分手了怎么复合？分手后千万不要盲目挽回，要冷静地反思一下，这个男人是否值得挽回？如果值得，那么哪些方法是精准有效的。然而，很多姑娘分手后往往都会失去理智，不是苦苦哀求、死缠烂打，就是逼迫。其结果，不是再次陷入渣男的泥潭，就是令对方反感得急于逃离。

首先，你要弄清楚哪些男人不值得挽回。

感情不专一、家暴、赌博、吸毒、从事色情行业的渣男绝对不值得挽回。如果不是上述情况，那么该如何判断他是否值得你挽回呢?❏列出几条，问问自己：​​​​​​​a.他舍得花钱给你买礼物吗?b.你的生日或重要的节假日他会陪在你身边吗?c.他会重视你的意见，重视你的感受吗?d.你生病时，他是嘱咐你自己买药，还是他把药买回来，并照顾你?e.他会及时回复你的微信吗?f.你需要他的时候他会陪在你身边吗?g.他会精心策划一些惊喜吗?h.跟他在一起的感觉是舒适还是累?i.他尊重你的父母吗?j.他做过令你感动的事吗?k.他愿意在你身上花费时间跟精力吗?l.他对人对事有担当有责任吗?m.他表里如一吗?n.他能陪你同甘苦共患难吗?o.他对你还有吸引力吗?你还爱他吗?❏冷静期： 分手后姑娘们往往会失去理智，不是苦苦哀求、死缠烂打，就是逼迫。

这样只能增加他的抵触心理，只会将他越推越远。应该不纠缠，不打扰，降低对方的抵触心理。答应他分手，降低他的抵触心理。可以编辑一条“以退为进”的信息，发给目标：“感谢这段时间你对我的照顾，这是我今生最开心的时光。感谢你给我留下许多美好的回忆，我很珍惜。遗憾的是，我还没来得及为你做些什么。现在唯一能为你做的，就是不纠缠你，不打扰你。祝福你：开心、快乐、健康、幸福。如果有来生，我还想再次遇见你。但是，再见了。”如果你对男友的冷战不知道如何去应对，如果你还放不下这段感情的话，向导师咨询，我们会用心来聆听你的诉求，放心大胆地把你的苦衷说出来，剩下的由导师团队来处理。❏破冰期： 找个理由约他见面，比如说他的东西落在你这里了，或者你的东西还在他那里。

约会成功后，见了面要控制情绪，不要暴露需求感。可以跟他说，“虽然分手了，但是，你仍然是我最亲的人，保持联系好吗?”争取到正常联系的情况下，可以找机会接近。最好的办法就是求他办事，比如：“我家那扇窗户又坏了，就是上次你修好的那个，你过来帮帮我吧!我不敢找外人，求你了……”类似这样的事情多多益善。如果你也不知道如何破冰复联，如何进行有效沟通，获取添加微信，我们来帮你设计聊天对话，教你如何打开话题，如何高效聊天。❏重塑期外在形象适当做些改变。比如：换换头型、化妆风格、衣着风格、配饰等等。

当然，还是要投其所好，他喜欢什么风格，你就塑造什么风格。有的人喜欢清纯，有的人喜欢妩媚妖娆，有的人喜欢长发飘飘，有的人喜欢休闲散漫，有的人喜欢职业庄重。所以，你要了解他喜欢什么类型，知己知彼，百战不殆。性格适当有所变化。比如：平时大大咧咧的姑娘，可以变得沉稳一点;平时懒散的姑娘可以勤快一些;平时刁蛮的公主，可以变得温柔贤淑一点;平时小心谨慎的姑娘，可以大刀阔斧一回……提升气质。很多人并不漂亮，但给人的感觉就是有气质。自信是提升气质的一种方法，所以可以多多培养一些特长，当你极高与人时才会自信。

