分手以后，那个你皱眉都会担心你心情不好的男人，已经不听你的任何解释和道歉了。如果你不懂分手后挽回男友绝招，那么不管你哭地多凶，他都狠心地告诉你不要再烦他了。一个刚恋爱的时候对你特别深情的人，为什么分手之后变得这么绝情?在感情当中做了什么伤害对方感情的事情，现在还能想的起来吗?分手之后做了什么骚扰对方的事情，心里面还有印象吗?其实对于男人来说，和前女友联系是一个稳赚不亏的事情，不少男生心里面巴不得前任对他们念念不忘。

一、当一个男生和你分手之后表现的特别绝情的时候，往往这个感情就出了大问题了，一般情况下分成三种。
1、导致分手的原因太严重了

其实在感情里无论男女都是有底线的，比如女生觉得男友不爱自己，就会通过作闹来证明对方的感情;男友和别的女生聊地很嗨，女生会有危机感……对于男生来说，伤了自尊，总是被女友威胁【不怎么做就是怎么怎么样】，也是爱情的红线，次数多了，离开的决心就一次比一次强，也许你道歉和认错的时候他也会心软，但只要一想到你说过的那些话，他就没有办法接受和继续和你重复以前的相处。在你们的问题解决之前，无论你怎么道歉，怎么认错说自己会改，他都不会回应你。

2、积累的失望太多

男性和女性解决问题的思路是不一样的，男性遇到问题的时候，倾向于的是回避和封闭自己，也就是那句经典的“我想静静”。跟你说“没事了”这句话，男生说出来可能也是口是心非。说“没事”的背后其实是他在心里默默地给你记了一笔，累积对你的失望。一开始的时候是觉得好不容易才把你追到手，有什么事情就多包容你一下子;再后来是觉得大家都很忙，懒得因为一点小事和你争吵;直到了最后，是男生发现原来有的事情你根本就不会改变，和你说什么你都是我行我素......这个时候的他其实对你已经彻底失望了，和你在一起并不会让他觉得比一个人的时候好，甚至你的情绪经常要他花大量的精力去安抚，对于男人而言，恋爱的成本和收获的快乐成反比的时候，也就没有继续下去的必要了，这个时候他就会提出分手。女生们不要把爱情想象地太“不食人间烟火”了，所有的爱情最后都会落实到穿衣吃饭喝水上，你以为只要足够爱就不会离开，其实在男人看来，爱情是有一个阈值的，如果爱情影响了生活，男人再爱你也会跟你提分手。女生在乎爱的感受，而男人更在乎两个人是否相处舒服。当他心里给你记上的失望太多，他就会认为你就是这样的人，改不了，只有分开。

3、挽回的印象持续恶化

当你是他的女友时，你的撒娇卖萌装惨是他的必杀技，消息轰炸能得到他的回复，但是现在，你成了前任，他对你敬而远之，这些招数对前男友这个物种是没用的。难不成，你觉得本来就不喜欢你的男生，会因为你一上就大吐苦水而喜欢上你?难不成，你觉得本来就嫌弃你们唠叨碎嘴子的男生，会因为你分手之后狂轰滥炸的信息觉得你特别有魅力?我知道你很绝望，你挽回心切，想起过往就控制不住对他的感情，你无处安放的情绪让你非常焦虑，但是相信我：这个时候，如果你去打扰你的前任，甚至是骚扰你的前任，只会让你的前任觉得你无理取闹，对你敬而远之。所以，分手之后，第一不要卖惨，第二不要消息轰炸，你以为这样的举动能够挽回对方，但实际上这只能让对方对你的态度越来越差。因此，我想说的是：每个人对于前任，心底里还是最起码有一分感情的。但是如果一个人能够做到在心里有感情的情况下十分绝情，对你不闻不问，一走就再不回头，那么说明你这段感情在这之前就出现了很大的问题。无论是你们分手的原因太严重还是累积的失望太多，亦或者是你错误的挽回方式把推远了，都不是说你们之间就没有挽回的可能了，任何一段感情都有一个被挽回的支点，只要你能触发他的情绪，他会重复被你吸引的模式当中，重新期待和你在一起的感觉。

