分手如何复合，为什么你在他面前哭成那样，他也无动于衷?为什么你越是挽回，他越是想远离你?为什么你越是跟他发微信说你爱他，他越讨厌你?你有没有想过这些问题的答案呢?其实，根据婚姻专家做的实验调查，90%的情侣都有过分手的经历，其中80%不是真的想分手，还是会选择挽回。
以前，你们一吵架，你流个眼泪，他就慌了，立马放下架子来哄你，更别说你主动撒娇服软了。现在，你还是只会用这些他已经免疫的方法来挽回他，他怎么可能还会中招呢?以前你给他打电话，他会觉得你是在乎他的，很喜欢你的这种行为。
但是，当你们分手之后，你频繁地打电话，对他来说就是讨人嫌的打扰，甚至想要拉黑你。还有的女生在挽回的时候，编辑长篇的小作文，把过去的事情，现在的想法，一股脑的发给对方。其实你这样只是在发泄自己的情绪，拉低自己在对方心里的印象分。本来你们分手的时候，你在他心里还有10分或者20分，你这样打扰对方之后，你的分数肯定会直接降到负值。有的女生在实在不知道怎么办的情况下，甚至请共同的朋友来帮忙劝说，想要让第三方来从中调解。但是，我可以告诉你：这个方法会让男人觉得没面子，从而对你更讨厌。所谓家丑不可外扬。本来是你们两个人的事，你却宣扬了出去，弄得朋友们都知道了，对于男人来说是一件很丢脸的事情。女人是感性的生物，她们很容易胡思乱想。
分手之后，忍不住会观察对方的社交动态，看他每天都在做什么，和哪个女生多说了几句话，身边有没有出现新的女性。这种病态的关注对方的动态行为，是会让人十分害怕的。让对方害怕你做出什么过激的行为，更想要远离你。挽回都是讲究方法和技巧的，不是你靠着自己的想法盲目行动就能成功的。
断联是为了让你们拉开距离，从混乱的感情状态里脱离出来，利用时间淡化你在对方心里的负面印象，为之后的深入挽回做好准备。什么情况都适合断联吗?断联多久呢?断联就是干等吗?断联期间有其他异性出现怎么办?这些都是断联延伸出的问题。所以，我不会一上来就跟你说要断联，毕竟每个人的情况都是不同的。那么，什么样的人适合断联呢?以上的情况符合其中任何1种都可以使用断联这个方法。那么，你应该怎么断联呢?在他提出分手之后，不要大吵大闹，调节好自己的心态，让自己冷静下来。即使觉得难受，也不要联系对方，暂时从对方的世界里消失，让他有一个思考和冷静的时间。这个断联持续到你改变了自己，对方心里没有那么抵触你为止。
这个时间不宜太长，免得错过挽回的“黄金期”。断联不意味着干等，你可以在这期间进行改变，不知道怎么做，也可以在微信里问老师。等到你惊艳四座的时候，就是让他后悔的日子。挽回的本质是：让离你而去的那个人，看到你的改变，重新被你吸引。所以，改变是挽回过程中很重要的一个环节。但是，改变也分两个方面，一是改掉不好的方面，二是提升吸引对方的方面。所以，你先要根据你们的具体情况，改掉你身上让对方反感的东西。比如，他觉得你太强势，你就要学会和对方平等相处，凡事和他商量，尊重他的意见。他觉得你啰嗦，你就改掉唠叨的毛病，做一个高情商培训，让他刮目相看。
然后，针对他喜欢的方面提升自我。你们在一起时候，你身上是有吸引他的东西的，只是时间久了，黯淡了，他看不到了。你要做的就是把这些吸引他的点重新挖掘出来，进一步提升，再次吸引他。就像他喜欢你的身材，你就认真打扮一下自己，穿一些能够很好展现女人身材曲线的衣服。他喜欢你的可爱，你就多撒撒娇，做一个有少女心的女人。改变这一环节因为重要，所以也最需要耐心。倾诉是两个人拉近距离最有效的方法。