另外文化修养、品德、举止行为、待人接物等等，都可以提高气质，需要持之以恒。恋爱是一门艺术，也是一种自我修行的过程。为了挽回真爱，人们不断的努力提升自己，所以在挽回爱情的过程中，受益最大的是你自己，因为你会从一个丑小鸭变成美丽的白天鹅。导师会根据你们的实际情况，手把手教你重塑形象。另外，导师朋友圈有100条魅力提升指南。❏吸引期无论是外在形象的变化，还是内在气质的提升，都在朋友圈、抖音、快手、博客等平台晒一晒。目的让他知道你有所改变，让他看到你不一样的一面。

多参加共同好友的活动，通过共同好友的朋友圈来晒你的生活，通过好友的嘴向他说出你的改变，比起你自己说“我真的改变了，再给我一次机会吧”哪个效果会更好?所以，你要努力提升自身魅力，从而达到重新吸引的目的。❏刺激期参加共同好友的活动，来个“偶遇”，不必过于热情，可以礼貌性的打个招呼，然后该干嘛干嘛去，但要保证在他的视野之内。让他看到你变化后的魅力，让他看着你在眼前晃来晃去，让他看着你跟其他男生有说有笑，吸引加刺激双管齐下。如果他主动接近你，也不要急于谈感情，保持矜持，体现自己的价值。

散会后礼貌地告个别，然后跟其他男生结伴回家。并在朋友圈、抖音等平台给那个男生点赞。别忘了，两性关系中，嫉妒一直如影随形。莎士比亚说过：“每当你开始一段爱情，这个‘绿眼睛的怪物’便无时无刻不盘踞在你的心中，无论你是爱得神魂颠倒，还是不十分投入，甚至你并不怎么喜欢对方。”嫉妒往往能激发男生的性欲，激发他们的兽性。所以可以利用“嫉妒”心理来刺激他，他便会萌生“把你制服”的冲动。❏挑逗期如果吸引、刺激起到了作用，他会主动接近你，开始扮演猎人的角色。可以跟他保持暧昧，不要急于求成。

男人喜欢暧昧的感觉，喜欢涉猎的刺激，轻易到手的事物他不会珍惜，所以可以陪他一起跑爱情的马拉松。营造放松舒适的氛围，偶尔挑逗一下，点到为止。那么，如何挑逗呢?a.深情地触摸他的头发，然后恋恋不舍地收回手，回味无穷。男人会很享受这一瞬间，也许只是这一瞬间，便会唤醒他爱的神经。b.一边解开他衣领的扣子，一边用坏坏的眼神看着他，当你抽回手时，也许他会抓回你。你越想要逃，他越想要追。c.找个借口脱掉大衣，春光若隐若现最勾人魂魄。他会联想到你们以往缠绵时的画面，接下来的环节让他去发挥吧!d.女生也可以大胆狂野一次，除了肢体挑逗，还可以语言挑逗。比如：“我想你了!”“我最近胖了!”之前的环节做好以后，你的任务就完成了，后面的表白环节留给他。

你要控制好节奏，不要急于求成，轻轻松松就到手的东西，他不会珍惜。耐心地陪他玩玩这场涿鹿游戏吧!当他的情感完全打开，亲密关系将正式确立。 1.维护初相识的印象，当初他被你的哪一点吸引，就保持住那个有点。2.保持新鲜感，不断地让对方发现她的另一面，不断培养新的特长，偶尔给他一个小惊喜……3.包容很重要，两个人能不能长远的走下去，就看能不能包容对方。4.给他自由空间，不过多干涉，他也就不会想着逃离了。要进退有度，既不过多干涉，也要让对方知道你在意。

爱情奇妙而美好，它给人们带来幸福的同时，也带来许多困扰。挽回其实也没有你想象得那么难，关键是你要懂得两性心理。了解他，站在他的角度去衡量，去思考，才能真正走进他的内心。内心接纳了，才能进一步有效沟通。 ​​​​​​​