二、触发对方挽回情绪，我分了4个步骤，一点一点让男人看到你的改变并且愿意和你重新开始。
1、淡化感情浓度，接触防备心

分手时期，对方的自我安全边界被提高，所以对方会用一些自我封闭的行为，强化自己的安全范围。也就是说，对方会刻意的把你的某些行为，不管与他有关无关的，都往你这么做是带有一定目的想法上靠拢。所以，我并不主张对方执意要与你分开的时候，非要左一句我爱你，右一句在一起的，这种情感诉求的浓度过高，其实会给岌岌可危的关系上一个紧箍咒，越想提升情感浓度，另一边就会越觉得心理充满负担。挽回的开始，你要尽可能的让对方先放下这种感情负担。淡化这种情感诉求与浓度，让对方感觉你们分手对你的伤害和影响都很小，稳住他的情绪，尽可能的不去恶化事情才是第一阶段，最重要的。

2、进入新的舒适区，建立联系

以舒适的朋友身份来代替以往的亲密关系，找到一个可以立足的理由联系对方。而非让对方在一开始就认为你是为了挽回而来到他身边的。所以说保持合适的距离，就等于拥有了良好的复联基础。一开始就亲密无间，无条件再次全盘付出，很有可能变成低位以及非正常恋爱关系。这个时候对方会有很多拒绝你的方式，他想要摆脱关系，即便你的需求感并没有暴露，但因为你太渴望亲密了，会让他有压力。所以对方会在这一个阶段不停的拒绝你，来释放自己的心理压力。如果此时的你能明白这一点，在挽回的时候才能更好地控制你们之间的距离。学会延时满足，而不是跳过“朋友”的舒适区直接想回到以往的状态，才能明白对方的特定心理活动，挽回更能百发百中。

3、重新培养他对你的需求感

喜欢是永远都伴随需求的。人的需求虽然多种多样但是大致方向还是那么几种。繁殖需求;心理情感需求;情绪调节需求;物质需求。挽回过程中，你要重新培养他对你的心理需求和情绪调节需求，也就是说你要让他觉得你是一个非常懂他的女生。为什么很多男人会觉得自己离不开某个女人?就因为理解，人都有一个渴望被理解的需求。那么挽回的时候你要如何去培养他对你的这种需求?首先，你可以建立在对他了解的基础上，察觉他在社交平台上发的动态，根据他的动态和他聊一聊，你们没有必要涉及到爱情，但是在聊一个话题的时候一定要多倾听他的想法，多站在他的角度想问题。想让他对你有倾诉欲，你就要做到共情，所以你在引导他和你接触的时候可以说【我站在你的位置看了一下我自己，我觉得你还挺强大的，理解你了，如果你有什么想说的，可以对我说，我会是你最好的听众】。那么只要他心里有事的时候就会找你说，拉近了你们心理上的距离，分手初期的负面情绪也就能一点一点洗掉。

4、推进关系，引导复合

所有的挽回到了最后一步，其实都是男人推进的，前面的都好说，你们相处再好都不是男女朋友的身份，所以很多事情可以不需要顾及。但是到了彻底让对方确定和你继续这段关系的时候，你会发现对方开始了犹豫不决，迟迟不愿意说最后的想法，你开始心急，开始逼迫，开始作死。无数挽回的人到了这一步，开始了反复情绪，以至于失败告终。基本问题都出在这一步，解决这种情况的最好方式绝对不是再次逼迫施压，而是需要采用推进——拉升——后退——抽离——再次推进的类似缓和的“迂回战术”处理方式。如果他在你面前已经变地很放松了，你可以重提一下感情，比如你可以说【我们聊了这么久，我也挺懂你，你是不是应该考虑下让我做你女朋友?】

但如果他犹豫了，或者他说再考虑下，你可以表达遗憾并且让他知道你不会逼着他做决定，但是你不会一直等着他。这就是后退和抽离。进行到这一步，你还需要过段时间再推进一下，充分发挥你身上的优点，日常生活也要精致一点，男人对于爱生活的女人都是没有抵抗力的，活成他羡慕的样子，时不时在他面前刷存在感，他会时时刻刻都想跟你聊天。在挽回的时候切忌用很严肃的态度涉及感情的话题。让对方有一定的心理落差或者心理痛苦，才能激发人性当中勤奋担责的一面。毕竟，人不会对自己一直属于自己的唾手可得的东西，报以兴趣。所以，挽回不要赶着往上贴，也不要无故献殷勤，活成你想要的，让他羡慕的样子，他才会有落差，男人对于前任分手后过地更好，总是想去重新占有的。最后，最好的对待感情的方式，是温柔以待你身边的人，真正的做到谅解与宽容，套路套的住一时，纯粹的心才能拢得住一世。

三、导师结语
挽回用了错误的方式不可怕，可怕的是你不敢再直面自己的感情失去了挽回的勇气，错失了挽回的时机，最后只能看着他离你越来越远。分手后挽回男友绝招你学会了吗?

