大家好，我们觅知己梦楠老师，我们的公众号是www.mizhiji.com。 今天要讲的主题是分手的真正原因。在一段感情当中，小女人的角色是大部分男人最喜欢的另一半，你也乐于当他的小女人，但是这不代表你什么事情都需要对方照顾，自己一点主观意识都没有，这样子的你更像是对方生活中的累赘。尽管你不想与男友分开，但是由于相处的太辛苦，他还是和你说出了你最不想听到的两个字儿——分手。过度依赖，彻底分割开了你们俩。那什么叫做过度依赖？

每个人都是独立的成年人，爱情是两个人相互依偎、相互鼓励、相互温暖，但不是照顾你饮食起居、一切大大小小的事物，充当你父母的角色。其实对于被依赖的人来说，他们也是深爱着你的，但是被过分依赖，一个人来照顾两个人的生活，他们也会很累的，也会被你的过度依赖弄得遍体鳞伤，最终只能不得不选择和你分开。那么这个时候就应该摆脱这种过度依赖，最好的方法就是树立玩伴的心态，这里讲的玩伴心态不是叫你去玩弄感情，而是让你把对方当做一个一起玩耍的人，而目的就是两个人在一起能够开心愉快。但有人会问，那就不是谈恋爱了，变成了一起玩耍了。那么两个人为什么要在一起？其实就是为了得到一个人不能满足的快乐，所以限制是一样的。有自己的追求，女人如果没有自己的追求，他的心理是空洞的。因为当自己的先生在外面工作打拼的时候，你却无所事事。除了等待丈夫的归来，就是等待丈夫的归来。你的生活失去了自我，你应该有自己的理想，做自己喜欢的事情，并且努力的将这件事情做好。当你有了自己的追求，你就会觉得生活是充实的，你不再活在别人的世界里。女人要独立起来，不要将自己的一切都依赖在另一半。不管是为了锻炼自己，还是为了你们健康快乐的爱情，过度的依赖都是不可取的。

第二点，过度的依赖表现有哪些？一、把所有的希望寄托在爱人身上，因为过度的依赖，你认为爱人接管了你的生活，所以爱人为你所做的一切事情都是应该的。你的所有需求都要求他去帮你满足，你觉得他有这样的能力，也必须有人帮你满足需求的任务，一旦他不能满足，你就会认为他已经不爱你了。事情是这样吗？这不过是你把所有的希望都寄托在了你的爱人身上，你希望他满足你的一切，你也需要他做到，但是你这样不仅不一定能满足自己，还会使对方感到疲惫、疲劳。导致对方在爱情的关系里有了不舒服的感觉，也就会因为太累了而无法再爱你。二、丢失了自我。你把你的重心都放在了爱人身上，即使是见家长的时候，你的妈妈也会语重心长的告诉你说要替我好好的照顾女儿。你觉得这些理所应当，你为了他少了自己的生活，不需要自己的社交，慢慢的丢失了自我，只为他活着。你少了他就觉得无聊，当他不能陪伴你时，你就会觉得他已经不再爱你了，甚至连陪你都做不到。所以你为了他不能陪你的事情大吵大闹，他就因此而远离你。觉得你太依赖他了，他会累。三、少了个人魅力。一个女人整天围在一个男人的身边，你所做的一切都是为了他，你让他接管了你全部的生活，你觉得这是理所当然，然而他就觉得你无趣。因此，你想要让你的爱情更长久，你就要保持个人魅力，不要有过度依赖，过早的让他接管你的生活。