分手了怎么复合？分手后千万不要盲目挽回，要冷静地反思一下，这个男人是否值得挽回？如果值得，那么哪些方法是精准有效的。然而，很多姑娘分手后往往都会失去理智，不是苦苦哀求、死缠烂打，就是逼迫。其结果，不是再次陷入渣男的泥潭，就是令对方反感得急于逃离。

首先，你要弄清楚哪些男人不值得挽回。

感情不专一、家暴、赌博、吸毒、从事色情行业的渣男绝对不值得挽回。如果不是上述情况，那么该如何判断他是否值得你挽回呢?❏列出几条，问问自己：​​​​​​​a.他舍得花钱给你买礼物吗?b.你的生日或重要的节假日他会陪在你身边吗?c.他会重视你的意见，重视你的感受吗?d.你生病时，他是嘱咐你自己买药，还是他把药买回来，并照顾你?e.他会及时回复你的微信吗?f.你需要他的时候他会陪在你身边吗?g.他会精心策划一些惊喜吗?h.跟他在一起的感觉是舒适还是累?i.他尊重你的父母吗?j.他做过令你感动的事吗?k.他愿意在你身上花费时间跟精力吗?l.他对人对事有担当有责任吗?m.他表里如一吗?n.他能陪你同甘苦共患难吗?o.他对你还有吸引力吗?你还爱他吗?❏冷静期： 分手后姑娘们往往会失去理智，不是苦苦哀求、死缠烂打，就是逼迫。

这样只能增加他的抵触心理，只会将他越推越远。应该不纠缠，不打扰，降低对方的抵触心理。答应他分手，降低他的抵触心理。可以编辑一条“以退为进”的信息，发给目标：“感谢这段时间你对我的照顾，这是我今生最开心的时光。感谢你给我留下许多美好的回忆，我很珍惜。遗憾的是，我还没来得及为你做些什么。现在唯一能为你做的，就是不纠缠你，不打扰你。祝福你：开心、快乐、健康、幸福。如果有来生，我还想再次遇见你。但是，再见了。”如果你对男友的冷战不知道如何去应对，如果你还放不下这段感情的话，向导师咨询，我们会用心来聆听你的诉求，放心大胆地把你的苦衷说出来，剩下的由导师团队来处理。❏破冰期： 找个理由约他见面，比如说他的东西落在你这里了，或者你的东西还在他那里。

约会成功后，见了面要控制情绪，不要暴露需求感。可以跟他说，“虽然分手了，但是，你仍然是我最亲的人，保持联系好吗?”争取到正常联系的情况下，可以找机会接近。最好的办法就是求他办事，比如：“我家那扇窗户又坏了，就是上次你修好的那个，你过来帮帮我吧!我不敢找外人，求你了……”类似这样的事情多多益善。如果你也不知道如何破冰复联，如何进行有效沟通，获取添加微信，我们来帮你设计聊天对话，教你如何打开话题，如何高效聊天。❏重塑期外在形象适当做些改变。比如：换换头型、化妆风格、衣着风格、配饰等等。

当然，还是要投其所好，他喜欢什么风格，你就塑造什么风格。有的人喜欢清纯，有的人喜欢妩媚妖娆，有的人喜欢长发飘飘，有的人喜欢休闲散漫，有的人喜欢职业庄重。所以，你要了解他喜欢什么类型，知己知彼，百战不殆。性格适当有所变化。比如：平时大大咧咧的姑娘，可以变得沉稳一点;平时懒散的姑娘可以勤快一些;平时刁蛮的公主，可以变得温柔贤淑一点;平时小心谨慎的姑娘，可以大刀阔斧一回……提升气质。很多人并不漂亮，但给人的感觉就是有气质。自信是提升气质的一种方法，所以可以多多培养一些特长，当你极高与人时才会自信。