分手以后，那个你皱眉都会担心你心情不好的男人，已经不听你的任何解释和道歉了。如果你不懂分手后挽回男友绝招，那么不管你哭地多凶，他都狠心地告诉你不要再烦他了。一个刚恋爱的时候对你特别深情的人，为什么分手之后变得这么绝情?在感情当中做了什么伤害对方感情的事情，现在还能想的起来吗?分手之后做了什么骚扰对方的事情，心里面还有印象吗?其实对于男人来说，和前女友联系是一个稳赚不亏的事情，不少男生心里面巴不得前任对他们念念不忘。

一、当一个男生和你分手之后表现的特别绝情的时候，往往这个感情就出了大问题了，一般情况下分成三种。
1、导致分手的原因太严重了

其实在感情里无论男女都是有底线的，比如女生觉得男友不爱自己，就会通过作闹来证明对方的感情;男友和别的女生聊地很嗨，女生会有危机感……对于男生来说，伤了自尊，总是被女友威胁【不怎么做就是怎么怎么样】，也是爱情的红线，次数多了，离开的决心就一次比一次强，也许你道歉和认错的时候他也会心软，但只要一想到你说过的那些话，他就没有办法接受和继续和你重复以前的相处。在你们的问题解决之前，无论你怎么道歉，怎么认错说自己会改，他都不会回应你。

2、积累的失望太多

男性和女性解决问题的思路是不一样的，男性遇到问题的时候，倾向于的是回避和封闭自己，也就是那句经典的“我想静静”。跟你说“没事了”这句话，男生说出来可能也是口是心非。说“没事”的背后其实是他在心里默默地给你记了一笔，累积对你的失望。一开始的时候是觉得好不容易才把你追到手，有什么事情就多包容你一下子;再后来是觉得大家都很忙，懒得因为一点小事和你争吵;直到了最后，是男生发现原来有的事情你根本就不会改变，和你说什么你都是我行我素......这个时候的他其实对你已经彻底失望了，和你在一起并不会让他觉得比一个人的时候好，甚至你的情绪经常要他花大量的精力去安抚，对于男人而言，恋爱的成本和收获的快乐成反比的时候，也就没有继续下去的必要了，这个时候他就会提出分手。女生们不要把爱情想象地太“不食人间烟火”了，所有的爱情最后都会落实到穿衣吃饭喝水上，你以为只要足够爱就不会离开，其实在男人看来，爱情是有一个阈值的，如果爱情影响了生活，男人再爱你也会跟你提分手。女生在乎爱的感受，而男人更在乎两个人是否相处舒服。当他心里给你记上的失望太多，他就会认为你就是这样的人，改不了，只有分开。

3、挽回的印象持续恶化

当你是他的女友时，你的撒娇卖萌装惨是他的必杀技，消息轰炸能得到他的回复，但是现在，你成了前任，他对你敬而远之，这些招数对前男友这个物种是没用的。难不成，你觉得本来就不喜欢你的男生，会因为你一上就大吐苦水而喜欢上你?难不成，你觉得本来就嫌弃你们唠叨碎嘴子的男生，会因为你分手之后狂轰滥炸的信息觉得你特别有魅力?我知道你很绝望，你挽回心切，想起过往就控制不住对他的感情，你无处安放的情绪让你非常焦虑，但是相信我：这个时候，如果你去打扰你的前任，甚至是骚扰你的前任，只会让你的前任觉得你无理取闹，对你敬而远之。所以，分手之后，第一不要卖惨，第二不要消息轰炸，你以为这样的举动能够挽回对方，但实际上这只能让对方对你的态度越来越差。因此，我想说的是：每个人对于前任，心底里还是最起码有一分感情的。但是如果一个人能够做到在心里有感情的情况下十分绝情，对你不闻不问，一走就再不回头，那么说明你这段感情在这之前就出现了很大的问题。无论是你们分手的原因太严重还是累积的失望太多，亦或者是你错误的挽回方式把推远了，都不是说你们之间就没有挽回的可能了，任何一段感情都有一个被挽回的支点，只要你能触发他的情绪，他会重复被你吸引的模式当中，重新期待和你在一起的感觉。