第三点，你该如何改变过度依赖的习惯？其实爱情里除了浪漫还有生活，爱情存在着一个美好的距离，就是在各自喜欢、依恋对方的前提下，可以照顾好自己的生活。真正的爱是给对方带来快乐，如果爱情一旦超越了这个距离，就会让人觉得疲惫。最终一方会选择放手，所以面对失恋的你，收起你的泪水和哀求，你需要做的是改变你之前的过度依赖。分手后大家都已经分道扬镳了，即使你不想承认，但事实如此。很多人习惯在分手后关注对方的动态，这样的行为只会让你在失恋的痛苦里越陷越深，更加回忆之前恋爱时种种的好，从而加深了对他的依赖感。所以此时分手的你不要再试图去关心对方的一切，你需要重新建立自己的生活，学会独立、建立自己的自信心。重建生活，包括以下几个方面。一、照顾好自己的生活起居。之前的你如果习惯把生活上的一切都交给对方来处理，那现在的你要学会如何去打理自己的生活，遇到问题不要只想着寻求帮助，自己也要学会想办法去解决。例如你以前习惯了让他照顾你的一日三餐，那现在你要学会烹饪，学会自己做一两个菜。二、扩展朋友圈。很多女生在恋爱的过程中越来越依赖对方，同时也因为男友推掉朋友的邀约，让自己渐渐的远离了朋友，生活也变得单调了。现在你不再需要围绕他转，你需要重新回到朋友的怀抱，多与你的老朋友去联系，当你的社交圈变大后，你会发现自己的注意力不再只有他，渐渐的摆脱了之前的过度依赖，并且也淡忘了失恋的伤痛。三、学会享受生活。分手后你要学会把自己的生活丰富起来，去做你想做的事情，去尝试新鲜的事物。例如你可以尝试一下极限运动、蹦极、攀岩、冲浪等等，这种刺激的运动可以让你在生活中的压力和失恋的痛苦中得到前所未有的放松。我们要学会为自己的生活去增添更多的色彩，很明显，如果一个女人还不认清过度依赖对于感情的危害，在被分手过后依旧存在这种不良思想，那么你想要挽回男友的话是会非常的吃力。他分手的原因就是因为女人过度依赖于这个男人，他厌倦了无时无刻照顾女友的生活，你不改正这个毛病，重获爱情就只能是幻想，无法转变为现实。如果你真心的想要和你的男友复合，就先从改掉过度依赖开始，慢慢让自己发生质的一个转变，才能够看到爱情的曙光。

好了，今天就和大家先聊到这，大家有什么问题都可以关注我们，欢迎留言分享，我们下期再见。

大家好，我们觅知己梦楠老师，我们的公众号是www.mizhiji.com。 今天要讲的主题是分手的真正原因。在一段感情当中，小女人的角色是大部分男人最喜欢的另一半，你也乐于当他的小女人，但是这不代表你什么事情都需要对方照顾，自己一点主观意识都没有，这样子的你更像是对方生活中的累赘。尽管你不想与男友分开，但是由于相处的太辛苦，他还是和你说出了你最不想听到的两个字儿——分手。过度依赖，彻底分割开了你们俩。那什么叫做过度依赖？

每个人都是独立的成年人，爱情是两个人相互依偎、相互鼓励、相互温暖，但不是照顾你饮食起居、一切大大小小的事物，充当你父母的角色。其实对于被依赖的人来说，他们也是深爱着你的，但是被过分依赖，一个人来照顾两个人的生活，他们也会很累的，也会被你的过度依赖弄得遍体鳞伤，最终只能不得不选择和你分开。那么这个时候就应该摆脱这种过度依赖，最好的方法就是树立玩伴的心态，这里讲的玩伴心态不是叫你去玩弄感情，而是让你把对方当做一个一起玩耍的人，而目的就是两个人在一起能够开心愉快。但有人会问，那就不是谈恋爱了，变成了一起玩耍了。那么两个人为什么要在一起？其实就是为了得到一个人不能满足的快乐，所以限制是一样的。有自己的追求，女人如果没有自己的追求，他的心理是空洞的。因为当自己的先生在外面工作打拼的时候，你却无所事事。除了等待丈夫的归来，就是等待丈夫的归来。你的生活失去了自我，你应该有自己的理想，做自己喜欢的事情，并且努力的将这件事情做好。当你有了自己的追求，你就会觉得生活是充实的，你不再活在别人的世界里。女人要独立起来，不要将自己的一切都依赖在另一半。不管是为了锻炼自己，还是为了你们健康快乐的爱情，过度的依赖都是不可取的。