另外文化修养、品德、举止行为、待人接物等等，都可以提高气质，需要持之以恒。恋爱是一门艺术，也是一种自我修行的过程。为了挽回真爱，人们不断的努力提升自己，所以在挽回爱情的过程中，受益最大的是你自己，因为你会从一个丑小鸭变成美丽的白天鹅。导师会根据你们的实际情况，手把手教你重塑形象。另外，导师朋友圈有100条魅力提升指南。❏吸引期无论是外在形象的变化，还是内在气质的提升，都在朋友圈、抖音、快手、博客等平台晒一晒。目的让他知道你有所改变，让他看到你不一样的一面。

多参加共同好友的活动，通过共同好友的朋友圈来晒你的生活，通过好友的嘴向他说出你的改变，比起你自己说“我真的改变了，再给我一次机会吧”哪个效果会更好?所以，你要努力提升自身魅力，从而达到重新吸引的目的。❏刺激期参加共同好友的活动，来个“偶遇”，不必过于热情，可以礼貌性的打个招呼，然后该干嘛干嘛去，但要保证在他的视野之内。让他看到你变化后的魅力，让他看着你在眼前晃来晃去，让他看着你跟其他男生有说有笑，吸引加刺激双管齐下。如果他主动接近你，也不要急于谈感情，保持矜持，体现自己的价值。

散会后礼貌地告个别，然后跟其他男生结伴回家。并在朋友圈、抖音等平台给那个男生点赞。别忘了，两性关系中，嫉妒一直如影随形。莎士比亚说过：“每当你开始一段爱情，这个‘绿眼睛的怪物’便无时无刻不盘踞在你的心中，无论你是爱得神魂颠倒，还是不十分投入，甚至你并不怎么喜欢对方。”嫉妒往往能激发男生的性欲，激发他们的兽性。所以可以利用“嫉妒”心理来刺激他，他便会萌生“把你制服”的冲动。❏挑逗期如果吸引、刺激起到了作用，他会主动接近你，开始扮演猎人的角色。可以跟他保持暧昧，不要急于求成。

男人喜欢暧昧的感觉，喜欢涉猎的刺激，轻易到手的事物他不会珍惜，所以可以陪他一起跑爱情的马拉松。营造放松舒适的氛围，偶尔挑逗一下，点到为止。那么，如何挑逗呢?a.深情地触摸他的头发，然后恋恋不舍地收回手，回味无穷。男人会很享受这一瞬间，也许只是这一瞬间，便会唤醒他爱的神经。b.一边解开他衣领的扣子，一边用坏坏的眼神看着他，当你抽回手时，也许他会抓回你。你越想要逃，他越想要追。c.找个借口脱掉大衣，春光若隐若现最勾人魂魄。他会联想到你们以往缠绵时的画面，接下来的环节让他去发挥吧!d.女生也可以大胆狂野一次，除了肢体挑逗，还可以语言挑逗。比如：“我想你了!”“我最近胖了!”之前的环节做好以后，你的任务就完成了，后面的表白环节留给他。

你要控制好节奏，不要急于求成，轻轻松松就到手的东西，他不会珍惜。耐心地陪他玩玩这场涿鹿游戏吧!当他的情感完全打开，亲密关系将正式确立。 1.维护初相识的印象，当初他被你的哪一点吸引，就保持住那个有点。2.保持新鲜感，不断地让对方发现她的另一面，不断培养新的特长，偶尔给他一个小惊喜……3.包容很重要，两个人能不能长远的走下去，就看能不能包容对方。4.给他自由空间，不过多干涉，他也就不会想着逃离了。要进退有度，既不过多干涉，也要让对方知道你在意。

爱情奇妙而美好，它给人们带来幸福的同时，也带来许多困扰。挽回其实也没有你想象得那么难，关键是你要懂得两性心理。了解他，站在他的角度去衡量，去思考，才能真正走进他的内心。内心接纳了，才能进一步有效沟通。 ​​​​​​​