【导师点评】
感情里吵架是很伤害感情的，有的人在感情里不会表达，甚至总是表达出和自己内心想法相反的情感，然后造成两个人的误会，很常见的就是两个人在起冲突的时候产生很多负面情绪，然后这些情绪让你们用偏激的语言和行为去攻击对方，破坏感情的同时也在伤害彼此，所以两个人在吵架的时候一定要冷静，矛盾和问题就是用来解决的，不要去用锐利的语言去攻击彼此来之不易的感情。
【咨询案例】
分手后他不接我电话，发短信回复了，态度有些坚决，最后说祝我幸福，还有挽回的必要吗。
我们吵架分分合合好多次了，微信上聊多了容易吵，谈了快一年，平时相处比较融洽，就是发信息容易吵。
有时候看他发信息有些不爽，就容易吵架，那次是我打算跟他分手的，已经一个多星期了。
但是还是手贱找了他，最后成这样，怎么办呢。
我对他其实心里一直都没变，我就是容易冲动任性，因为在乎，但是他有时候说话就是好伤人。
他还觉得我在他面前一副高高在上的姿态，所以两个人就容易彼此互相伤害。
我觉得他能回我信息算好的了，但是我说话太那个，他就更不爽了，
我也没说要复合咋样，就是想找他了，也没祈求他呀，因为当时分手是我说的，所以我就觉得是自己犯贱吧。
我都把他联系方式啥的都删了，当时是挺坚决的，但是一直都会想他就莫名的伤心。
可以挽回吗。
其实我和他关系挺复杂的，他态度是很坚决的，叫我不要打扰他了。
【案例分析】
你们的感情经常吵架，平时相处很融洽但是在微信上就比较容易吵架，但是要知道感情里的分手都是有原因的，在感情里你提分手，然后再去找他，你很情绪化，你看对方的消息都会不耐烦，对方觉得你很高傲，你却觉得对方说话很伤人，这是属于沟通方式出现了问题导致你们两个人都没有站在彼此的角度去思考问题，你性子急容易冲动，你自己也知道但是没有去改正，两个人错误的相处模式导致你们也在彼此伤害，两个人都在用偏激的语言和做法将对方推离自己的身边，而且你主动删除对方所有的联系方式让对方失望，所以想结束和你这段让他觉得失望的感情。
【咨询建议】
你要控制好自己的情绪，不能太情绪化的去对待自己心爱的人，有什么事情两个人一起去解决，建立良好的沟通，想要挽回就要让对方看到你的改变，做事不要冲动，偏激的行为和语言都是伤害对方伤害你们感情浓度的一种，只有当对方看到你正在变好，和之前是不一样的，学会从对方内心的感受切入，跟对方的真实想法产生共鸣，重塑你在他心中的印象，逐步改变对方的认知，引导对方重新的去审视你的魅力，被你带来的互动中，那种走进内心被关怀的美好感受所征服，从而愿意和你继续接触，缓和关系。