第二点，过度的依赖表现有哪些？一、把所有的希望寄托在爱人身上，因为过度的依赖，你认为爱人接管了你的生活，所以爱人为你所做的一切事情都是应该的。你的所有需求都要求他去帮你满足，你觉得他有这样的能力，也必须有人帮你满足需求的任务，一旦他不能满足，你就会认为他已经不爱你了。事情是这样吗？这不过是你把所有的希望都寄托在了你的爱人身上，你希望他满足你的一切，你也需要他做到，但是你这样不仅不一定能满足自己，还会使对方感到疲惫、疲劳。导致对方在爱情的关系里有了不舒服的感觉，也就会因为太累了而无法再爱你。二、丢失了自我。你把你的重心都放在了爱人身上，即使是见家长的时候，你的妈妈也会语重心长的告诉你说要替我好好的照顾女儿。你觉得这些理所应当，你为了他少了自己的生活，不需要自己的社交，慢慢的丢失了自我，只为他活着。你少了他就觉得无聊，当他不能陪伴你时，你就会觉得他已经不再爱你了，甚至连陪你都做不到。所以你为了他不能陪你的事情大吵大闹，他就因此而远离你。觉得你太依赖他了，他会累。三、少了个人魅力。一个女人整天围在一个男人的身边，你所做的一切都是为了他，你让他接管了你全部的生活，你觉得这是理所当然，然而他就觉得你无趣。因此，你想要让你的爱情更长久，你就要保持个人魅力，不要有过度依赖，过早的让他接管你的生活。

第三点，你该如何改变过度依赖的习惯？其实爱情里除了浪漫还有生活，爱情存在着一个美好的距离，就是在各自喜欢、依恋对方的前提下，可以照顾好自己的生活。真正的爱是给对方带来快乐，如果爱情一旦超越了这个距离，就会让人觉得疲惫。最终一方会选择放手，所以面对失恋的你，收起你的泪水和哀求，你需要做的是改变你之前的过度依赖。分手后大家都已经分道扬镳了，即使你不想承认，但事实如此。很多人习惯在分手后关注对方的动态，这样的行为只会让你在失恋的痛苦里越陷越深，更加回忆之前恋爱时种种的好，从而加深了对他的依赖感。所以此时分手的你不要再试图去关心对方的一切，你需要重新建立自己的生活，学会独立、建立自己的自信心。重建生活，包括以下几个方面。一、照顾好自己的生活起居。之前的你如果习惯把生活上的一切都交给对方来处理，那现在的你要学会如何去打理自己的生活，遇到问题不要只想着寻求帮助，自己也要学会想办法去解决。例如你以前习惯了让他照顾你的一日三餐，那现在你要学会烹饪，学会自己做一两个菜。二、扩展朋友圈。很多女生在恋爱的过程中越来越依赖对方，同时也因为男友推掉朋友的邀约，让自己渐渐的远离了朋友，生活也变得单调了。现在你不再需要围绕他转，你需要重新回到朋友的怀抱，多与你的老朋友去联系，当你的社交圈变大后，你会发现自己的注意力不再只有他，渐渐的摆脱了之前的过度依赖，并且也淡忘了失恋的伤痛。三、学会享受生活。分手后你要学会把自己的生活丰富起来，去做你想做的事情，去尝试新鲜的事物。例如你可以尝试一下极限运动、蹦极、攀岩、冲浪等等，这种刺激的运动可以让你在生活中的压力和失恋的痛苦中得到前所未有的放松。我们要学会为自己的生活去增添更多的色彩，很明显，如果一个女人还不认清过度依赖对于感情的危害，在被分手过后依旧存在这种不良思想，那么你想要挽回男友的话是会非常的吃力。他分手的原因就是因为女人过度依赖于这个男人，他厌倦了无时无刻照顾女友的生活，你不改正这个毛病，重获爱情就只能是幻想，无法转变为现实。如果你真心的想要和你的男友复合，就先从改掉过度依赖开始，慢慢让自己发生质的一个转变，才能够看到爱情的曙光。

好了，今天就和大家先聊到这，大家有什么问题都可以关注我们，欢迎留言分享，我们下期再见。