原因
爱一个人不需要任何的理由，不爱一个人都是借口。喜欢你的时候，你做什么都是对的，不喜欢你的时候，你做什么都是错的。他不喜欢你了，你的一切他都不喜欢。分手后不要问原因，他不喜欢你了，什么都是理由。
2、不停打电话骚扰对方
两个人分手了，他已经有了属于自己的新生活。不管你多么舍不得这段感情，都不要再找他。分手了，那他的生活跟你没有任何你的关系。曾经的相爱是真的，但是那仅仅是曾经。如果他想你不舍得你，那他一定会主动回来找你。他不找你那就说明他不想跟你有任何的联系。不要再打电话给他了，不要再给他发信息了，给自己留点尊严吧。
3、到处打听他的隐私
分手了，那他的未来都跟你没有任何的关系了，你也不必再担心他的生活，他的身边有新的人陪伴着他。分手后，不要再打听对方的隐私了。他在什么地方，跟什么在一起，都跟你没有任何的关系。
二、分手后纠缠被拉黑如何挽回
1、学会放手
当然，你是要你真的放下这段感情，而是要你认识到分手的事实，放开一直纠缠的手。冷静一段时间，想好，你是因为爱还是因为习惯？这个爱是有多深？能不能成为你挽回他的动力。考虑清楚了才开始下一步。
2、认识自己
被分手，被拉黑一切的结果都与你自己做过什么脱不了干系，想要挽回先要重新认识自己。认识到自己的优点还有缺点。人嘛，不可能完美，但一些不好的习惯问题还是能改掉的。利于挽回前男友也利于自己往后的恋情。
4、重建联系
因为你之前的一些行为让你前男友感到厌恶跟烦人才会把你拉黑。这一步就是要重建联系。让前男友也能重新的认识到你。当然这个联系不能是直接去找前男友要。但可以通过聚会的噱头在联系前男友。
5、情感升温
有了联系句方便时不时的聊天，当然也要掌握聊天技能，不然以为会让之前还不容易的关系再次打破。不要主动开启话题，也不要秒回信息，还要提前结束话题等等，都是必要的。若即若离才能更好地抓住他的心。让那丝好感变为喜欢
5、坦白谈判
做到这一步了千万不要把感情变为了暧昧。所以这个时候就可以邀约他，然后单独约会，把你的想法给他讲。如果他也喜欢你那就复合吧，忘记之前的不快。如果他没有那个心思，那就彻底放下，好好的跟对方说一句再见吧。如果他说想等等，那就给他点时间，这段时间不要去联系不要去打扰，如果爱你会回来找你的。如果他只想跟你暧昧，那果断的拒绝，一个人单身也没什么可怕。
三、分手后挽回男友感动的话
1、张小娴曾说：“刚好两人都百分百的投入，原来是不容易的，一个投入的人碰上一个疏离的人，结局只有分手。”所以，从今天开始，我将用心的做一个投入的人，希望和亲爱的你投入的一样多。
2、“爱”这样的字眼，我从未说出口，我以为我们已经到了心照不宣的地步，但是现在我渐渐明白不仅仅只有我们女生需要甜言蜜语，你们男生同样也需要“我爱你”来确定对方是爱自己的，所以现在郑重地对你说：“我爱你！”
3、我的蓝图中从来就没有缺少过你，我不愿意你消失在我的蓝图中，更不愿意看到我孤独一个人的世界，有你的蓝图来精彩，有你的世界才快乐、美丽。
4、每一段恋情都有它一定的宿命，有些恋情终究未能修成正果，有些恋情则转化为婚姻的殿堂，我多么希望我们的宿命是后者，因为我的婚姻殿堂里不容许出现除你之外的第二人。
5、“失去后才懂得更加珍惜”，这次我深刻的体会到这句话的内涵，我以为你是我的，所以对你我显得无所谓，因为你是我的而不是别人的。看来，我大错特错了，你是属于你自己的，而我固执得要据为己有。希望你给我一个将功补过的机会，我想把你还给你，让你成为既是我的你，又是你的你。
6、早晨，少了你得一声“早上好！”，对我而言就仿佛新的一天从未开始，东方的太阳从未升起。
7、昨天，经过我们第一次去看电影的电影院前，往事历历在目然，让我想起了我们的第一次约会。而我忘了告诉你，那时我和你约会的紧张和激动，和你一起看过的电影的欣喜和快乐，多么渴望能和你牵着手一起去看电影，这真得是一种奢望了吗？
8、午夜梦醒，泪已湿枕，我到处找寻你的身影，才猛地记起你已离我而去，原来我早已习惯有你的一切，亲爱的，请原谅我的不坚强，原谅不能没有你的我，回到我的身边吧！
9、你说我不够爱你，这是你的分手理由，然而事实却是我爱你胜过你爱我，因而至少我不会想要和你分手，我想要的是一不小心和你白头到老。
10、亲爱的，你把我惯出来的坏脾气，你可要负责到底喔！虽然我很想改正，但是我还是希望有你的监督。
说呢情感专家 | 袁梦建议：
一段感情走到了分手的地步，那就意味着两个人之间存在着无法解决的问题，我们要做的是先去解决问题，然后再找机会实行挽回计划。而不是一被分手就对对方苦苦纠缠，死缠烂打。要知道苦苦纠缠换来的可能是被对方拉黑，从此再无关联。只要当初存在的问题没有解决，即使挽回成功，也有可能再次重蹈覆辙。想要你的感情依旧如初，就一定要学会正确的挽回方法。如果你在感情上有任何的疑问，都可以联系我们的情感专家寻求帮助。
