亲密关系的相处不是竞争，很多女人知道男人有新欢之后，都忍不住拿自己和新欢对比，有的越比越没信心，怀疑自我，怀疑人生，有的越比越困惑，她哪里都比不上我，为什么他会喜欢她？每个人都有自己的特质，拿自己跟对方比较的话，只会显得自己不够自信。男人有了新欢，并不是你比不上新欢，而是他找了一个新的人，开始了一段新的体验。想让对方回头，想让对方忍不住来挽回你，你要这样做。
一、为什么有新欢的男人还有回头的可能
1.新欢只是疗伤对象在之前有这样一个案例，A和B在一起经常因为生活的琐事而吵得不可开交，但是因为彼此又深爱着对方，所以当他们遇到矛盾的时候，总是选择的解决方法就是拉锯战。所以在面对矛盾的时候，经常是B选择让步，然后他们的关系就会稳定一段时间，下一次则是A让步，长期的以往造成他们来回撕扯的状态，所以最终A找到我的时候，B已经有了新欢。
从这个案例我们可以看出B的新欢只是给他疗愈情感伤口的对象而已，你要知道在你们之间遇到的问题，如果不及时解决，同样会发生在他们的身上，同样他的新欢对你相反有极大利好的作用，因为他在跟你相处时积压的这些负面因素，有一个及时排除和化解的渠道。
而这时你应该低频次的在对方面前出现，你可以是朋友的身份出现在他的朋友圈，微博等，这样可以保持住你的存在感，耐心等待挽回最佳时机。
2.新欢只是替代品
还有一种情况，男人找女友的时候，总是习惯以前女友做参照物，比如你们因为争吵问题选择分手，但是分手后你们还深爱着对方，但是因为某种原因，他另找了新欢，并且这个新欢跟你的性格，行为很相似。
对于这个情况就可以说他找了你的替代品，这时也说明了他以前是真的爱你，至少跟你在一起很舒服，不然不会找跟你相似的女友。
这个时候你想重新挽回他，首先你要利用你的优势以及现有的资源，既然你们还有联系，那你就要将自己正面的状态展示给对方，不要急于复合，保持当前的状态，让对方发现你的一切都是无法复制和替代的，让他明确你和他新欢之间的差异，通常你的挽回有很大几率成功。
3.他彻底变心，你该怎么办
而最后一种情况就是他在有了新欢之后，你们之间拉黑了一切的，并且跟你没有任何的交集，这种情况你应该如何处理？
首先你应该清楚，你自己是否真的非他不可？没有他就活不下去的那种，并且愿意花时间去等他回心转意，这种情况你要知道在一段感情中，两个人都会经历不同的时期，其中消耗期的关系是最容易出现波动的。
二、挽回3步走，让有新欢的他回头
1.稳定情绪，乐观心态
刚失恋对方还有新欢，有种被抛弃了天塌下来的感觉，如果不稳定好情绪，一味纠缠只会让之前的好感败光，不利于挽回。
稳住情绪保持乐观心态，先把失恋后的注意力转向自己的运动爱好工作上，减轻失恋所带来的痛苦，心态也稳定了才好重新吸引前男友。
2.直面缺点，优化优点
每个人或多或少都有自己的脾气和不足，正视自己的缺点，放大你的优点来掩盖身上的不足，回忆过往，男友因为你的什么优点品质而觉得在一起舒服的，你就要放大这个优点重新吸引才行。
3.提升吸引力
改变穿衣风格路线，以前是清纯风，那么就可以换成轻熟御姐风，梳妆打扮制造偶遇，要在他面前焕然一新，让他后悔和你分手并且主动回头。
前任有新欢并不意味你就会失去这段关系，只有你真正放弃了，才没有机会。挽回3步骤，让有新欢的前男友，主动回头！
三、让他忍不住挽回你的秘籍
1. 断联
这种情况就是必然要断联了。不管是出于道德也好还是处于策略也罢，这种情况，断联是必经之路。因为你的前任也需要时间去看去观察，这个新欢到底是不是适合自己 ，你必须要在这个时候站开来，而不是冲上去，像我开头说的，不要去针对新欢，TA不是你的目标，也不需要你自己去和TA对比，这个对比的事情，需要你的前任去做，TA心理有数什么才是她想要的，你的任何对比，指出新欢的好也好，打击自己的信心也好，只会为你的挽回减分而不是加分。不要去画蛇添足，不论你的前任是由于也好，纠结也罢，不要去指手画脚，就完全站开来，做好你自己，这样你的前任才能更好的，更清晰的对比你们两个，然后做出选择。
另外，找出之前关系里出的核心问题。比如就像我举例的那个男咨询者，他最大的问题就是不会表达自己的感情。但其实要知道生气和开心都是情绪，都是可以去表达的。不开心了要说，开心了更是要分享，如果你不说出来，对方也不会知道你到底怎么想的。
当你总结好了导致这段关系破裂的主要原因后，你就可以在断联之前先给对方发一条信息，表示自己接受分手，认可自己还有许多地方需要改变，升级，希望对方快乐，也希望彼此能够继续当普通朋友，毕竟是一整个青春，不想对方有负担，但也不想彻底没联系。
2. 找自己
a开始自己的升级
说难听点，一旦你的前任和新关系有任何的问题，她一定肯定会想要知道你过的怎么样，如果你过的不
好，或者很糟糕，那么对方肯定不会想要回来，所以，你要时刻准备好自己一个好的状态，以防对方抽
查，你又错过了和好的时机。
b找到自己提升的目标
你提升的点就是你在之前关系里的不足。比如对方跟你分手是觉得你不够上进，对未来没有规划。那么在断联期间，你可以去找到自己明确想要奋斗的东西，事业也好，学业也好。明理暗里的透露给对方，你在规划自己。打个比方来说，你还在上学，你打算出国留学一段时间，看看外面的世界。这算是你迈出一步的规划，那么通过共同朋友也好，朋友圈怎么都好，让对方知道你在干嘛，你不是碌碌无为，你是有计划的人。
再比如对方跟你分手是因为你太作太情绪化，那么在断联期间你可以不要按照自己的心情去频繁更新社交动态，而是少而精的去发一些自己平和轻松的状态，和好看的价值展示照片，让对方觉得你已经是个情绪稳定的人了。
c从认识自己的价值
最后这点也是很关键的，很多人容易和新欢作对比，然后贬低自己，认为自己差很多。但事实上，像我开头说的，每个人都有缺点，所以说你有不足的地方，对方也会有，千万不要给自己泄气，你一定有自己的闪光点，对方才能和你在一起这么久，如果你真的一无是处，那对方怎么会爱你这么久呢。所以不要轻易看低自己，你只能变得更自信，才能吸引住对方的目光。
专家解析：
分手后男友有了新欢，自己是不是就没机会了？其实分手后有新欢，很大可能上是因为想忘记前一段关系，所以快速的进入了另一段关系，也就是我们常说的“反弹关系”。从这一点上来看，不必太过沮丧，因为对方回头的可能是很大的。挽回有新欢的他，并不是和对方一较高下，而是吸引对方，回到你身边。