二、触发对方挽回情绪，我分了4个步骤，一点一点让男人看到你的改变并且愿意和你重新开始。
1、淡化感情浓度，接触防备心

分手时期，对方的自我安全边界被提高，所以对方会用一些自我封闭的行为，强化自己的安全范围。也就是说，对方会刻意的把你的某些行为，不管与他有关无关的，都往你这么做是带有一定目的想法上靠拢。所以，我并不主张对方执意要与你分开的时候，非要左一句我爱你，右一句在一起的，这种情感诉求的浓度过高，其实会给岌岌可危的关系上一个紧箍咒，越想提升情感浓度，另一边就会越觉得心理充满负担。挽回的开始，你要尽可能的让对方先放下这种感情负担。淡化这种情感诉求与浓度，让对方感觉你们分手对你的伤害和影响都很小，稳住他的情绪，尽可能的不去恶化事情才是第一阶段，最重要的。

2、进入新的舒适区，建立联系

以舒适的朋友身份来代替以往的亲密关系，找到一个可以立足的理由联系对方。而非让对方在一开始就认为你是为了挽回而来到他身边的。所以说保持合适的距离，就等于拥有了良好的复联基础。一开始就亲密无间，无条件再次全盘付出，很有可能变成低位以及非正常恋爱关系。这个时候对方会有很多拒绝你的方式，他想要摆脱关系，即便你的需求感并没有暴露，但因为你太渴望亲密了，会让他有压力。所以对方会在这一个阶段不停的拒绝你，来释放自己的心理压力。如果此时的你能明白这一点，在挽回的时候才能更好地控制你们之间的距离。学会延时满足，而不是跳过“朋友”的舒适区直接想回到以往的状态，才能明白对方的特定心理活动，挽回更能百发百中。

3、重新培养他对你的需求感

喜欢是永远都伴随需求的。人的需求虽然多种多样但是大致方向还是那么几种。繁殖需求;心理情感需求;情绪调节需求;物质需求。挽回过程中，你要重新培养他对你的心理需求和情绪调节需求，也就是说你要让他觉得你是一个非常懂他的女生。为什么很多男人会觉得自己离不开某个女人?就因为理解，人都有一个渴望被理解的需求。那么挽回的时候你要如何去培养他对你的这种需求?首先，你可以建立在对他了解的基础上，察觉他在社交平台上发的动态，根据他的动态和他聊一聊，你们没有必要涉及到爱情，但是在聊一个话题的时候一定要多倾听他的想法，多站在他的角度想问题。想让他对你有倾诉欲，你就要做到共情，所以你在引导他和你接触的时候可以说【我站在你的位置看了一下我自己，我觉得你还挺强大的，理解你了，如果你有什么想说的，可以对我说，我会是你最好的听众】。那么只要他心里有事的时候就会找你说，拉近了你们心理上的距离，分手初期的负面情绪也就能一点一点洗掉。

4、推进关系，引导复合

所有的挽回到了最后一步，其实都是男人推进的，前面的都好说，你们相处再好都不是男女朋友的身份，所以很多事情可以不需要顾及。但是到了彻底让对方确定和你继续这段关系的时候，你会发现对方开始了犹豫不决，迟迟不愿意说最后的想法，你开始心急，开始逼迫，开始作死。无数挽回的人到了这一步，开始了反复情绪，以至于失败告终。基本问题都出在这一步，解决这种情况的最好方式绝对不是再次逼迫施压，而是需要采用推进——拉升——后退——抽离——再次推进的类似缓和的“迂回战术”处理方式。如果他在你面前已经变地很放松了，你可以重提一下感情，比如你可以说【我们聊了这么久，我也挺懂你，你是不是应该考虑下让我做你女朋友?】

但如果他犹豫了，或者他说再考虑下，你可以表达遗憾并且让他知道你不会逼着他做决定，但是你不会一直等着他。这就是后退和抽离。进行到这一步，你还需要过段时间再推进一下，充分发挥你身上的优点，日常生活也要精致一点，男人对于爱生活的女人都是没有抵抗力的，活成他羡慕的样子，时不时在他面前刷存在感，他会时时刻刻都想跟你聊天。在挽回的时候切忌用很严肃的态度涉及感情的话题。让对方有一定的心理落差或者心理痛苦，才能激发人性当中勤奋担责的一面。毕竟，人不会对自己一直属于自己的唾手可得的东西，报以兴趣。所以，挽回不要赶着往上贴，也不要无故献殷勤，活成你想要的，让他羡慕的样子，他才会有落差，男人对于前任分手后过地更好，总是想去重新占有的。最后，最好的对待感情的方式，是温柔以待你身边的人，真正的做到谅解与宽容，套路套的住一时，纯粹的心才能拢得住一世。

三、导师结语
挽回用了错误的方式不可怕，可怕的是你不敢再直面自己的感情失去了挽回的勇气，错失了挽回的时机，最后只能看着他离你越来越远。分手后挽回男友绝招你学会了吗?